Новые складчины

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Нейросlub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело. Апрель 2026 (Виктория Боровская)

    20 мар 2026 в 17:22
    [​IMG]

    Что вас ждет в Апреле в Нейроклубе?

    1. 12 новых уникальных нейропрактик:
    Для здоровья нервной системы: уйдет фоновое напряжение, вернется энергия, вы начнете больше успевать, лучше запоминать и концентрироваться, легче принимать решения.

    Для здоровой осанки. Апрель - это месяц с акцентом на осанку:
    • через дыхание и работу с мозжечком улучшим баланс и координацию
    • через работу с шеей и движения головы «соберем» положение тела
    • через зрение запустим питание мозга, а он активирует мышцы спины
    2. Эфир с эндокринологом
    На тему «Как тревога рушит биохимию и какие сигналы тела важно не пропустить»

    Комплекс «Антитревожность»
    4 практики по 15−20 минут, которые помогают снизить тревогу и вернуть спокойствие. Через работу со зрением, дыханием, балансом и телом мы даем мозгу понятный сигнал: «со мной всё в порядке».
    Не нужно заставлять себя «успокаиваться». Достаточно дать мозгу сигнал безопасности — и он сам снижает напряжение. Тело расслабляется, вы легко засыпаете, тревожные мысли улетучиваются.

    Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:
    • Снятие стресса и тревожности
      спокойное внутреннее состояние
    • Активацию мозжечка
      ясность мыслей, концентрация, энергия
    • Баланс работы внутренних систем
      наладится пищеварение и общее самочувствие
    • Возврат гибкости и подвижности
      тело снова слушается и легко двигается
    • Развитие вестибулярного аппарата
      уверенность в движениях, координация, лёгкость
    • Улучшение зрения
      меньше усталости глаз, больше чёткости
    • Снижение боли
      тело и голова работают без «сбоев»
    • Нормализацию сна
      глубокий отдых без долгих «проворотов» в кровати
    Для чего подходит клуб:
    • Энергия и продуктивность
      Победить усталость и тревожность
      Снизить стресс
      Вернуть бодрость и желание двигаться
    • Тело и здоровье
      Избавиться от болей в спине, шее, суставах
      Восстановиться после травм и операций
      Развить координацию и баланс
    • Внешность и молодость
      Стать подвижнее и убрать скованность
      Подтянуть тело и уменьшить целлюлит
      Выглядеть и чувствовать себя моложе
    • Мозг и внимание
      Улучшить память и концентрацию
      Тренировать зрение и вестибулярный аппарат
      Предотвратить возрастные изменения
    • Для детей и подростков
      Повысить концентрацию и усидчивость
      Развить внимание и скорость реакции
      Снизить гиперактивность
    Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

    За 3 тренировки в неделю вы:
    - Снизите тревожность и внутреннее напряжение
    - Перестанете постоянно хвататься за телефон
    - Перестанете гонять мысли по кругу
    - Вернёте энергию, силу и гибкость
    - Ускорите ум и улучшите концентрацию
    - Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
    - Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
    - Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца

    Нейроклуб в Апреле

    12 новых уникальных уроков для мозга: антистресс, память, внимание, движение без боли через упражнения для зрения, баланса, координации
    Бонус апреля Комплекс «Антитревожность»


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Дорожная карта женщины 30+ Как сохранить или вернуть здоровье (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    20 мар 2026 в 17:03
    [​IMG]
    • После 30 лет организм меняется. И большинство женщин думают: ну всё, теперь так и будет.
    • Хорошая новость в том, что здоровье можно вернуть!
    • Заберите пошаговый план: как вернуть бодрость, здоровый сон, стройную фигуру и блеск в глазах
    Этот гайд для вас, если...
    Совпали хотя бы два пункта — и этот гайд даст именно то, что нужно прямо сейчас.

    Просыпаетесь уже уставшей — каждое утро, по кругу
    Даже после 8 часов сна нет ощущения, что восстановились

    Анализы в норме — а самочувствие нет
    Врачи разводят руками. Вы ходите по кабинетам и не получаете ответа

    Ночью не спите, днём хочется лечь и лежать
    Сон поверхностный, ночные пробуждения, утром как после марафона

    Выпадают волосы, сухая кожа, ломкие ногти
    Внешние изменения, которые не объяснить стрессом или сменой шампуня

    Вес растёт, хотя едите меньше, чем раньше
    Привычные диеты дают результат на месяц — потом всё возвращается

    Раздражительность и тревога стали фоном жизни
    Раньше такого не было — теперь срываетесь на мелочах и чувствуете вину

    Память и концентрация стали хуже
    Забываете простые вещи, трудно сосредоточиться, туман в голове

    Ничего не радует — и непонятно, с чего начинать
    Хочется разобраться в своём теле как в системе — а не просто глушить симптомы

    Что изменится после прочтения гайда
    Самое главное - у вас появится мотивация вернуть здоровье.

    Поймёте, почему вам хуже — даже если анализы в норме
    Узнаете 6 процессов, которые меняются после 35–40 и напрямую влияют на энергию, вес и настроение

    Узнаете, что реально стоит проверить
    Чёткий алгоритм обследований — без лишних анализов и без ощущения, что вы снова сдаёте что-то наугад

    Поймёте, какие добавки нужны именно после 40
    Топ нутриентов с конкретными формами и ссылками — без хаоса из случайных баночек

    Поймёте, почему вес не уходит — и что с этим делать
    Инсулинорезистентность, гормоны, стресс — гайд объясняет, почему дело не в силе воли и не в калориях

    Перестанете ходить по кругу между врачами
    Получите системную картину здоровья — и поймёте, в какой именно системе искать корень проблемы

    Разберётесь, откуда берётся усталость
    Железо, щитовидная, митохондрии, кортизол — гайд объясняет, что именно блокирует энергию и как это исправить

    Найдёте свою точку входа — с чего начать именно вам
    Чек-лист сочетаний симптомов подскажет, на какую систему обратить внимание в первую очередь

    Получите понимание, куда двигаться дальше
    По каждому симптому — конкретные рекомендации, что предпринять для здоровья
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Аудиокнига] Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе (Ирина Мальцева)

    20 мар 2026 в 16:58
    [​IMG]

    Описание:

    Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет.
    Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог, станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта аудиокнига поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.

    Здесь не будет советов по «успешному успеху», но будут знаки о том:
    • как справиться с давлением чужих ожиданий;
    • где взять энергию и что делать, чтобы не терять её впустую;
    • как принять и полюбить себя и свой возраст;
    • где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного.
    В аудиокниге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любой момент жизни.
    Эта аудиокнига – для женщин, которые хотят найти в себе силу научиться жить в согласии с собой.

    Формат выдачи - исключительно аудио файлы

    Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Точка Жизни: Грудной отдел (Ирина Очеретина)

    20 мар 2026 в 16:44
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Proдвижение] Вторая зарплата в $$$ на ведении YouTube-каналов 2026. Тариф Я сам (Денис Якубовский)

    20 мар 2026 в 16:42
    [​IMG]

    Узнайте, как без опыта и без съемки себя начать зарабатывать $1000 в месяц на монетизации своего хобби

    Программа курса

    01. Базовые знания по YouTube для полного новичка
    • Как устроен заработок на YouTube
    • Как рассчитывается доход в $ в разных тематиках и странах
    • Как работают алгоритмы YouTube
    • Сколько времени и сил уходит на развитие канала
    • Можно ли вести много каналов и какие есть ограничения
    • Какое оборудование нам нужно для съемок и работы
    • Что делать, если канал не начал расти и развиваться
    • Какие ошибки совершают большинство новичков
    • 5 основных правил для прибыльного канала
    • Плохие тематики, которые лучше не брать
    02. Как запустить канал, приносящий тысячи $$$
    • Создание канала на пк/смартфоне
    • Обзор творческой студии на пк/смартфоне
    • Как придумать название для канала и поменять его на пк/смартфоне
    • Важные настройки для запуска канала на пк/смартфоне
    • Что такое авторские права на YouTube и как они работают
    • Как настроить навигацию канала на пк/смартфоне
    • Что такое фонотека на YouTube и как ее использовать на пк/смартфоне
    • Создание Shorts канала и для чего он нам может быть полезен
    • Что лучше Shorts канал или классический. Можно ли все совмещать в одном.
    • Какую страну/язык указать в настройках
    03. Как создавать видео, собирающие миллионы просмотров
    • 3 самые простые тематики для новичков (обзор)
    • Как создавать видео для 3х самых простых тематик на пк/смартфоне
    • 5 самых стабильных и прибыльных тематик для зарубежного канала
    • Как снимать видео на смартфоне
    • Как снимать видео на пк
    • Как сделать монтаж видео на смартфоне
    • Как сделать монтаж видео на пк
    • Как выбрать тематику, если запутался
    • Можно ли вести 1 канал на разные тематики
    • В каких тематиках легче всего работать для новичков
    • Как создать обложку для видео
    • Какие нейросети и готовые решения есть для создания обложек
    04. Как продвигать видео, чтобы кратно вырасти в результатах
    • Как загрузить видео грамотно и опубликовать на канале на пк
    • Как загрузить видео грамотно со смартфона
    • Как правильно придумать заголовок
    • Как грамотно сделать описание для видео
    • Как сделать грамотно теги/хэштеги для видео
    • Почему одни видео растут на миллион просмотров, а другие не растут
    • Циклы развития канала (1 день, 14 дней, 30 дней и 3 года)
    • Почему не работают взаимные подписки/лайки
    • Как загрузить и продвинуть Shorts видео
    • Почему не стоит покупать платную рекламу/продвижение для канала
    • Что такое YouTube Аналитика и как она работает
    • Как правильно читать основные данные в аналитике и понимать их
    05. Как подключить монетизацию на канал + нюансы
    • Как устроена монетизация на YouTube
    • Как создать Adsense аккаунт у себя в стране и как это работает
    • Какие параметры должны быть у канала, чтобы получить монетизацию
    • Как правильно платить налоги
    • В каких тематиках могут запретить монетизацию
    • Желтый/зеленый/красный доллар. Про ограничения в монетизации
    • Что такое авторские права и можно ли получать доход, если вы берете чужую музыку/видео
    • Как безопасно брать чужие видео/музыку и иметь монетизацию
    • Как подключиться к надежным партнерам, чтобы не создавать Adsense
    • За что могут отключить монетизацию на канале и почему это не страшно
    Тариф Я сам
    Доступ ко всем 5 модулям обучающего курса
    Обучающие PDF-инструкции, шаблоны для понимания всех процессов
    Дополнительные материалы
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Apeiron] Сказкотерапия 1: разбор героев. 2026 (Алексей Арестович)

    20 мар 2026 в 16:16
    [​IMG]

    Базовый сюжет имеет недвусмысленное влияние на жизнь человеков, и лучше бы его знать заранее и работать с ним сознательно. Как же понять такой сюжет?
    Один из вариантов: в детстве этот сюжет манифестирует себя человеку в форме любимой сказки, фильма, истории.
    На семинаре мы научимся определять базовый сюжет жизни и определять «позитивных» и «негативных героев».

    Трагедия сегодняшнего человечества — невежество и слепота относительно самих себя.
    Социум учит нас разбираться в физике, географии, политике… Но самый важный объект в нашей жизни — мы сами — остается для нас загадкой. Даже люди, которые изучают психологию и всевозможные системы саморазвития, часто упираются в знание техник и приемов, но так и остаются глухими по отношению к своему внутреннему голосу.
    В то же время, если неподготовленный человек резко упадет в пучину глубинных слоев своего бессознательного, то переживет пугающий опыт, схожий с кошмарами из сновидений. По этой причине, чтобы не допустить травмирующего эффекта, и получить терапевтический — для общения с бессознательным мы используем безопасный язык, по которому оно работает. Язык архетипов.
    Поскольку процесс духовного роста является универсальным, архетипически он запечатан в сценариях мифов и сюжетов многих культур.

    Данный семинар похож на погружение в давно забытый мир образов, базовых сюжетов и героев, которые знакомы каждому из нас из детства. Сказки.
    Если мы представим вашу жизнь, как фильм или сказку, а вас — главным героем, то законы, по которым работает ваша судьба, возможно классифицировать и изучить.
    Если подобрать правильный для вас архетипический язык и взглянуть вашей судьбе в глаза — есть все шансы осознать, чем же являются истинные проявления вашего личного архетипа. А, следовательно, увидеть суть вашей жизни.
    Большая часть человечества всё ещё медлит с началом этого процесса. Многие пытаются, но застревают в разнообразных терапевтических системах, которые избавляют от личной ответственности. Так происходит по причине того, что при погружении в мир архетипов вы сталкиваетесь также и со своими отталкивающими теневыми проявлениями (а они есть у всех, даже у самых положительных сказочных персонажей).

    В то же время ваш личный сюжет — это сугубо индивидуальный процесс, который вы проходите своим внутренним героем в ходе исполнения вашего естественного предназначения. Это нечто находится прямо у вас под носом, но, как правило, человек пытается избежать этого любой ценой. Это нельзя переложить на другого человека. От этого нельзя убежать, оно будет возвращаться к вам снова и снова. Но когда вы честно без самооправданий смотрите на это — то рискуете обнаружить удивительный, в чем-то волшебный сценарий вашего истинного Я.
    На данном семинаре мы разберем данные сценарии, опираясь на ваши любимые сказки, фильмы и сериалы.

    Дата проведения: 14 марта 2026 г.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Grasser] Ткани и материалы: от выбора до закупки. Без куратора

    20 мар 2026 в 14:44

    [​IMG]

    Преподаватель:
    Селезнева Оксана (Эксперт по тканям и материалам с опытом работы в сфере более 20 лет. Преподаватель школы GRASSER)

    Кому подойдет:
    - начинающим и любителям в области шитья
    - молодым брендам
    - опытным производственникам.

    Формат: без куратора

    Курс содержит 17 видеоуроков и состоит из 5 блоков

    Блок 1. Волокна и нити. Строение тканых полотен. Классификация переплетений, свойства и ассортимент тканей
    Урок 1. Введение
    Урок 2. Волокна и нити
    Урок 3. Строение тканых полотен. Классификация переплетений.
    Урок 4. Свойства тканей
    Урок 5. Виды отделки тканей
    Урок 6. Ассортимент тканых полотен

    Блок 2. Курточные ткани. Состав, свойства, виды покрытий, пропиток. Утеплители. Комплексные материалы. Трикотажные полотна.
    Урок 7. Курточные ткани. Состав, свойства, виды покрытий, пропиток.
    Урок 8. Комплексные материалы
    Урок 9. Утеплители
    Урок 10. Трикотажные полотна. Виды и их свойства

    Блок 3. Нетканые полотна. Прокладочные материалы. Подкладочные материалы. Фурнитура, материалы для скрепления.
    Урок 11. Нетканые полотна. Прокладочные материалы.
    Урок 12. Подкладочные материалы
    Урок 13. Фурнитура и отделочные материалы
    Урок 14. Материалы для скрепления деталей одежды

    Блок 4. Конфекционирование материалов. Уход за материалами.
    Урок 15. Конфекционирование материалов
    Урок 16. Уход, храненение и транспортировка

    Блок 5. Выставки и закупки
    17. Выставки. Закупки. Размещение заказов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Европейская Школа Дизайна] Дизайн как бизнес. Тариф Средний

    20 мар 2026 в 14:32
    [​IMG]
    Для кого курс?
    - Выгоревший дизайнер
    Если устали от постоянной рутины, чувствуете, что необходимо развитие
    - Безработный дизайнер
    Если чувствуете нехватку проектов, не знаете где и как искать новые, как убеждать заказчика купить именно ваши услуги и/или не имеете портфолио
    - Амбициозный дизайнер
    Если не можете сидеть без дела и мечтаете создать свой личный бренд или открыть студию дизайна интерьеров и развиваться в качестве предпринимателя
    - Отчаявшийся дизайнер
    Если разочаровались в своей профессии из-за нестабильности в доходах и недостатке свободного времени. Из-за чего подумываете о смене деятельности

    Тариф "Средний"
    -Участие в онлайн-лекциях по расписанию
    -Доступ в закрытый чат курса
    -Доступ к записям онлайн-лекций
    -Практические задания с обратной связью
    -Личный куратор
    -Электронный именной сертификат об успешном прохождении курса от Европейской Школы Дизайна
    -Итоговый зачет в конце курса

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием (Кэролайн Уэбб)

    20 мар 2026 в 13:42
    [​IMG]

    О книге
    Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день.

    Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга – это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил.
    Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает систему приемов по управление концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими.

    Эта книга поможет вам:
    • Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время.
    • Добиваться результата минимальными усилиями.
    • Превращать рабочую рутину в удовольствие.
    • Наращивать свое влияние в коллективе.
    • Сохранять энергию и хорошее настроение каждый день.

    Форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Сумочных дел мастер] Сумка рюкзак (Татьяна Еремина)

    20 мар 2026 в 12:57
    [​IMG]

    Описание: Выкройка ПДФ в натуральный размер. Печатаем на А4. В описании автор подробно объясняет по каждой детали выкройки.

    Рекомендации по уходу: можно стирать в машинке.

    Материалы: джинса, плотная подкладочная ткань, поролон, фурнитура, нитки

    Размер: высота по середине 29, длина 34, дно 15.

    Цена: 600 рублей
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Либидо и сексуальная энергия. Биоэнергетическое декодирование (Изабель Боос)

    20 мар 2026 в 11:21
    [​IMG]


    Верните свою жизненную силу через энергию сексуальности!

    А что, если нарушения либидо, блоки удовольствия или снижение желания — это не проблемы, которые нужно «исправить», а биологические, эмоциональные и трансгенерационные сигналы, несущие в себе смысл?
    А что, если Ваша сексуальность указывает путь к внутреннему исследованию и является доступом к вашей жизненной силе?

    Каждое сексуальное нарушение — это разумный ответ тела. Тело никогда не ошибается, оно реагирует, чтобы защитить, предупредить и выжить.

    Например, фригидность может выражать:
    • память о насилии в родовом древе,
    • сексуальность «по обязанности», навязанную, без желания и удовольствия, как в случае договорных браков, где любовь не была объединяющим началом пары.
    В таком контексте тело блокирует доступ к удовольствию, чтобы предотвратить бессознательное повторение. Фригидность становится стратегией выживания, жестом неосознанной лояльности к роду, раненному в своей женственности или сексуальной свободе.
    В традиционной китайской медицине сексуальная энергия управляется Почками — хранилищем Цзин, жизненной эссенции. Она связана со стихией Воды — энергией воли, мужества и внутренней плодовитости.
    Блокировка либидо может указывать на утрату жизненного импульса, глубокую усталость или необходимость восстановления целостности после потрясения.

    Трансгенерационный аспект: сексуальность рода

    Наша сексуальность часто отмечена молчанием, табу или болезненными воспоминаниями, унаследованными по родовым линиям.
    Аборты, насилие, инцест, тайны, обеты целомудрия или истории сексуального исключения... Эти бессознательные следы могут подавлять желание или вызывать нарушения без видимой причины.
    Эта встреча — это приглашение к исследованию сексуальной энергии (мозг, гормоны, Ци...) и к пониманию биоэнергетического смысла нарушений либидо, а также к проведению трансгенерационного анализа сексуальных блоков.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Извор] Эффективный удар (Михаил Грудев)

    20 мар 2026 в 11:00
    [​IMG]


    Онлайн-версия дает возможность ощутить эффект живого присутствия. При этом можете пересматривать интересные моменты любое количество раз.
    Вы увидите то, что происходило на мастер-классе изнутри. Вы услышите, объяснения принципов ИЗВОР и увидите их действие на практике.

    В онлайн-версию включены лучшие моменты мастер-класса Михаила Грудева, проходившего в Москве:
    • Основы уличного боя на ближней дистанции
    • Самые эффективные удары для самообороны на улице
    • Онлайн-версия мастер-класса с тайм-кодами для удобства просмотра
    • Упражнения для отработки
    • Тайм-коды для удобства просмотра
    Программа

    Часть 1
    Продолжительность видео 19 минут
    • Разминка;
    • Начальные движения ударной техники;
    • Структурные и волно-хлыстовые удары;
    • Как нужно стоять при структурных ударах;
    • Турий удар (удар быка);
    • Практическое применение. Удары корпусом;
    • Чем наносятся удары;
    • Особенности структурных ударов;
    • Когда удар будет максимально мощным;
    • Какие части тела задействованы при нанесении структурных ударов;
    • Нанесение структурных ударов по мешку;
    • За счет чего выстраиваются структурные удары;
    • Упражнение, чтобы почувствовать структуру;
    • Что нельзя делать в борьбе.
    Часть 2
    Продолжительность видео 22 минуты
    • Удары из разных положений;
    • Наработка структурных ударов;
    • Подготовительные упражнения;
    • Постановка структурного удара;
    • Центр сборки масс;
    • Удары под разными углами;
    • Удары в движении;
    • Упражнения с перчаткой.
    Часть 3
    Продолжительность видео 17 минут
    • Удары на волне. Что это такое;
    • Постановка волно-хлыстовых ударов;
    • Учимся разгонять удар внутри тела;
    • Упражнение «Поцелуй»;
    • Вкрученные удары;
    • Отработка на мешке;
    • Демонстрация волно-хлыстовых ударов на человеке;
    • Удары, невидимые для противника.
    Часть 4
    Продолжительность видео 27 минут
    • Два вида ударов;
    • Базовые элементы волно-хлыстовых ударов;
    • Учимся подстраиваться под болевые зоны и точки на теле противника;
    • Искореняем ошибки;
    • «Муха на стекле» — использование аналогий;
    • Волна и структура;
    • Подстраиваемся под противника «в момент времени»;
    • Удары из неудобных положений;
    • Бьем телом через руку;
    • Контроль зон вероятного поражения;
    • Удары из захватов;
    • Встраиваемся в противника;
    • Заключение.
    Автор:
    Михаил Грудев – создатель боевого искусства «ИЗВОР», Гранд Мастер Combat Sambo Спецназ (7 дан), Гранд Мастер Федерации Боевых Искусств RUNDO (4 дан).
    В настоящее время боевое искусство «Извор» является одной из самых эффективных современных систем самообороны.
    Отличительной чертой «Извор» является развитие определенных рефлексов, позволяющих свободно и легко выполнять любые боевые приемы и технические действия, а также особая культура движений.
    Особенностью «Извор» является возможность использования принципов боевого искусства не только в реалиях поединка, боя или самообороны, но и в повседневной жизни.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Тёмные эмпаты. На пути к тёмному обольщению (Алексей Тищенко)

    20 мар 2026 в 10:57
    [​IMG]

    Эта книга о темной стороне личности. О темной триаде и манипуляциях, о том как использовать знания и техники темного обольщения. Погрузитесь в таинственный темный мир эмпатии.

    Объем: 34 стр. 1 иллюстрация
    Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Турбохедж: как зарабатывать на неэффективностях внутри хеджа. Тариф базовый (Денис Мокронос)

    20 мар 2026 в 10:49
    [​IMG]

    Увеличивайте прибыль по хеджу в 2−3 раза за счёт работы внутри позиции

    Что вы получите за 2 недели:
    • Поймёте, как строить хедж так, чтобы зарабатывать без привязки к одному сценарию рынка.
    • Научитесь раскрывать хедж в нужный момент и грамотно вести обе стороны позиции.
    • Освоите работу внутри хеджа, чтобы усиливать результат короткими сделками и неэффективностями.

    Где классический хедж теряет прибыль

    Хедж открыт, но прибыль всё ещё проходит мимо
    Классический хедж уже сам по себе даёт сильное преимущество: вы входите в рынок без жёсткой привязки к одному направлению и получаете конструкцию, с которой можно работать дальше.

    Но чаще всего после открытия хеджа трейдер просто ждёт момента раскрытия на значимом уровне. Пока конструкция стоит, внутри неё проходят короткие движения, локальные импульсы и рыночные перекосы, которые остаются неиспользованными.

    В итоге хедж формально работает правильно, но часть прибыли, которую можно было забрать ещё до раскрытия, просто проходит мимо.

    Именно здесь турбохедж начинает давать больше
    Когда вы добавляете работу внутри хеджа, сама конструкция начинает приносить больше. Короткие сделки внутри позиции позволяют усиливать прибыльную ногу, снижать давление убыточной и в ряде случаев вообще закрывать хедж раньше, не дожидаясь классического раскрытия.

    А если рынок всё же доходит до сильного уровня, вы подходите к раскрытию уже с лучшим результатом и более гибкой позицией. Именно поэтому турбохедж даёт не просто хедж, а хедж с дополнительным слоем прибыли.


    Что такое турбохедж и почему он даёт больше обычного хеджа?
    Турбохедж — это подход, при котором вы не просто открываете хедж и ждёте его раскрытия на уровне. Вы начинаете зарабатывать и внутри самой конструкции, используя неэффективности, короткие движения, плотности и объёмы.
    лассический хедж уже сам по себе даёт сильное преимущество: он позволяет работать без жёсткой привязки к одному направлению рынка. Но чаще всего после входа трейдер просто ждёт момента раскрытия, пока внутри позиции проходят движения, которые можно было использовать в плюс.

    Турбохедж добавляет к хеджу ещё один слой прибыли. Вы усиливаете прибыльную ногу, снижаете давление убыточной и в ряде случаев можете закрыть всю конструкцию раньше, не дожидаясь классического раскрытия.

    А главное — турбохедж позволяет зарабатывать не только на финальном выходе, но и на неэффективностях внутри самого хеджа.

    Денис Мокронос - автор курса
    Создавая этот курс, я собрал подход, в котором хедж превращается из пассивного ожидания в инструмент дополнительной прибыли.
    Вы научитесь использовать неэффективности и короткие движения, чтобы усиливать результат по хеджу и брать больше с каждой позиции.
    Опыт торговли на бирже 15 лет
    Специализация: внутридневная торговля на неэффективностях, хеджирование, работа по стакану и кластерный анализ

    Программа обучения:

    30 мар - Преподаватель Марк Шендеров
    Где начинается сильный вход: локация, структура и логика старта хеджа
    • Поймёте, где действительно стоит запускать хедж, а где рынок только создаёт иллюзию хорошего входа.
    • Разберёте локацию 0→1→2→3→4, эффект растянутой резинки, ATR/ADR и структуру точки, чтобы видеть не просто цену, а контекст, в котором вход имеет смысл.
    • Освоите корзину условий, подтверждение через стакан и механику входа частями — чтобы стартовать в хедже собранно и без лишнего хаоса.

    31 мар - Преподаватель Марк Шендеров
    Как работает хедж: две ноги, раскрытие и управление позицией
    • Поймёте, как из двух разнонаправленных позиций собрать не набор случайных сделок, а управляемую торговую конструкцию.
    • Разберёте 4 вида хеджа, 3 варианта раскрытия, технику «Перевёртыш» и механику трёх доливок, чтобы видеть, когда усиливать конструкцию, когда раскрывать её, а когда менять сценарий.
    • Освоите логику работы с убыточной ногой, чтобы воспринимать её не как проблему, а как часть продуманной системы.
    1 апр - Преподаватель Марк Шендеров
    Как принимать решение на вход: шум, стакан и логика участников
    • Поймёте, как отличать рабочий вход от рыночного шума и на что действительно смотреть перед открытием позиции.
    • Разберёте два способа входа: через поведение участников и через скальпинг по стакану, чтобы видеть рынок не по отдельным признакам, а как единую систему.
    • Освоите унифицированную точку входа и алгоритм, который поможет принимать решение спокойно, быстро и без хаоса.
    2 апр - Преподаватель Сергей Алексеев
    Живой рынок: собираем хедж шаг за шагом
    • На живом рынке увидите, как теория первых трёх уроков превращается в понятную рабочую конструкцию.
    • Разберёте, как выбирать точку старта, как собирать хедж в реальном времени и на что смотреть после входа, чтобы не потерять контроль над позицией.
    • Поймёте, как выглядит спокойная и собранная работа с конструкцией без хаоса, лишних движений и случайных решений.
    3 апр - Преподаватель Сергей Алексеев
    Раскрытие хеджа на живом рынке: прибыльная нога, минусовая нога и момент решения
    • Увидите, как на реальном рынке принимается решение о раскрытии хеджа и почему именно этот момент определяет итог всей конструкции.
    • Разберёте, как работать с прибыльной ногой, как вести убыточную сторону и в каких ситуациях использовать доливки как часть стратегии, а не как попытку “спасти сделку”.
    • Поймёте, как управлять хеджем после входа спокойно, без паники и хаоса, когда рынок уже заставляет принимать решение.
    Блок 2. Турбохедж: как зарабатывать внутри хеджа

    6 апр - Преподаватель Денис Мокронос
    Где добирается прибыль: плотности, айсберги и неэффективности внутри хеджа
    • Поймёте, как использовать классический скальпинг внутри уже открытого хеджа, чтобы не просто ждать раскрытия, а активно усиливать результат по всей конструкции.
    • Разберёте, как читать плотности, айсберги, объёмы и неэффективности в контексте открытого хеджа и где именно появляются короткие движения, которые можно забирать в свою пользу.
    • Освоите логику работы, которая позволяет уменьшать давление убыточной ноги и усиливать прибыльную, не разрушая общую идею конструкции.
    7 апр - Преподаватель Денис Мокронос
    Живая торговля внутри хеджа: как добирать прибыль в реальном времени
    • На живом рынке увидите, как выглядит работа внутри уже открытого хеджа и как короткие сделки усиливают результат всей конструкции.
    • Разберёте, как Денис выбирает моменты для входа внутри хеджа, на что смотрит в стакане и объёмах и как принимает решение в реальном времени.
    • Поймёте, как такая работа помогает не просто ждать раскрытия, а активно улучшать итог по позиции уже в процессе движения рынка.
    8 апр - Преподаватель Денис Мокронос
    Когда минус — это часть стратегии: как работать с обеими сторонами хеджа
    • Поймёте, как ведёт себя рынок внутри уже открытой хедж-конструкции и почему одна минусовая сторона сама по себе ещё не означает проблему.
    • Разберёте, как работать с прибыльной и убыточной ногой в зависимости от ситуации на рынке, когда усиливать позицию, когда оставить её как есть, а когда использовать это как часть общего сценария.
    • Освоите логику, при которой минус внутри хеджа перестаёт давить психологически и становится частью управляемой торговой конструкции.
    9 апр - Преподаватель Денис Мокронос
    Живое раскрытие хеджа: закрываем сильную ногу и дожимаем слабую
    • Это урок, на котором вы увидите самый интересный момент всей конструкции: когда одна нога уже дала результат, а вторая ещё может принести дополнительную прибыль.
    • Денис покажет, как на практике фиксировать сильную сторону, как дальше работать с оставшейся позицией и как использовать рынок в свою пользу уже после раскрытия хеджа.
    • Такой подход позволяет не просто “выйти по плану”, а забирать из конструкции заметно больше, чем при классической логике работы.
    10 апр - Преподаватель Денис Мокронос
    Почему турбохедж сильнее: математика, психология и преимущество на дистанции
    • Соберёте в единую систему всё, что прошли за курс, и поймёте, за счёт чего турбохедж даёт более сильный результат, чем классическая работа в одну сторону или обычный хедж без внутренней торговли.
    • Разберёте, как меняется математика сделки, когда внутри конструкции появляется дополнительная работа, и почему это позволяет увеличивать итоговую эффективность всей позиции.
    • Поймёте, почему такой подход легче переносится психологически, даёт больше контроля и позволяет увереннее работать с рынком на дистанции.


    Что вы получите после курса

    Поймёте механику хедж-конструкций
    Разберётесь, как правильно открывать и вести хедж на реальном рынке. Перестанете зависеть от одного сценария движения цены.

    Научитесь усиливать сделки внутри хеджа

    Освоите работу с короткими движениями и рыночными неэффективностями. Сможете забирать дополнительную прибыль внутри уже открытой позиции.

    Сможете грамотно работать с убыточной ногой
    Поймёте, как управлять конструкцией, когда одна сторона сделки временно уходит в минус. Научитесь превращать слабую сторону позиции в часть стратегии.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Япония: Попытка интерпретации (Лафкадио Хирн)

    20 мар 2026 в 10:09
    [​IMG]


    Лафкадио Хирн (1850-1904) – истинный человек мира. Сын ирландца и гречанки, ученик Спенсера, который принял японское подданство, преподавал в Токийском университете и женился на дочери самурая Сэцуко Коидзуми. Он получил всемирную славу благодаря своим книгам о Японии, и перед вами – один из последних его обзорных трудов.

    С этой книге присущей ему чуткостью и проницательностью Хирн исследует фундаментальную основу японского духа: культ предков — из которой произросли социальное устройство, этика, искусство и сама ткань повседневной жизни. Хирн указывает на схожесть обычаев современной ему Японии с обычаями и установлениями Греции времён Гесиода, или патриархального Рима.

    Мы видим сохранившуюся архетипическую основу человеческой цивилизации, которую Япония бережно сохраняла и развивала, и возможность наблюдать её вживую, во всей полноте её взаимодействия – бесценна.

    Содержание:
    • Сложности — 7
    • Своеобразие и очарование — 9
    • Древний культ — 18
    • Домашняя религия — 25
    • Японская семья — 37
    • Общинный культ — 51
    • Развитие синто — 66
    • Поклонение и очищение — 80
    • Власть мёртвых — 93
    • Распространение буддизма — 108
    • Высший буддизм — 120
    • Социальная организация — 134
    • Становление военной власти — 151
    • Религия верности — 164
    • Иезуитская угроза — 175
    • Феодальное слияние — 198
    • Возрождение синто — 212
    • Пережитки прошлого — 220
    • Современные ограничения — 227
    • Государственное образование — 241
    • Индустриальная опасность — 255
    • Размышления — 263
    • Советы Герберта Спенсера Японии — 278
    • Библиографические примечания — 284
    Характеристики:
    • ISBN - 978-5-908110-29-7
    • Год выпуска - 2026
    • Количество страниц - 286

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх