Новые складчины | страница 5

​

Вы сможете самостоятельно выстроить систему контроля бюджета компании, предотвращая нецелевые и несогласованные расходы. А также внедрить процедуры актуализации бюджетных показателей в условиях меняющейся бизнес среды.

Известное высказывание «Строгость российских законов смягчается необязательностью их исполнения», к сожалению, можно применить и к бюджету многих компаний. Без работающих механизмов контроля бюджет остается быстро устаревающим благим пожеланием, необязательным к исполнению. А будучи статичным в течение года, он не просто теряет актуальность, но начинает ограничивать развитие бизнеса.

Этот курс создан для тех, кто хочет повысить финансовую дисциплину в компании и действительно управлять расходами через бюджетирование. Обучение поможет вам освоить все этапы бюджетного контроля: от текущей актуализации бюджета до экспертизы новых договоров и согласования платежей контрагентам.

Вы разберётесь, в каких случаях необходима актуализация бюджета и какие корректировки допустимы, а какие - строго запрещены. Изучите порядок подачи заявок на корректировку и платёж и поймёте, как они связаны с бюджетами. Мы подробно разберём также взаимную синхронизацию процедур актуализации и контроля. На курсе вы познакомитесь с типичными ошибками в этих процессах и получите готовые рецепты их исправления...

Для кого этот курс:

• Вы работаете в Финансовой службе финансовым аналитиком, контролером или бизнес-партнером, специалистом по планированию или управленческому учету, либо руководителем подразделения. Хотели бы выстроить правильные процедуры актуализации и контроля исполнения бюджета своей компании или банка.
• Вы трудитесь в ИТ-подразделении и вам требуется автоматизировать процедуры бюджетного контроля, правильно выбрав автоматизированную систему и сформулировав правильные требования к ее внедрению.
• Вы - начинающий специалист в области финансов, недавний выпускник финансовой специальности ВУЗа и для вас важно получить дополнительные знания и навыки в своей профессии.

Начальные требования:
Желательно экономическое/финансовое образование или опыт работы в финансово-экономических подразделениях.

Программа курса:

Виды финансовых планов и контроль отклонений

1. Бюджет, актуальный бюджет, прогноз - назначение и отличия
2. План-фактный контроль отклонений по видам финансовых планов

Актуализация (корректировка) бюджета

1. Видео-урок по модулю "Актуализация бюджета"
2. В каких случаях требуется актуализация бюджета
3. Основные виды корректировок, запрещенные корректировки
4. Заявка на корректировку бюджета – назначение, реквизиты
5. Порядок корректировки бюджета – этапы, роли и маршруты заявок
6. «Побочные эффекты» актуализации, новые суммы аллокации на бизнес
7. Типичные ошибки актуализации и рецепты их исправления

Контроль исполнения бюджета

1. Видео-урок по модулю "Контроль исполнения бюджета"
2. Зачем и как контролировать исполнение бюджета
3. Экспертиза договоров на соответствие бюджету
4. Заявка на платеж – назначение, реквизиты, связь с бюджетами
5. Контроль и исполнение платежей – этапы, роли и маршруты заявок
6. Типичные ошибки бюджетного контроля и рецепты их исправления
7. Синхронизация процедур актуализации и контроля бюджета

Автор:

Георгий Земитан.

• Выполнил успешные проекты в области cost management с заказчиками: МегаФон, Сбербанк, ВТБ, Московский Кредитный Банк, ForteBank (Казахстан), КБ Хлынов, ГК МБ РУС Финансовые услуги, Ассоциация Белорусских Банков, Северсталь Центр Единого Сервиса и другими.
• Более 20-ти лет профессиональной специализации в области управления расходами, как в штате крупных компаний и банков, так и в качестве консультанта.
• Окончил МГУ им. М.В. Ломоносова и РЭУ им. Г.В. Плеханова.
• Авторские статьи публиковались в журналах «Финансовый директор», «Финансовая газета», «Налогообложение, учет и отчетность в коммерческом банке», «Управление компанией».
• Регулярное участие в качестве приглашенного докладчика на основных финансовых форумах и конференциях: "МСФО и управленческий учет", "Финансовое планирование и контроль в банках", "Информационные технологии в бюджетировании" и других.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самый полный превентивный курс по всем 9 типам анемий, включая
и онкологические, углубленная лабдиагностика, спец. питание, восстановление ЖКТ, схемы БАД восстановления с железом и без него, мастер-класс по анализам и результатам на конкретном клиенте. 25 уроков, практика и результат.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5-дневный практикум с рационом и разбором научной базы метода
для коррекции митохондриальной дисфункции, веса, ССЗ. Противопоказания: астения, низкий вес, беременность.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эпигенетическая подготовка к беременности, БАДы, нюансы питания - рацион детей после прикорма для сохранения здоровья и формирования защитного микробиома.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание программы
Чтобы понять, почему тело застряло в режиме выживания, и вернуть ему энергию, чувствительность и желание жить.

01 Пренатальный слой
«Если вас преследует ощущение "я не имею права занимать место", постоянный дефицит энергии, который не объясняется ничем медицинским, — корни часто лежат здесь.»
Самый глубокий слой — паттерны, заложенные ещё до рождения. Их невозможно проработать разговором, потому что они довербальны. Через тело мы добираемся до этих травм и возвращаем базовое право быть, занимать место и опираться на себя.
// Внутри модуля
Диагностика пренатальных паттернов + телесные практики на восстановление базовой опоры.

02 Сенсорный голод
«Когда не можете расслабиться от массажа, не чувствуете вкус еды, а объятия вызывают напряжение — это не "холодность", а сенсорный дефицит из детства.»
Сенсорный голод формируется, когда в детстве не хватило заземляющего телесного контакта. Здесь мы составляем карту ваших сенсорных дефицитов и через практики возвращаем способность чувствовать вкус, прикосновение и удовольствие — без стыда и без суррогатов.
// Внутри модуля
Карта сенсорных дефицитов + практики восстановления чувствительности и удовольствия без стыда.

03 Боль и болезнь как язык тела
«ЖКТ, вздутие, акне, боли — а гастроэнтеролог и дерматолог ничего не находят. Знакомо? Тело говорит с вами через симптомы.»
Тело говорит симптомом, когда другие каналы закрыты. Учимся слышать это послание: вступаем в диалог с симптомом, находим, какую эмоцию или потребность он защищает, и снимаем напряжение в теле — а не глушим таблеткой.
// Внутри модуля
Осознанность + диалог с симптомом + работа с телесными посланиями.

04 Митохондрии и энергия
«Ты не ленивая. Стресс и травма меняют энергетический метаболизм на клеточном уровне, и тело буквально перестаёт вырабатывать энергию.»
Хроническая усталость — не лень, а сбой энергетического метаболизма на клеточном уровне. Разбираем связь психики и выработки АТФ и собираем протокол восстановления энергии через тело, дыхание, свет и питание нервной системы.
// Внутри модуля
Связь психики и АТФ + протоколы восстановления жизненной энергии через тело и питание нервной системы.

05 Анаболизм и катаболизм
«Если спорт ломает, а не укрепляет, если после нагрузки нужны дни на восстановление — тело застряло в катаболизме, режиме разрушения.»
Если нагрузка ломает, а не укрепляет — тело застряло в катаболизме, режиме разрушения. Диагностируем этот паттерн и переводим тело в режим восстановления через телесные ритуалы и работу с нервной системой, чтобы спорт снова давал силу.
// Внутри модуля
Диагностика катаболического паттерна + телесные ритуалы восстановления + режим нервной системы.

06 Сексуальность и витальность
«Не только про секс — про жизненную силу. Если желания заморожены, если тело "ниже пояса" будто не ваше, здесь мы работаем именно с этим.»
Витальность и либидо замораживаются стыдом и зажатым тазовым блоком. Через бережную телесную работу размораживаем жизненную энергию — возвращается не только сексуальность, но и общий вкус к жизни, желания и драйв.
// Внутри модуля
Работа со стыдом, точки заморозки витальности, практики на либидо, тазовый блок.

07 Женская цикличность
«Питание, тренировки, сон, секс — всё привязано к фазам цикла. Когда вы живёте без этой системы, тело работает против вас.»
Тело женщины живёт по фазам цикла — и питание, тренировки, сон и секс работают по-разному в каждой фазе. Собираем вашу карту цикла, чтобы жить и работать в ритме тела, а не против него.
// Внутри модуля
Психология фаз цикла + карта цикла.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф: Восстановление и коррекция

Часто мы тренируемся, стараемся укреплять мышцы, но живот всё равно выпирает после еды, а в центре остаётся ощущение слабости. После кесарева живот может нависать над швом. Сама зона шва иногда ощущается неприятной, слишком чувствительной или будто чужой. У кого-то, наоборот, чувствительность снижена, сложно понять, как включаются глубокие мышцы живота.

С тазовым дном бывает похожая ситуация. Все мы слышали про упражнения Кегеля, но как выйти за пределы простых сжатий?

На курсе мы будем планомерно и комплексно работать над:

• правильным дыханием
• тазовым дном и глубокими мышцами живота
• диастазом и нависающим животом
• подтеканием при кашле, смехе и нагрузке
• болями в пояснице
• восстановлением после кесарева
• мягким возвращением к активности после родов

Тариф:Восстановление и коррекция

• есть конкретная проблема: недержание, диастаз, боли в спине, спазмы
• роды были давно, но симптомы остались
• наступает менопауза или возрастные изменения
• 8 недель восстановления, + дополнительные материалы

40 тренировок на глубокое восстановление (по 10–30 минут)
22 тренировки на мобильность всего тела

• Работа с мышцами тазового дна: от ощущения до управления
• Упражнения на укрепление глубоких мышц живота
• Упражнения для восстановления при диастазе и пролапсе
• Дыхательные практики для укрепления кора
• Восстановление после кесарева сечения: работа со швом и тканями вокруг
• Занятия при кесареве или естественных родах
• Занятия для роддома / первых дней после родов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический курс о технологиях, а не об одном фреймворке. Мы строим одного агента по нарастающей сложности и разбираем смежные технологии, чтобы вы умели делать всё руками и видели картину целиком.

Курс не про конкретного агента — он про технологии. Мы собираем одного агента на минимальном функционале, всё отлаживаем, «выкатываем в прод», а затем наращиваем сложность.

Параллельно разбираем смежные с агентом технологии, чтобы у вас сформировался широкий кругозор — и при этом умение делать всё руками.

Структура курса:

Две части: сначала рукопашка, потом фреймворки.
Сначала вы понимаете, как всё устроено внутри, а уже потом берёте индустриальные инструменты — осознанно, а не как чёрный ящик.

Часть 1. Рукопашка:

Всё делаем своими руками, без внешних фреймворков — даже evals пишем сами. Вы понимаете каждый слой агента, а не доверяете магии библиотек.

• Работа с LLM напрямую через API
• Structured outputs и tool-calling с нуля
• Собственные метрики и оценка качества
• Архитектуры агентов изнутри

Часть 2. Фреймворки:

Изучаем стандартные индустриальные инструменты и переносите на них то, что уже умеете делать руками.

• Langchain
• Langgraph
• Langfuse / Arize Phoenix для observability
• Деплой, MCP-серверы, мультиагентные системы

Программа:

Три преподавателя-практика ведут свои блоки: разработка агента, качество и оценка, фреймворки и деплой.

1. Василий Исаев - Разработка агента · рукопашка:

• 1.1 Введение
  Prompt-engineering, работа с LLM через API.
• 1.2 Structured outputs и tool-calling
  ReAct-агент, планировщик + исполнитель, память агента.
• 1.3 RAG
  Поиск и работа со знаниями для агента.
• 1.4 Архитектуры агентов
  Разбор примеров: harness, openclaw, nanoclaw.

2. Андрей Киселёв - Качество и оценка:

• 2.1 Отладка и мониторинг
• 2.2 Оценка качества, evaluation
• 2.3 Методы повышения качества
  Борьба с галлюцинациями, guardrails.

3. Евгений Чернов - Фреймворки и деплой:

• 3.1 Интеграция с веб-приложениями и деплой
  MCP-серверы.
• 3.2 Langchain
• 3.3 Langgraph
• 3.4 Observability
  Langfuse (Arize Phoenix).
• 3.5 Многоагентные системы
  Протокол A2A.

Агенты, которых вы построите:

Практические кейсы и примеры в каждой теме — вы выходите с работающим кодом, а не с конспектом.

• Мини Claude Code
  Агент-кодер: читает задачу, правит файлы, запускает команды — упрощённая версия coding-агента.
• Personal Ops Agent (OpenClaw-style)
  Агент для личных и рабочих операций в стиле OpenClaw.
• Browser / GUI Agent
  Управляет браузером: открывает сайты, кликает, заполняет формы, собирает данные.
• API Integration Agent
  По документации API строит маленькую интеграцию: клиент, endpoint, webhook, тесты.
• QA / Testing Agent
  Сам пишет тест-кейсы, запускает Playwright / pytest, проверяет UI и заводит баг-репорт.

Преподаватели:

Василий Исаев

• ML-инженер, AI enthusiast
• Много работал с ассистентами — с реализацией и внедрением AI-сервисов. Работал в Точка Банк и Wildberries, в последнем месте активно внедряет AI-инструменты в процессы разработки.

Андрей Киселёв

• Head of Product, который строил, ломал и чинил AI продукты
• Строил AI-продукты в продакшне: от первых RAG в маленьких командах до платформ с миллионами вызовов агентов в день. Работал в Revolut и Yandex, где отвечал за внедрение AI-фич.
• Истории и подходы из курса — то, что встречается в реальной разработке продуктов, с цифрами, ошибками и рабочими плэйбуками.

Евгений Чернов

• MSc AI · Tech Lead AI в бигтехе
• Преподаватель магистратуры ФКН НИУ ВШЭ «Искусственный интеллект», преподаватель ДПО НИУ ВШЭ. Лидирует e2e-разработку LLM-систем, агентов и внедряет LLMOps-практики в high-load системах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы умеете читать карту. Но клиент всегда спрашивает одно и то же: «Когда это случится?» «Сейчас подходящий момент или лучше подождать?» «Почему именно сейчас все идет не так?»
Классический Бацзы отвечает на вопрос кто. Он показывает характер, склонности, потенциал. Но он редко отвечает на вопрос когда с той точностью, которой ждут клиенты – и которой вы сами хотите от своего анализа.
Каждый год, такт удачи, месяц – это не просто новый набор символов. Это конкретный энергетический ритм Ци, в котором одни сферы жизни выходят на первый план, другие временно уходят в тень. Зная этот ритм Ци, вы видите не «что-то плохое может случиться», а что именно, в какой сфере и когда.

Что такое Энергетические ритмы Ци

Это метод прогнозирования по карте Бацзы, основанный на четких алгоритмах анализа приходящих периодов – тактов удачи, годов и месяцев.
В отличие от классики, которая работает со столкновениями и комбинациями, этот метод читает динамику: какие силы вступают в игру в конкретный момент, какие уходят со сцены, и что это означает для ключевых сфер жизни.
Главное отличие от других подходов к прогнозированию: здесь нет размытых трактовок и образного мышления. Есть формула. Два разных специалиста, применив один и тот же алгоритм к одной карте, придут к одному и тому же выводу. Это и есть надежный инструмент.
И еще одно: метод показывает не только риски, но и лазейки – как действовать эффективно даже в неблагоприятный период, если действовать все равно нужно.

Вы сможете управлять энергией периодов — не «что будет», а «как использовать то, что приходит». Это сдвиг от предсказания к стратегии действий. Метафора курса: не прогноз погоды, а навигация — карта, компас, маршрут.
После курса вы сможете отвечать на вопросы, которые сейчас вызывают затруднения.

Прогноз по методу работает для конкретных жизненных ситуаций:

• Карьера и работа: когда угрожает увольнение, когда самому уходить, когда ждать повышения, как выстраивать отношения с новым начальством
  
• Деньги и бизнес: когда период благоприятен для заработка, когда высок риск потерь, когда открывать дело или подписывать контракт
  
• Личная жизнь: когда вероятна встреча с партнером, когда отношения под давлением, потенциал развода
  
• Недвижимость: оптимальное время для покупки и продажи
  
• Здоровье: предвестники дисбаланса Ци, выбор дат для операций, кесарева сечения, медицинских манипуляций
  
• Обучение: когда поступать, риск отчисления, лучшее время для старта
  
• Юридические вопросы: как читать период для судебных разбирательств и общения с инстанциями
  
• Выбор дат: для любого важного действия – от собеседования до регистрации брака

Для кого этот курс:

• Если вы только начинаете изучать Бацзы – Энергетические ритмы Ци можно осваивать с нуля. Курс включает все необходимое для понимания метода, а глубина классического Бацзы здесь не обязательна.

• Если вы практикующий астролог или консультант – курс дает инструмент, который расширяет вашу практику и отвечает на вопросы, где классика останавливается. Вы начнете давать точные временные прогнозы и добавите в линейку услуг выбор дат.

Шаг 1 – приходите с любым уровнем подготовки. Даже если вы никогда не изучали Бацзы – этот курс все равно для вас. Все необходимое для старта есть внутри.
Шаг 2 – только для тех, кто прошел Шаг 1. Каждая тема Шага 2 опирается на то, что вы разберете в Шаге 1. Шаг 2 стартует в конце 2026 года.

Программа курса

Шаг 1 – фундамент метода и полный инструментарий
Полноформатный курс, после которого вы практикуете самостоятельно.

Блок 1. Как устроен метод

• Принцип Энергетических ритмов Ци и его отличие от классического Бацзы
• Строение карты в контексте метода – дворцы, небесные стволы, земные ветви
• Сила Элемента Личности
• Полезные Боги и Регулирующий Бог
• Специальные структуры карты
• Слияния и столкновения в логике метода

Что дает: вы перестаете смотреть на карту как на статичный портрет и начинаете видеть ее как живую систему с разным потенциалом в разные периоды. Понимаете, какая «емкость удачи» заложена в карте и как ее использовать.

Блок 2. Пять сфер жизни – новый угол

• Сфера людей, самовыражения, богатства, ресурса и власти – не как абстрактные понятия, а как конкретные области событий
• Переговорщики между сферами
• Механизм контроля сфер жизни в приходящих периодах

Что дает: вы точно знаете, какая сфера жизни активируется в тот или иной период, а какая – временно закрыта. Это отвечает на вопросы «почему сейчас не идут деньги», «почему сложно с отношениями именно в этот год» – с опорой на расчет, а не на интуицию.

Блок 3. Чтение приходящих периодов

• Алгоритм чтения такта удачи
• Алгоритм чтения года
• Алгоритм чтения месяца
• Расчет точного момента вступления в силу приходящего периода
• Оценка высокого и низкого потенциала удачи в конкретный отрезок времени

Что дает: вы строите прогноз с точностью до месяца (а в течение месяца вы сможете увидеть потенциальное окно для события). Видите цепочку событий: как такт создает общий фон, как год его уточняет, как месяц запускает конкретное событие. Вы получаете от астрологической карты ответ не «примерно в этом периоде», а с конкретными временными ориентирами.

Блок 4. Сценарии событий

• Готовые алгоритмы для чтения конкретных жизненных ситуаций – карьерных, финансовых, личных, связанных с недвижимостью и обучением
• Как читать “лазейки” и находить точки опоры в неблагоприятный период
• Как оценить силу воздействия периода на конкретную карту

Что дает: вы не придумываете интерпретацию под каждый случай заново. У вас есть четкий алгоритм для каждого типа вопроса. А если вы делаете консультацию, она становится структурированной и уверенной – и для вас, и для клиента.

Блок 5. Выбор благоприятных дат

• Принципы выбора дат для старта бизнеса, собеседования, продвижения, ремонта, обучения, сделок с недвижимостью
• Как читать сочетание дня и карты человека
• Что делать, если идеальной даты нет, а действовать нужно

Что дает: вы добавляете в свою практику услугу выбора дат – востребованную и хорошо оплачиваемую. И используете ее для себя: любое важное действие в вашей жизни теперь можно синхронизировать с потоком времени.

Шаг 2 – углубленная специализация
Узкие, но очень востребованные темы. Такие ситуации не происходят в вами каждый день, но когда происходят, цена ошибки слишком высока и требуется действовать наверняка.
Старт в конце 2026. Только для тех, кто прошел Шаг 1.

• Судебные разбирательства: как читать период для суда, как минимизировать риски
• Проблемы с органами власти
  
• Конкурсы, тендеры, выборы: когда шансы на победу максимальны
• Эмиграция и переезды: как выбрать момент
• Здоровье: дисбаланс Ци как предвестник заболеваний, ранняя диагностика через карту, выбор дат для медицинских вмешательств
  
• Кесарево сечение, зачатие, ЭКО: выбор оптимальной даты
• Заключение брака: благоприятные периоды и даты

После Шага 2 у вас есть полный набор инструментов для консультаций по любому жизненному вопросу.

Тариф Эксперт

• 18 онлайн-уроков
• Методические материалы
• Домашние задания или тесты после каждого урока
• Разбор правил на картах участников курса
• Специальный калькулятор на время обучения
• Записи уроков и методички навсегда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Добро пожаловать на стартовую линию.

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам надоело топтаться на месте. Вам надоело смотреть, как оборот компании растет, а количество денег в вашем личном кармане остается прежним. Вам надоело слушать оправдания маркетологов, жалобы продавцов и бесконечно тушить пожары внутри собственной компании.

Вы здесь, потому что готовы к радикальным переменам. И у меня для вас хорошая новость: удвоение чистой прибыли за 100 дней — это не магия, не везение и не стечение обстоятельств. Это точный инженерный расчет, математика и дисциплина. В этой книге мы разберем по шагам весь путь, и инструменты, применяя которые, можно стать номер 1 в бизнесе.

Желаю "вырасти" в несколько раз!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мне стало страшно только от мысли, что однажды я могу просто закрыть глаза и не открыть их…

Я готова поделиться своими методами, но только с теми людьми, кому они действительно необходимы!

Поэтому сейчас внимательно прочитайте текст ниже:

• Вы открыты к новой проверенной информации, о которой практически никто не знает?
• Вы хотите прожить долго и увидеть, каким будет мир через 10, 15, 20 лет?
• Вы обещаете применить хотя бы часть из той информации, о которой узнаете?
• Вы хотите получить статус “Долгожителя”, жить ярко и энергично, без постоянных болезней, врачей и таблеток?
• Вы готовы стереть всю ту ерунду о невозможности замедлить старение организма?
• Вы хотите перестать бояться за свое здоровье?
• Для вас важно перестать думать о раннем уходе из жизни и продолжать радоваться каждому новому дню не как последнему?
• Вы беспокоитесь о том, что ваш организм стареет и вам кажется, будто уже ничего с этим не сделаешь?
• Если вы ответили “Нет”, тогда спасибо вам за то, что дочитали страницу до этого момента. Но, пожалуйста, покиньте этот сайт, поскольку дальше информация будет Не для вас.

Если вы еще читаете, тогда скорее всего, вы ответили “Да” на все эти вопросы. В таком случае, я готова впустить вас в “клуб” долгожителей.

Начнем. Сделайте глубокий вдох…

Вот лишь некоторая часть из того, что вы узнаете из основного видеокурса “Секреты Здорового Долголетия С Безупречной Памятью”:

• Кто на самом деле живет больше 100 лет и почему 99,9% людей не могут попасть даже в этот 0,01%.
• Единственный фактор долголетия, на который вы можете повлиять (именно этот фактор на 50% влияет на продолжительность жизни).
• Почему старение - это НЕ естественный процесс и что такое на самом деле старение.
• Наука, с помощью которой можно обмануть детекторы биологического возраста (вы узнаете, почему некоторые в 45 лет ощущают себя на 65, а другие люди в 75 ощущают себя на 45).

Вы узнаете это всего за 9 первых минут от начала. Это важная информация, которую нужно понимать, чтобы знать, как влиять на свой биологический возраст, и помочь организму подарить вам 10-15 лет к жизни.

И это только начало…

Вот, что вы еще узнаете в следующие 20 минут видеокурса:

• Как ваш организм на клеточном уровне понимает, когда нужно включить процесс старения (и, соответственно, вы узнаете, что сделать уже сегодня, чтобы замедлить этот процесс)
• Как замедлить эволюционную генетическая мутацию клеток, которая приводит к старению
• 5 факторов, которые влияют на генетику и укорачивают продолжительность жизни (но есть другие факторы, которые влияют на увеличение продолжительности жизни, просто замените одни на другие)
• Чего нет на генетическом уровне у низкорослых людей и это позволяет им пить, курить, жить с десятками вредных привычек и при этом жить минимум- 80 лет
• Неожиданное открытие, сделанное ученым из списка Топ-100 лучших геронтологов (наука о старении) мира, которое доказало, что можно прожить в 2 раза дольше, просто выключив один рецептор в организме (этот рецептор полезен людям до 19 лет, а после 19 лет он приводит к воспалениям, кистам, раку… вы узнаете, что это за рецептор и как его отключить)
• Как на самом деле распространяется процесс старения по организму
• Что нужно делать после 60-ти лет, чтобы иметь возможность дожить до 85-90 лет не ощущая свой возраст

И вот уже спустя всего 29 минут после начала, вы будете знать о долголетии больше, чем 99.9% населения. Вы узнаете правду о том, как замедлить старение, что на него влияет, как работает генетика и как на нее влиять.

На этом, можно было бы и заканчивать видеокурс.
Однако, моя цель - привести вас к серьезным, измеримым, ощутимым результатам.

Вот, что вы еще узнаете:

• Простой способ запустить естественный процесс самоомоложения клеток
• Вся правда про голодание и про то, обновляет он ваш организм или только может навредить
• Секрет сицилийских долгожителей, которые бьют мировые рекорды по продолжительности жизни (при том, что они питаются не самой здоровой едой и каждый день пьют вино, но секрет не в вине)
• 8 общих правил ежедневной “рутины” у всех долгожителей, чтобы жить и не ощущать свой возраст
• Идеальная диета, внесенная в список достояния юнеско, в которой можно есть практически все и при этом помогать организму не стареть
• В чем истинная причина уровня сахара в крови. Почему у одних людей при поедании сладкого подскакивает сахар, а у других нет (это исследование, проведенное в 2015 году до сих пор будоражит умы ученых)
• Критическая норма потребления овощей и фруктов, выявленная учеными, которая во всем мире снижает смертность (если кушать больше этой нормы, то смертность увеличивается, а продолжительность жизни снижается)
• В чем скрытая опасность фруктов (даже тех, которые выросли на своем огороде)
• Эталонный индекс массы тела (и как его правильно высчитывать), который нужно поддерживать, чтобы снизить риски серьезных заболеваний
• Неочевидные рекомендации по продолжительности жизни от ученого, который в свои 50 лет, выглядит как 35-ти летний молодой человек (и это без операций, упражнений и медикаментов)
• Самая безопасная и разрешенная доза выпитого кофе в день (пейте столько хоть каждый день и не бойтесь)
• Что делать, если соль - вредно, но без нее вы жить не можете? Узнаете, чем можно заменить и помочь своему организму
• Проверенная диета для мозга, которая замедляет процессы старения
• Лучший антиоксидант, который необходим организму и в большей степени головному мозгу, чтобы продлить жизнь
• Скрытая опасность копченых продуктов, которая снижает продолжительность жизни на 10-15 лет
• Секрет профессиональных неврологов, который гарантирует отсутствие инсульта или инфаркта
• Метод финских ученых для выведения токсинов, который снижает риски возникновения альцгеймера в несколько раз

Все объясняется настолько простым языком, что вам останется просто взять и следовать небольшим, готовым, пошаговым инструкциям.

Бонусы:

Подарок №1: Инструкция - “10 Шагов, Чтобы Найти Дело Своей Жизни Даже После 70 Лет”

• Научно-доказано, что человек, у которого есть дело, которое его зажигает и ради которого хочется каждый день просыпаться - проживет дольше, чем человек, у которого этого дела нет.
• Из этого материала вы узнаете, как найти дело своей жизни, даже если кажется, что уже ничего не интересно. Это дело жизненно важно найти.

Подарок №2: Инструкция: “Микробиом - красота и долголетие через здоровое ЖКТ”

• Здоровая микрофлора защищает нас от патогенов, участвует в переваривании пищи, синтезирует витамины и даже влияет на настроение.
• Полезные микроорганизмы помогают подавлять рост патогенных бактерий, здоровая микробиота может помочь защитить от инфекций и воспалений, а также смягчить аллергические реакции.

Подарок №3: Видеокурс: “Готовый план питания для здорового долголетия”

• Снизите возраст ассоциированных заболеваний, когнитивных функций, повысите уровень энергии, укрепите иммунную систему, улучшите состояние кожи, волос и ногтей.
• Нормализуете эмоциональное и психическое здоровье.

Подарок №4: Практический аудиокурс: “Снижаем стресс через дыхание и продлеваем жизнь”

• Уровень стресса также сильно сказывается на продолжительности жизни. Более 50% всех болезней возникают из-за хронического стресса.
• У вас будет инструмент, с помощью которого всего за 5-7 минут в день вы сможете снижать стресс, уйдут тревоги и любые беспокойства. Вы научить справляться даже с самым сильным стрессом без психологов и успокоительных.

Подарок №5: Мастер-класс “Активация Памяти”

• Вы получите способ, который поможет использовать особенности работы головного мозга, которые обычный человек упускает, когда хочет что-то запомнить.
• Сможете удивить окружающих неизвестно откуда взявшейся памяти.

Подарок №6: Мини-курс: “Легкий способ запоминать имена”

• Запоминая имена, превращая это занятие в увлекательную и полезную игру, вы получаете огромную пользу для тренировки своего головного мозга, тренируете и ставите надежный барьер на пути Альцгеймера.

Подарок №7: Интенсив “Простая техника запоминания иностранных слов”

• Этот мастер-класс решает одну конкретную задачу: как значительно облегчить запоминание иностранных слов.

Автор Наталья Бородина

• Уже 9 лет я помогаю взрослым людям вернуть память, как в молодости, за счет авторской методики, основанной на биологии мозга.
• Мне 59 лет, я веду активную онлайн деятельность, имею свой бизнес, который активно развиваю, обучаюсь современным методам работы в онлайне.
• Автор 8-ми книг.
• До сих пор нет никаких диагнозов, нормальный вес.
• Веду активный образ жизни, поехала в страну своей мечты “Тайланд", и так вдохновилась теплым морем, что теперь строю свой дом на берегу теплого российского моря.
• За 9 лет более 30.000 человек прошли мое обучение и вернули себе безупречную память.
• У меня учатся врачи с 40-летним стажем.
• Инвестировала более 500.000 руб. в свой метод, в изучение нейро-биологических подходов к восстановлению памяти. И эти знания передаю.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Онлайн

Семинар будет крайне полезен следующим специалистам:

• реабилитологам, педиатрам, неврологам
• мануальным терапевтам, остеопатам, травматологам
• ортопедам, массажистам, фитнес-тренерам
• специалистам по адаптивной физкультуре, инструкторам ЛФК
• спортивным врачам и врачам ЛФК, врачам ФРМ.

Программа:

Первый день:

• Введение в современную клиническую анатомию фасции человека
• Диссекция области шеи, грудного и поясничного регионов

Теоретическая часть (занятие в лекционном зале):

• Введение в понятие "фасция"
• Современные исследования и представления о фасции человека

Практическая часть (занятие в диссекционном зале):

• Диссекционная работа/препарирование и выделение поверхностных, апоневротических, собственных и глубоких листков фасции в области:
  • подзатылочного региона,
  • задней поверхности шеи,
  • задней поверхности грудной клетки и поясницы.
• Клиническое значение фасциальных структур в практике врача/тренера/реабилитолога

Второй день:

• Морфология соединительной ткани человека
• Диссекция области нижней конечности

Теоретическая часть (занятие в лекционном зале):

• Тема лекции уточняется

Практическая часть (занятие в диссекционном зале):

• Диссекционная работа/препарирование и выделение поверхностных, апоневротических, собственных и глубоких листков фасции в области нижней конечности
• Клиническое значение фасциальных структур в практике врача/тренера/реабилитолога

Третий день:

• Морфология соединительной ткани человека
• Диссекция области верхней конечности

Теоретическая часть (занятие в лекционном зале):

• Тема лекции уточняется

Практическая часть (занятие в диссекционном зале):

• Диссекционная работа/препарирование и выделение поверхностных, апоневротических, собственных и глубоких листков фасции в области груди и верхней конечности
• Клиническое значение фасциальных структур в практике врача/тренера/реабилитолога

Автор Карла Стекко (Carla Stecco)

• Врач хирург-ортопед, Профессор кафедры Анатомии и Движения медицинского университета Падуи (Италия)
• Orthopedic Surgeon, Professor of Human Anatomy and Movement Sciences at the University of Padova

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как нейробиология объясняет причины появления маньяков и психопатов

Что делает человека опасным? И можно ли заранее определить убийцу или психопата? На лекции нейробиолога Владимира Алипова разберем, что сегодня наука говорит о мозге человека с выраженными антисоциальными и психопатическими чертами — проще говоря, о мозге маньяка или преступника.

— Как генетика и структура мозга связаны с поведением?

— Какую роль играет среда в том, станет ли человек преступником?

— Где проходит граница между объяснением и оправданием и как обществу относиться к людям с «рисковыми» биологическими маркерами?

«В 2013 году американский ученый Джеймс Фэллон изучал сканы мозга психопатов и „обычных“ испытуемых. Неожиданно для себя в стопке здоровых людей он обнаружил пугающе патологичный мозг. Человек, которому он принадлежал, был психопатом — или, по крайней мере, обладал пугающе большим количеством соответствующих черт. Когда Фэллон узнал, кому принадлежал этот снимок, он решил, что произошла ошибка: но ошибки не было — это был снимок его собственного мозга. После этого Фэллон написал книгу, в которой попытался разобраться, почему он не стал убийцей и насильником, а некоторые другие люди ими становятся».

Приходите на лекцию Владимира Алипова, чтобы отличать научные факты от мифов и домыслов.

Владимир Алипов — врач, нейробиолог, популяризатор науки. Основное направление научной деятельности — память, её механизмы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В закрытом телеграме Картошки мы собрали для тебя:

• 200+ стипендий для бакалавриата и магистратуры топ-300 университетов в Европе, покрывающие до 100% расходов
• Записи всех вебинаров Kartoshka Frei

Мы обновили гайд и теперь там актуальные для поступающих на осень 2027-го дедлайны и суммы.

Внутри:

• 200+ стипендий для бакалавриата и магистратуры
• покрывающие до 100% расходов
• топ-300 университетов в Европе
• самые свежие варианты финанасирований, у других агенств я такого не видела

Это то, что 100% поможет вам с поступлением! Поиск финансирования — самая долгая и нудная стадия.
Пользуйтесь на здоровье!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хватит метаться и строить хаос. Начни строить личный бренд, который становится сильнее с каждым видео и приводит клиентов.

Ты допускаешь ту же ошибку, что и 99.9% людей, строящих личный бренд.

Они снимают контент, но не получают результата:

• Нужно больше просмотров.
• Больше подписчиков.
• Больше контента.
• Новый формат.
• Время идет.
• Бросают.
• Возвращаются снова.

И надеются, что вот теперь всё наконец получится. Они думают, что у них проблема с контентом. Хотя на самом деле у них нет базы - фундамента бренда. Поэтому они пытаются контентом исправить отсутствие внятного направления. И вместо стабильного бренда строят хаос.

Этот воркшоп — решение этой проблемы: он называется Брендостроение™.

За 3 часа мы соберём фундамент твоего личного бренда:

• Чтобы каждое новое видео, продукт или решение делали твой бренд сильнее и приводили целевых клиентов.
• Когда есть фундамент, тебе не нужно ломать голову что снять, копировать других и начинать каждый раз с нуля.
• У тебя есть направление и план.
• Именно с него начинается моя работа в Upgrade™ и в личном сопровождении.

Программа:

1. Ты поймёшь, что именно превращает сильный бренд в постоянных клиентов, заявки и деньги.
2. Ты поймёшь, что отличает тебя от других, и увидишь, сколько важных частей себя до сих пор не показываешь в контенте.
3. Мы найдём твои сильные стороны и навыки, на которых действительно стоит строить твой бренд.
4. Ты определишь нишу, вокруг которой стоит развивать свои продукты, программу и контент.
5. У тебя появится чёткий следующий шаг вместо очередных недель сомнений и размышлений.
6. Мы построим мир твоего бренда, чтобы людям хотелось узнать тебя ближе и работать именно с тобой.
7. Мы создадим Компас Бренда™, чтоб была уверенность куда ты идёшь, без траты времени впустую.
8. Ты получишь мою систему, которая в 1 клик создаст персональный контент-план на следующий месяц и поможет усиливать именно твой бренд.

Бонусы, которые остаются с тобой:

Плюс все кто заберут билет, получат набор «Брендостроение™» - те же инструменты, что мы используем регулярно в своей работе.

1. Контент-реактор GPT™:
   Загрузи заполненную тетрадь воркшопа и получи персональные идеи для контента на следующий месяц, которые будут усиливать твой бренд.
2. Брендостроитель PRO GPT™:
   Получи коуча по твоему личному бренду, как будто я с тобой лично на связи 24/7.
3. Нишевый убийца 2.0 GPT™
   помогает тебе найти твою настоящую нишу, которая тебе действительно нравится, и в которой можно строить настоящий бренд.
4. Монетизатор™ GPT
   Твой помощник при попытке найти ответы - на чем именно нам нужно строить личный бренд, что мы не замечаем, недооцениваем.
5. Пожизненный доступ к записи воркшопа и материалам, AI инструментам.
   Чтоб у тебя была возможность пересматривать и внедрять..

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пройди путь от основ электроники до реальных проектов на микроконтроллерах

О чем эта программа:

• Что есть профессия
  Инженер умных систем работает в сфере разработки встраиваемых систем (Embedded Systems).
  Такие системы присутствуют во многих областях жизни: от бытовой техники до сложных систем управления транспортом и летательными аппаратами.
• Что умеют специалисты
  Специалисты Embedded-технологий умеют разрабатывать и паять печатные платы, писать код для работы с микроконтроллерами, производить отладку и внедрять устройства во всех направлениях деятельности человека.
• Востребованность професии
  Профессионалы востребованы в целом ряде отраслей промышленности и секторов экономики: от потребительской электроники до устройств особых назначений.
• Уровень знаний
  Программа направлена на подготовку специалистов с любого уровня до уровней Junior/Junior+. Вы получите все необходимые знания для старта в профессии Embedded-разработчика.

Кому подойдет программа:

Программа "Инженер умных систем" идеально подойдет для широкого круга людей, желающих освоить востребованную профессию и начать карьеру в динамично развивающейся области embedded-разработки

• Начинающим и специалистам других сфер IT
  Предоставит навыки аппаратной инженерии и программирования микроконтроллеров, что поможет достичь новых карьерных перспектив
• Студентам технических специальностей
  Позволит восполнить пробелы "классического" образования, получить практические навыки разработки и существенно повысить свою ценность на рынке труда
• Инженерам и специалистам по ремонту
  Станет отличным способом перейти в сферу разработки. Улучшит понимание устройств на низком уровне: поможет разобраться, как они работают "изнутри"
• Действующим разработчикам
  Позволит "уложить по полочкам" все знания, дополнит и расширит компетенции и навыки
• Предпринимателям и самозанятым
  Программа поможет приобрести все необходимые навыки для того, чтобы предлагать свои услуги по разработке устройств
• Бизнесу, производству и компаниям
  Программа поможет повысить квалификацию и уровень ваших сотрудников, что безусловно отразится положительно на качестве выпускаемой продукции

Программа:

1. Введение в профессию
2. Программирование на Си. Базовый уровень
3. Основы электроники
4. Arduino. Проектирование устройств
5. Микроконтроллеры. Вводный курс
6. Микроконтроллеры. STM32
7. Программирование на Си. Продвинутый уровень
8. ОСРВ на базе FreeRTOS
9. Базовые технологии электроники
10. Технологии связи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...