Новые складчины | страница 2

​

Интенсив для тех, кто устал стесняться, запрещать себе хотеть и играть роль «хорошей девочки»

Вы чувствуете, что сексуальность — это про что-то «там, у других». У вас всё тихо, скучно или вообще никак.

После рождения детей забыли, что вы вообще женщина. Не то что сексуальная.

Боитесь говорить партнёру, чего хотите. Вдруг он засмеётся? Вдруг откажет? Вдруг подумает, что вы... .

Хотите секса, но включается голова: «нельзя», «не время», «а вдруг подумает», «а вдруг не так».

Выбираете мужчин, которые делают больно. И уже устали от этого бесконечного «опять не то».

Кажется, что уже поздно. Что сексуальность — это для молодых, стройных, раскрепощённых. А вы... ну, вы просто устали.

Хотите наконец-то разрешить себе кайфовать. Без стыда. Без «надо». Просто брать и получать удовольствие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мостик между обычной жизнью и магией
Что такое знаки — случайные совпадения или ответ Вселенной на наш запрос?
Кто их посылает?
Почему иногда они появляются, а в другое время мы никак не можем их увидеть?
Можно ли развить в себе способность видеть знаки и к чему это приведет?
Знаки — это не случайность. Это один из важных элементов связи человека с миром тонких энергий. Способ, которым реальность дает обратную связь на ваши мысли, решения и состояние.

Иногда это повторяющиеся события.
Иногда — слова, которые вы слышите или читаете «вовремя».
Иногда — странные «совпадения», которые складываются в единую картину.

Задумались о поездке в отпуск — рядом кто-то заговорил о том, как хорошо отдохнул в одном месте, затем герой в сериале поделился давнишней мечтой туда съездить, на глаза попалась реклама тура...

По дороге раздумываете, стоит ли заезжать в какое-то место, в этот момент мимо проезжает машина, буквы номера которой складываются в слово нет.
Раздумываете, стоит ли браться за какое-то дело, а коллега приходит на работу с книгой «Берись и делай!»

Почему знаки важны?
Они помогают:

• чувствовать, куда двигаться;
• вовремя замечать ошибки или развилки;
• избегать опасностей, проблем, потерь энергии и времени;
• подтверждать правильность выбранного пути...

Это не контроль извне. Это магический фонарик, который подсвечивает лучшие для вас направления.
Когда человек начинает видеть знаки и следовать им — жизнь перестает быть случайной и становится связной.

Как развить способность видеть знаки?
Знаки приходят всем. Но замечают их по-разному.
Кто-то видит изредка, а их смысл понимает только спустя время.
А кто-то живет в постоянном диалоге с реальностью.
Работа со знаками — это один из самых приятных и практичных способов развить свои магические способности.

Для новичков это:

• первый контакт с интуицией;
• ощущение, что мир «отвечает»;
• выход из состояния случайности.

Для тех, кто знает о своих способностях:

• усиление точности восприятия;
• снижение тревоги при принятии решений;
• уверенное движение по своему пути.

На курсе «Жизнь по знакам» вы узнаете о своих способностях что-то особенное. То, что всегда было с вами, но теперь обретет новую силу.

Программа

27.04 | Занятие 1
– Кто посылает знаки
– Важность умения читать знаки
– Что влияет на способность видеть знаки
– Как развивать интуицию
– Главный ритуал для развития способности видеть знаки

Настрой на нужную волну
30.04 | Занятие 2
– Магическое состояние
– Управление фиолетовой энергией
– Ритуалы для развития интуиции
– Чувствительность к ситуации
– Что делать, если все знаки пропали
– Навыки реагирования

Граница магии и повседневной жизни
4.05 | Занятие 3
– Знаки в жизни обычных людей
– Это знак или показалось
– Как правильно реагировать на знаки
– Знаки в сновидениях
– Как притягивать гармоничные события

Знаки и безопасность
7.05 | Занятие 4
– Знаки сопротивления жизни
– Знаки опасности
– Ощущение, что за вами наблюдают
– Как определить, что человек несет угрозу
– Почему неприятностей становится слишком много
– О чем говорят странные знаки

Понимание пути
12.05 | Занятие 5
– Осознание своего пути в жизни
– Знаки выбора спутника жизни
– Знаки выбора того, чем заниматься
– Как раскрыть свои скрытые способности

Калибровка знаков
14.05 | Занятие 6
– Как усиливать намерение
– Как уточнять знаки
– Чтение чувств в отношениях
– Знаки отдаления близкого человека
– Укрепление значимых отношений
– Развитие своего магического влияния

Тариф Базовый: самостоятельное прохождение курса

С 27 апреля по 17 мая 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему вам стоит приобрести именно наш курс?

• Сделан для жизни, а не для инстаграма
  Проблема почти всех курсов по организации пространства в том, что они дают типовые рекомендации и делают из вашего дома красивую картинку, в которой неудобно жить.
  В нашем курсе будет очень мало универсальных советов, потому что понятия уюта и удобства для всех разное. Вы получите разные варианты того, как можно организовать ту или иную зону в зависимости от ваших привычек и предпочтений.
• Эксперты с подтвержденной репутацией
  Организация пространства – новая сфера деятельности, в которой сложно проверить опыт эксперта и оценить его квалификацию.
  Ваши будущие преподаватели Мария и Александра успели завоевать репутацию, не только успешно работая над частными проектами, но и со звездами шоу-бизнеса, крупными компаниями и на ТВ-передачах. Им точно можно доверить свой дом.
• Лучшая цена на рынке
  Более 5 лет работая в индустрии онлайн-курсов, мы знаем, как часто недобросовестные компании устанавливают цены на свои продукты «с потолка».
  Поэтому мы, как и всегда, установили на курс цену, за которую любой человек сможет себе его позволить.
• Подходит всем
  Упорядоченный дом – это не просто эстетика и красивые банки для специй. Это ваше утро без опозданий, потому что всё лежит на своих местах. Это минуты, не часы, потраченные на поиск важных документов. Это гардероб, в котором вы всегда находите подходящий вариант. Это мир в семье, где нет ссор из-за беспорядка. Это сэкономленные деньги, потому что вы больше не покупаете дубликаты лекарств и вещей, которые где-то затерялись.

Программа:

1. Как перестать копить хлам?
2. Проводим анализ квартиры
3. Правила организации и хранения
4. Расхламляем квартиру
5. Организация прихожей
6. Организация ванной
7. Организация детской комнаты
8. Организация хранения документов и аптечки
9. Организация кухни
10. Организация спальни и гардероба
11. Организация балкона, кладовки и гаража
12. Учимся поддерживать порядок
13. Готовим и организуем переезд
14. Учимся правильно складывать вещи

Спикеры Мария Виноградова и Александра Шусторович

• Основательницы ТОП-3 агентства по организации пространства в России — «Home Couture».
• Постоянные приглашенные эксперты на телеканалах: Первый, Россия, Пятый.
• Организовали дома звёзд и знаменитостей таких, как Наталья Власова, Анна Немченко, Наталья Фенкина, Анна Жидких, Ольга Шук и другие.
• Работали с МЕГА, ИКЕА и Мейл.ру.

Тариф Доступ навсегда
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Только для практикующих терапевтов, которые хотят вырасти в качестве терапии.

За 7 дней ты соберёшь базовую систему работы со сложным клиентом:

• Эксклюзивная теория
• Практика с опытным терапевтом
• Групповая динамика

Лёгкий по форме, глубокий по сути интенсив для терапевтов, в котором вы:

• Разберётесь в распространенных личностных расстройствах
• Поймёте, как с ними работать
• Внедрите в практику фундаментальный навык — встречать клиента там, где он есть

Встречали ли вы клиентов, которые:

• Говорят, что не знают, что чувствуют и ощущают (или ведут себя не соответствующе тем чувствам, которые назвали)
• Не могут выстраивать доверительный контакт
• Нападают, когда вы предлагаете помощь и задаёте вопросы
• Не могут находиться в длительных отношениях (в т.ч. терапевтических)
• Закрыты и зациклены на результате, не вкладываясь в процесс
• Бегут в ситуации, в которых происходит самоподверждение их убеждений
• Построили мир таким образом, что это препятствует каким-либо изменениям
• Воспринимают только использующие отношения, но опасаются использования их
• Просят «инструменты» и результат за 3 сессии вместо «болтологии»

Если вы узнали хотя бы одного клиента — скорее всего, вы думали: «я плохой терапевт, раз не справляюсь», «наверно, надо просто практики больше»…
Вероятно, на супервизии вам сказали бестолковый совет, либо вообще про «безнадёжный случай», с которым не стоит работать.

Однако, таких клиентов большинство. Поддержка, интерпретации, мягкость — не действуют. Логика и структура — не срабатывают.
Терапевт старается быть внимательным и бережным, но внутри постепенно нарастает тоска, раздражение, стыд или усталость. Появляется ощущение «что-то идёт не так» и терапевт винит в этом себя.
В реальности — дело не в тебе. Ты просто столкнулся с психикой, у которой другие законы.

К примеру, клиент:

• Хочет изменений, но не способен их выдержать
• Просит помощи, но бессознательно разрушает контакт
• Говорит словами через рот, но не о том, что с ним происходит

Именно поэтому рядом с ними терапевту бывает так тяжело. Ты всё делаешь правильно, как учили, а результат всё равно разваливается.

Почему многие подходы не работают? Почему так происходит? Клиент не похож на учебник. Реакции не всегда предсказуемы.
Многие учреждения, психологи, школы слишком зациклены на теории, они не всегда понимают, что в голове у клиента, поэтому на практике не могут подсказать «что с этим делать?».

По данным обзоров (например, Bateman, Gunderson, Clarkin, 2015; Livesley, 2018 и др.) даже специализированные методы вроде ТФП, ДПТ, схема-терапия дают средний уровень ремиссии около 45−60%. И это при высокой квалификации специалистов (которые прошли более 3 лет в методе) и качественном исследовании (которых в России нет, а расстроенность населения больше).

То есть примерно как «мы вам кариес вылечим, но вероятность 50 на 50».
Чтобы эти 50 превратились в 80−90, нужна не новая теория, а навык: видеть, чувствовать и выдерживать. Перестать чинить и спасать.
Как этого достичь?

Есть три качественных дороги, которые я рекомендую:

• Обучиться ТФП или схема-терапии (более 5 лет), разделяя «котлеты от воды»
• Проработать в «полях психиатрии» (более 5 лет)

Эти два пути либо сломают вас, либо сделают в разы устойчивее.

Я предлагаю третью дорогу:

• Взять только практико применимую выжимку знаний, которая встроится в работу с клиентами за неделю
• Основанную на лучших методах (ТФП, схема-терапия) и 30-летнем клиническом опыте моём и моих коллег-кураторов

Всё это вы получаете на интенсиве «Введение в личностные расстройства».
Может ли быть по-другому? Конечно, может. Без ощущения, что ты «спасаешь» клиента или вечно не дотягиваешь. Без изматывающих сессий, после которых хочется выключить телефон и молчать сутки. Можно не путаться в хаосе, не терять позицию, и слышать не речь клиента, а то, что с ним происходит.

Для кого:

Для психологов и помогающих специалистов, которые хотят:

• Перестать путать личностные расстройства
• Понять, почему с некоторыми клиентами так тяжело
• Научиться удерживать рамку без жёсткости и выгорания
• Получить живую практику и поддержку коллег

Что вы получите:

• Понимание и выдерживание сложной динамики терапии
• Навык, который пригодится в работе с любым РЛ
• Опыт взаимодействия с сильными терапевтами, которые практикуют, а не фантазируют

Почему именно наша школа:

• Потому что мы не рассказываем «зачем» — мы показываем «как». Без философии, без 500 часов бесполезной теории.
• Всё, что даём — проверено на практике, в реальной терапии.
• Каждый кусочек нашей теоретической базы применим к работе.
• Мы берём лучшее из разных подходов (ТФП, схема, гештальт, когнитивная, психодинамическая и др.) и создаём систему, где главное — эффективность и живость контакта.

Программа:

Лекции:

• Личностные расстройства: Особенности и вызовы для терапевтов
• Отличительные черты и степень расстроенности, с которой сталкиваются психологи
• Внутреннее устройство психики РЛ и «странности» в терапии. Почему терапевт чувствует стыд, злость, скуку — и как это использовать
• Как использовать ebалу клиента как материал для терапии
• Основы навыка отзеркаливания: жпспасительная формула, которая встроится в аутентичность каждого терапевта

Чек-лист приверженности и компетентности терапевта.

Практика:

• Отработка навыка распознавания клиента с расстройством личности или адаптацией
• Отработка навыка отзеркаливания и основы эмпатической конфронтации. В группе отпрактикуем, как «встречать» клиента и выдерживать собственные чувства

Дополнительные лекции от терапевтов-практиков с опытом 20+ лет:

• Анна Петрова: «Замаскированные запросы клиентов с РЛ: как отличить нарциссического, пограничного, шизоидного, параноидного и антисоциального клиента»
• Полина Снеговская: «Дневник самопомощи отважному терапевту, который любит сложных клиентов, и иногда попадает в ebалу»
• Анатолий Махов: «Таблетка от тревоги: как новичку поэтапно вырастать в компетенциях без приступа самозванца и потери практики»

Тариф С коллегами

• Запись практикума

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С радостью приглашаю вас на новую Мастерскую, посвященную «вечной» теме человечества - здоровью и его улучшению.

Здесь вы:

• научитесь понимать и применять специфические значения арканов Таро в темах здоровья
• получите рабочие схемы раскладов для решения самых распространенных вопросов
• начнете вести консультации по темам зачатия и беременности
• увеличите количество клиентов и уровень дохода за счет работы с темой здоровья

Как проходят онлайн-встречи с практикой:

• Вы делаете расклад по любой актуальной теме из сферы здоровья, на онлайн-встрече рассказываете запрос клиента и свою трактовку расклада.
• Я даю обратную связь по раскладу и отвечаю на все вопросы, которые возникли у вас в процессе работы с раскладом. Другие участники также участвуют в трактовке - дают свои комментарии и задают вопросы.

В результате:

• Вы учитесь трактовать карты в реальных ситуациях, а не на теоретических примерах
• Вы приобретаете практический опыт работы с клиентами
• Вы получаете ответы на все свои вопросы - и по теории, и по практике

Если вы не попадаете на встречу онлайн: можно прислать расклад и трактовку в письменном виде, и посмотреть разбор позже, в записи.

После прохождения Мастерской вы улучшаете свое здоровье:

• Видите возможные риски в сфере здоровья и своевременно обращаетесь к профильному специалисту
• Выясняете ключевые причины проблем со здоровьем и находите пути их решения
• Понимаете, какие действия помогут улучшить здоровье, а какие могут навредить
• Выбираете лучших медицинских специалистов и клиники, в которых вам точно помогут

И приобретаете новые профессиональные навыки:

• Помогаете своим клиентам по всем перечисленным выше вопросам
• Проводите консультации по темам зачатия и беременности (актуально во все времена)
• Общаетесь с клиентами профессиональным языком, вызывающим доверие
• Даете конкретные рекомендации: к какому специалисту обратиться, что поменять в своем образе жизни
• Расширяете спектр своих консультаций, получаете новых клиентов и увеличиваете свой доход.

Чем мы не будем заниматься:

• не заменяем собой медицинских специалистов
• не ставим точные диагнозы
• не назначаем лечение

Программа:

• Особенности проведения консультаций в сфере здоровья
• Основные системы организма
• Психосоматические заболевания
• Масти Таро и основные системы организма
• Трактовка отдельных арканов
• Схемы раскладов и нюансы их использования

Что включает:

• Теоретические уроки – 15 видеоуроков общей продолжительностью более 6-ти часов, которые вы сможете смотреть в любое удобное время
• Встречи с практической отработкой материала – 4 встречи длительностью 1,5 часа с разбором реальных раскладов участников
• Авторские расклады – 12 схем раскладов с подробным разбором и примерами трактовки
• Ответы на все вопросы – Я лично отвечаю на ваши вопросы в чате и во время онлайн-встреч с практикой
• Максимум практики с большим количеством материалов, которые пригодятся вам при дальнейшей работе с клиентами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ БЕССОННИЦЫ

Могу помочь тем, кто мучается бессонницей:

• У меня сформирован эффективный интегральный авторский метод вечернего расслабления.
• Практики, после которых засыпаешь как младенец и отдыхаешь полноценно и глубоко. Практики, которые превращают сон в пространство, заряжающее тебя энергией.
• Исследуем идею сна и бодрствования с точки зрения философии сознания и эффективных мистических практик разных континентов.

Вот какие темы мы разберем:

• Витальный объем человека и роль сна в достижениях, практике. Возрастная динамика витального объема.
• Идея сна и бессонницы с физиологической, психологической и энергетической точки зрения.
• Разбор тех эксклюзивных случаев, когда бессонница является форматом магического зова.
• Мистические практики расслабления. Я собрала для вас все самое эффективное: из глубин древности до наших дней. Даосские практики расслабления. Тантрические техники глубокой релаксации и их современная эффективная интерпретация (нидра-йога).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет готовить дома не «на глаз», а уверенно: налепить, заморозить, достать в нужный день и приготовить вкусно — для семьи, гостей и быстрых ужинов.

Модуль 1
Тесто и подготовка
7 видов теста
Начинаем с базы: какое тесто подходит под разные изделия, как работать с влажностью, эластичностью, раскаткой и хранением заготовок в процессе лепки.

Модуль 2
Пельмени
Разберём классические и современные начинки: сочность, баланс мяса, специи, бульон, заморозку и приготовление без развала.
Пельмени Классика
Говядина-морковь-специи
Индейка-лук-специи
Курица-грибы
Свинина-курица
Красная рыба-сливки-шпинат-зелень

Модуль 3
Вареники От домашних вареников с картофелем до сладких начинок.
Картофель-обжаренный лук-печёный чеснок
Шампиньоны-бекон-зелень
Тушёная капуста-морковь-лук-печёное яблоко
Творог-печёная груша-мак
Вишня-апельсин-миндаль

Модуль 4
Хинкали
Разберём тесто, мясную начинку, специи, лепку, варку и главный страх: как сохранить бульон внутри, а не получить сухой комок теста с мясом.
Говядина-свинина-кинза-копчёная аджика
Баранина-говядина-мята-барбарис

Модуль 5
Гёдза
Тонкое тесто, сочные начинки, правильная формовка, жарка с пропариванием
Свинина-морковь-имбирь-лук-соус
Грибы-морковь-листовая капуста-тофу

Модуль 7
Заготовка, заморозка и приготовление
Технический блок, который превращает курс в нормальную домашнюю систему: как лепить впрок, хранить, готовить и исправлять ошибки.
заготовка и заморозка
варка без развала
жарка, запекание и комбинированные способы
бракология
организация рабочего места
как не получить слипшийся ком после морозилки

Бонус
Соусы к изделиям из теста
сметанный соус с чесноком и зеленью
сливочно-грибной соус
луковое масло для подачи
острый томатно-чесночный соус
базовый соус к гёдза.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Есть особое очарование в том, чтобы превращать простые материалы в изысканные украшения.
Данный урок — это не просто техника, а возможность создавать на тортах утонченные драпировки из тончайшего материала с креп-текстурой и не только, воздушные банты и изящные складки, которые выглядят как настоящая ткань

Почему это - кондитерский аналог высокой моды:

• Текстура как искусство: те же мягкие волны, что и в шелковых платьях, но сделанные из съедобного материала
• Объем и движение: декор повторяет принципы драпировки — техники, которую используют кутюрье для создания идеальных складок
• Эксклюзивность: как и в моде, здесь важны детали — каждая складка делается вручную, придавая торту уникальный характер

Формат обучения:

• Поэтапные и подробные видео с пошаговой инструкцией
• Памятка с основами техники
• Список материалов и где их купить

Что входит в курс:

Тайна материала:

• технология и нюансы создания текстурированного материала, который будет легко ложиться в складки, сохраняя благородную фактуру

Гармония композиции:

• технология крепления декора на торт, решение базовых проблем (избежание разрывов, крепления сложной формы и т. д.)

Поэзия форм:

• техники создания отдельных элементов, где каждая складка и волан-это осознанный жест:
• драпировка, формирование складок, создание объема на торте
• создание объемного банта и роз
• создание декоративного цветка (хризантемы)
• создание летящих лент
• работа над прозрачной драпировкой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это поле создано в соответствии с убеждениями и принципами системы духовного целительства Maitreya Reiki™.
Это поле энергетически запрограммировано мощными вибрациями огромной удачи, изобилия и безусловной любви, которые призваны быстро и эффективно ускорить ваши проявления.
Оно включает в себя:​

• Энергетические вибрации 1111 и 4444 способствуют более быстрому воплощению ваших желаний в реальность.​
• Энергетическая сущность кристаллов изумруда и молдавита известна тем, что активизирует сердце, привлекает процветание и усиливает трансформацию.​
• Глубокая очистка убеждений на подсознательном уровне — устранение ограничивающих шаблонов, таких как: «Я недостаточно хорош», «Я этого не заслуживаю», «Я никогда себе этого не позволю», а также подобных внутренних блоков.​

Это поле значительно повышает вашу энергетическую частоту, поэтому во время его использования важно следить за своими мыслями — ваши желания могут быстро воплотиться в жизнь.

Используйте его осознанно. Проявляйте ясность. Позвольте своему полю работать на вас.

Материал-аудио-файл
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Твоя магнетическая привлекательность уже через 7 дней.

Мы все хотим быть красивыми, и заслуживаем это, так как красота — это выражение тебя настоящей. Красота для женщины естественна и неизбежна, если она выходит из под гнета разрушающих установок и травм прошлого, которые хранятся в ее теле.

В этом курсе:

• Я даю подробный разбор того, как вернуть себе ощущение красоты, принятия своего тела и дать ему возможность сиять!
• Мы подробно разбираем феномен красоты и наших отношений с красотой, восприятием себя и своего тела.
• У вас будут уникальные инструменты исцеления всех искажений в восприятии себя и своих отношений с красотой.
• Вы познакомитесь с совершенно новым принципом, который перевернет ваши отношения с красотой на всю жизнь — поле красоты.
• Кроме этого вы получите мощную короткую практику-активатор поля красоты на каждый день.

Это удивительно эффективный курс для того чтобы раз и навсегда вернуть себе ощущение своей красоты, проявляться из принятия своей красоты и обрести уверенность там, где раньше зияла уязвимость.

Программа:

1. Введение в курс
   Важные мысли, которые помогут вам настроиться на прохождение этого красивого курса
2. Постоянное давление «стандартов красоты»
   Как красота формирует у нас ненужный, но реальный стресс
3. Ваш путь красоты
   Начинаемся знакомиться с отношением к красоте, которое мы сформировали
4. Красота — это сила, и как мы можем попасть от нее в зависимость
   Неожиданный взгляд на красоту
5. Знакомимся со своим телом
   Выводим на свет осознанные и неосознанные установки
6. Как женщина иссыхает
   Что искажает нашу красоту
7. Откуда растут ноги вашего восприятия красоты
   Знакомимся с причинами наших отношений с красотой
8. Наши основные паттерны в отношении красоты
   Продолжаем знакомиться с глубинными установками
9. Долгосрочный эффект нашего отношения к красоте
   Очень важный самоанализ
10. Что мы откладываем на потом
    Та самая прокрастинация при заботе о нашей красоте
11. Знакомимся нашими подсознательными паттернами
    Заглянем еще глубже в то, что движет нашим подходом к красоте
12. Немного саморефлексии
    Проведем небольшую оценку процесса
13. Введение в первую практику — знакомство с телом
    Переходим к практической части
14. Первая практика курса — знакомство с телом
    Новый принцип взаимодействия со своим телом
15. Обзор пройденной практики
    Полезные инсайты
16. Введение во вторую практику — прощение и принятие
    Продолжаем практическую часть
17. Вторая практика — принятие и прощение
    Восстанавливаем естественную связь со своей красотой
18. Обзор пройденной практики
    Полезные инсайты
19. Ты красивая
    Мое послание твоей красоте
20. Введение в короткую ежедневную практику
    Полезные советы для практики, которую мы будем делать каждый день
21. Ежедневная практика активации поля красоты
    Легкая короткая практика, которая идеально настроит тебя на прекрасный день и ощущение себя красивой и готовой проявляться
22. Обзор пройденной практики
    Полезные инсайты
23. Твое поле красоты
    Знакомимся с важным фундаментальным принципом
24. 8 советов для твоей красоты
    Мой личный опыт на службе твоей красоты
25. Благословение твоей красоте
    Важное напутствие

О Перукуа

• 27 лет проводит семинары для женщин в Европе, Америке, Азии и Австралии
• Ведущая крупнейших в мире практических семинаров раскрытия женственности
• Женщины из 63 стран были участницами семинаров Перукуа
• 98 из 100 женщин достигли значительных личных изменений после курсов и семинаров Перукуа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты получаешь сразу три продукта:

1. Интенсив «Искусство быть женщиной»
2. Денежный марафон «Re:Start твоей жизни»
3. Курс «Отношения мечты Декабрь 2025 - Февраль 2026», куда входит: 3 модуля обучения:

• «Я»
• «ОН»
• «МЫ»

Нейропрактики, коучинговые техники и практики, конспекты, гайды и чек-листы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-курс повышения квалификации.

Научитесь работать с ключевыми женскими запросами от отношений до возрастных изменений:

• Проверенные стратегии работы с ключевыми женскими запросами
• Курс с терапевтическим эффектом
• Практические инструменты и опора на научные исследования

Я — женщина, и я всегда не соответствую чьим-то ожиданиям.

Быть женщиной в современном мире — задача со звездочкой:

Женщина строит карьеру — мир говорит:

• А рожать кто будет?
• Ты потеряла свою женственность
• Семья заброшена, пока ты бизнес делаешь
• Останешься одна и никогда не выйдешь замуж

Женщина становится мамой — мир говорит:

• Ты недостаточно делаешь для ребенка
• Нужно успевать и работать, и детей растить
• А раньше женщины в поле рожали, и ничего
• Запустила себя совершенно, как так можно

Женщина чувствует себя одиноко в отношениях — мир говорит:

• Тебе показалось, все же в порядке
• Ты просто не умеешь вдохновлять мужчину
• Нужно больше стараться, и все получится
• Радуйся, что хоть такой мужчина есть

Женщина занимается собой — мир говорит:

• Эгоистка. Живешь только для себя
• А о близких кто будет думать?
• Ты привлекаешь к себе слишком много внимания
• Деньги нужно тратить на семью, а не на себя

Женщина становится старше — мир говорит:

• Чем моложе ты выглядишь, тем лучше
• После 50+ нужно быть мудрее
• Какие отношения с мужчинами в твоем возрасте?
• Карьеру нужно было раньше строить

Женщина проявляет агрессию — мир говорит:

• Будь хорошей девочкой
• Злиться некрасиво
• Прояви гибкость
• Ты неудобная

Женщины приходят к психологу с самыми разными запросами: трудности в отношениях, в карьере, материнство, поиск себя, страх старения. Часто за ними стоят сложные эмоции — стыд, вина, страх, злость.

Они мешают женщине услышать себя и свои желания, открыто проявляться, ценить себя по достоинству, радоваться себе и своему телу, быть спонтанной и настоящей.

На курсе разберем, как современные тренды влияют на новые желания и запросы женщин и как выстроить работу с виной, стыдом, страхом и злостью – чтобы помогать клиенткам быть яркими, сильными, спонтанными. И одновременно строить счастливые отношения – с собой, миром и мужчинами.

Преимущества обучения:

• Курс от опытного психолога и женщины для женщин
• Проверенные инструменты для работы в любом подходе
• Упражнения для отработки в тройках
• Самые актуальные запросы современных женщин в одном курсе
• Дополнительные лекции от гинеколога-нутрициолога и врача-диетолога

Важно. В первую очередь курс адресован психологам всех модальностей, но обучение также обладает терапевтическим эффектом. Пройдя курс, вы научитесь видеть, как социальные ожидания, внутренние запреты, стыд и вина формируют болезненные ограничения в вашей жизни. И поймете, как выходить из этого давления к ощущению своей самоценности и внутренней опоре.

Запросы женщин, которые вы сможете брать в работу:

• Стыд и вина
• Страх отвержения
• Работа с границами
• Поиск себя
• Страх быть видимой, проявляться
• Материнство
• Принятие возрастных изменений
• Конфликт ролей
• Хроническое одиночество и одиночество в паре
• Право на удовольствие
• Самосаботаж и обесценивание себя

Вы узнаете, как:

Для работы с клиентками:

• Работать с самыми частыми запросами, с которыми женщины приходят к психологу
• Помогать женщинам возвращаться к живому контакту с собой: телом, спонтанностью, внутренней свободой
• Вести терапию, если у клиентки включается сопротивление к изменениям
• Сопровождать женщину в проживании возрастных изменений
• Помочь клиенткам выстроить границы и пересмотреть роль «хорошей девочки»
• Поддерживать женщин, которые сталкиваются с трудностями материнства
• Сохранять устойчивость, работая с женскими запросами, и не уходить в спасательство

Для себя:

• Услышать себя и свои желания за голосами интроектов
• Научиться выбирать себя, а не жить для других
• Получать удовольствие от собственной сексуальности и позволить ей открыто проявляться
• Увидеть, как можно жить без подавляющих вины и стыда
• Научиться поддерживать себя в периоды больших жизненных изменений
• Бережно относиться к своему телу и изменениям, которые с ним происходят
• Научиться замечать манипуляции и выстраивать границы с заботой о себе

Программа:

Открытые эфиры:

• Модуль 1. Хорошая девочка: как в терапии работать со страхом отвержения у женщин.
  
• Модуль 2. Демосессия: «Когда сложно выбирать – или я, или другие».

Закрытая программа:

• Модуль 1. Терапия женщин: что важно знать психологу.
  
• Модуль 2. Феномен манипуляций виной и стыдом: как с этим работать в терапии.
  
• Модуль 3. Когда сложно построить «мы».
  
• Модуль 4. Как работать с запросами про женственность: контакт с телом, желанием и внутренней свободой.
• Модуль 5. Возраст и гормоны: что психологу стоит знать о женской физиологии.

Промежуточная аттестация:

• Модуль 6. Между желанием, стыдом и угрозой.
• Модуль 7. Запросы про материнство: как работать с конфликтом ролей и выгоранием женщины.
  
• Модуль 8. Работа со сложными эмоциями в теме старения.
  
• Модуль 9. Как питание влияет на возрастные изменения, здоровье и самоощущение женщины.
  
• Модуль 10. Вопросы и ответы.

Спойлер: Подробная программа курса:

Открытые эфиры:

Модуль 1. Хорошая девочка: как в терапии работать со страхом отвержения у женщин:

• Почему женщина годами может жить под давлением «надо» и выбирать быть не собой в надежде, что ее будут любить.
• Почему работа с внутренним конфликтом клиентки между «надо» и «хочу» устарела.
• Как работать со страхом отвержения и помочь клиентке научиться перестать отказываться от себя в пользу других

Модуль 2. Демосессия: «Когда сложно выбирать – или я, или другие»:

• Как связаны темы женственности и токсичного стыда. Научные исследования.
• Почему женщине трудно сказать «нет».
• Культура «жизни для других»: как помочь женщине от служения другим вернуться к контакту с собой и своими потребностями и не потерять отношения

Закрытая программа:

Модуль 1. Терапия женщин: что важно знать психологу:

• Нейрофизиология и особенности эмоционального реагирования у женщин.
• Гендерные стереотипы, которые до сих пор влияют на наших клиенток.
• Топ самых частых запросов, с которыми женщины обращаются в терапию.
• В какой момент возникает сопротивление к работе над запросом и что с этим делать психологу

Модуль 2. Феномен манипуляций виной и стыдом: как с этим работать в терапии:

• Почему тема манипуляции виной и стыдом лежит в основе большинства женских запросов.
• Как социальные ожидания и интроекты поддерживают в женщине самосаботаж, «хорошесть» и чрезмерную нормативность.
• Как найти за «хорошей девочкой» здоровую женскую агрессию.
• Страх отвержения и психологические границы женщины

Модуль 3. Когда сложно построить «мы». Работа с темой одиночества и близости в отношениях:

• Одиночество в паре: что делать, если клиентка в отношениях, в которых не хватает эмоциональной близости.
• Клиентка приносит в терапию запрос на изменение себя или партнера? Учимся замечать разницу.
• Почему женщине может быть трудно говорить о своих желаниях.
• Как помочь клиентке научиться быть собой в отношениях и предъявлять себя партнеру

Модуль 4. Как работать с запросами про женственность: контакт с телом, желанием и внутренней свободой:

• Что стоит за запросом «я не чувствую себя женственной».
• Как работать с темой семейных посланий, культурных ожиданий от женщины и внутренних запретов.
• Как помочь клиентке научиться выражать агрессию, не теряя самоуважения.
• Почему женщине может быть сложно хотеть, чувствовать и присваивать себе право на удовольствие

Модуль 5. Возраст и гормоны: что психологу стоит знать о женской физиологии:

• Как гормональный фон может влиять на эмоциональную регуляцию, чувствительность и самоощущение женщины.
• Питание, гормоны и бесплодие: что важно знать психологу.
• Проблемы вокруг ПМС: как поддержать женщину.
• Почему стареет женщина и когда.
• В каких случаях стоит рекомендовать клиентке визит к смежному специалисту (гинекологу, эндокринологу)

Промежуточная аттестация:

Модуль 6. Между желанием, стыдом и угрозой. Работа со страхом сексуализированных действий и насилия:

• Страх сексуализированного насилия как оборотная сторона темы женственности.
• Почему для женщин телесность, желание и привлекательность могут быть связаны со страхом, стыдом, виной и необходимостью защищаться.
• Как опыт угрозы влияет на отношение женщины к телу, желанию и контакту с собой.
• Терапевтические ориентиры в работе с темой угрозы: как бережно сопровождать женщину в восстановлении чувства безопасности, права на границы и возвращении субъектности

Модуль 7. Запросы про материнство: как работать с конфликтом ролей и выгоранием женщины.

• Как работать с темой потери себя в материнстве.
• Материнская вина: как помочь женщине, которая ощущает себя недостаточно хорошей матерью.
• Материнство как кризис идентичности: как помочь женщине освоить новую роль.
• Терапевтические ориентиры в самых частых запросах о материнстве: одиночное материнство, стыд и вина, потеря себя, материнство и карьера

Модуль 8. Работа со сложными эмоциями в теме старения.

• Возрастные изменения как триггер кризиса идентичности и самоценности.
• Проблема дефицита ролевых моделей зрелой женственности.
• Терапевтические ориентиры в работе с темой возраста: почему стареть не стыдно, возраст и сексуальная привлекательность, тема ускоряющегося времени

Модуль 9. Как питание влияет на возрастные изменения, здоровье и самоощущение женщины.

• Как изменения в питании, весе и внешности влияют на отношение женщины к себе.
• Что происходит с костной тканью, весом, обменом веществ по мере взросления женщины.
• Как антивозрастное питание помогает сохранить молодость и здоровье

Модуль 10. Вопросы и ответы.

• Ответы на вопросы.
• Разбор кейсов участников курса

Бонусы:

• Лекция Фотинии Ефремовой «Репродуктивное здоровье и сексуальность женщины» (стоимость 3 500 ₽)
• Лекция Алены Юдиной «Синдром опустевшего гнезда» (стоимость 3 500 ₽)
• Демонстрационная сессия Анны Риттер «Терапия измены» (стоимость 3 500 ₽)

Тариф С сертификатом
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс "Шарлотта - яблочный единорог". Размер готовой работы сидя 25см, стоя 34см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Оптимизация организма для достижения пиковой продуктивности
Чувствуете постоянную усталость, нехватку энергии или упадок сил к середине дня? Современный ритм жизни истощает ресурсы организма, приводя к снижению концентрации и общей мотивации. Узнайте, как с помощью научно обоснованных методов биохакинга восстановить естественный баланс и улучшить качество своей жизни. Этот подход поможет вам не просто избавиться от хронического стресса, но и раскрыть скрытый потенциал вашего тела.

Чему вы научитесь:
Понимать принципы работы биоритмов и оптимизировать свой режим сна.
Внедрять полезные привычки для улучшения работы мозга и повышения концентрации.
Использовать инструменты биохакинга для поддержания высокого уровня энергии в течение всего дня.
Анализировать базовые показатели своего здоровья для своевременной коррекции образа жизни.

Программа курса:

Спойлер

Heделя 1
01. Что такое биохакинг
02. Цели и ожидания
03. Основы питания
04. Кето- и палеодиеты
05. Посты и детоксы
06. Вода и гидратация
07. Важность сна
Heделя 2
08. Оптимизация сна
09. Отдых и восстановление
10. Основы фитнеса
11. Интервальные тренировки (HIIT)
12. Ментальное здоровье
13. Техники медитаций и осознанности
14. Когнитивные функции и их улучшение
Heделя 3
15. Продуктивность и тайм-менеджмент
16. Введение в нутрицевтики
17. Популярные добавки
18. Адаптогены и ноотропы
19. Трекеры здоровья
20. Умные гаджеты для сна и фитнеса
21. Персонализированная медицина и генетика
Heделя 4
22. PROдвинутый биохакинг
23. Эксперименты и самонаблюдение
24. Составление персонализированного план
25. Оценка прогресса и корректировка

Результаты после курса:
Узнаете, что такое биохакинг и как применять его принципы для улучшения своей жизни
Разберётесь в основах здорового образа жизни чтобы выстраивать свой рацион и физическую активность
Обучитесь планировать и проводить посты и детоксы повышая эффективность работы организма и улучшая самочувствие повышая эффективность работы организма и улучшая самочувствие для поддержания высокого уровня энергии и активности в течение дня
Осознаете, как важен отдых и восстановление позволяющий поддерживать баланс между работой и личной жизнью
Разберётесь, как использовать биохакинг для улучшения своей физической формы

Кто такая Венера Карлашовская:
Венера Карлашовская — эксперт в области биохакинга и здорового образа жизни. Она помогает людям системно подходить к вопросам долголетия, личной эффективности и ментального благополучия.

Почему стоит доверять автору:
Автор специализируется на прикладных методиках улучшения качества жизни.
Комплексный подход, объединяющий научные данные и практические рекомендации.
Опыт работы на образовательной платформе TutorPlace, подтвержденный отзывами учеников.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это воркшоп в две ступени. Сначала делаем нормальную базу. Потом идём глубже — в структуру, сценарий и смысл.

21 мая встречаемся в зуме и разбираем базовое оформление.

Шрифты, цвета, картинки, выравнивание, количество текста, буллеты, визуальный ритм, принцип «один слайд — одна мысль». То есть всё то, на чём держится чистая, лёгкая, внятная презентация. Без дизайнерского образования, без мучений, без сложных программ и без специальных визуальных нейронок.

4 и 5 июня идём в более глубокую работу. На уровень смыслов.

Будем разбирать, как связать тему, структуру, сценарий и слайды. Что вы говорите, в какой логике раскрываете тему, через какие тезисы ведёте аудиторию. Где вставляете примеры, кейсы, интерактив, элементы удержания внимания, представление себя, продажу и переход в следующий шаг.

Потому что если у вас нет логики, никакие шрифты вас не спасут.

И вот здесь начинается ещё один важный слой этого воркшопа. Я не просто расскажу вам, как я работаю с презентациями. Я дам вам свою технологию и своих GPT-ассистентов, которые помогают в этом разбираться.

Первый ассистент — «Архитектор презентации»:

• Через очень дотошный опрос он помогает выяснить задачу выступления, собрать тему, тезисы, разложить всё по слайдам, дать сценарий и базовое оформление.
• Но, и это важно, он будет полезен именно потому, что сначала вы поймёте основу.

Второй — «Ядра золотые»:

• Он помогает подбирать элементы удержания внимания.
• Те самые переключения, акценты и ходы, которые не дают выступлению провиснуть.

И третий — «Лукоморье»:

• Это уже про метафоры, образы, формулировки.
• Чтобы вы звучали не сухо и не шаблонно, а живо, ярко и запоминались.

То есть на выходе у вас будет не просто «послушала эфир и пошла думать». У вас будет база, структура, сценарий, шаблоны, ассистенты и, главное, понимание, как делать презентации дальше самостоятельно. На воркшопе вы соберете свою базовую презентацию. Которую потом докрутите и вуаля - у вас будет собственный шаблон, в ваших цветах, с вашей логикой как основа для всех ваших будущих презентаций, которые, конечно же, дальше будут только Огонь!

И да-да, с иллюстрациями мы, конечно, тоже поработаем. Все расскажу: как и где беру идеи, как делаю картинки с ИИ (промпты свои тоже дам), как именно размещаю на слайды.

Презентация, ребята, это не отдельная техническая ерунда, которую можно слепить на коленке в последнюю ночь. Это часть вашей системы продвижения. Часть выступления. Часть воронки. Часть того, как вы удерживаете внимание, запоминаетесь и переводите людей дальше.

И если этот кусок собран слабо, вы просто теряете результат. Даже если тема у вас хорошая. Даже если вы сами сильный эксперт.

Поэтому если вы давно хотели навести порядок в своих презентациях, перестать делать их мучительно, хаотично и каждый раз с нуля, приходите.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...