Новые складчины | страница 18

​

Перелопатив массу литературы, я еще раз убедилась, что основная задача большинства книг по психологии самопомощи и самосовершенствования сводится к объяснению, что с нами происходит не так и какими методами мы можем привнести изменения в свою жизнь.
Но есть один прием, который я очень люблю – это использовать архетипы. С их помощью можно быстрее раскрыть свою истинную сущность, если рассматривать свою жизнь с точки зрения мифологической истории или пути.
Этим вы и займетесь на мастер классе.

• Вы это нарисуете, мы вместе это исследуем.
• Вы сможете лучше понять, где вы сейчас, и откуда стартуете.
• Возьмете с собой в дорогу именно то, что нужно.
• Присоединитесь к тем энергиям, которые помогут вам в Пути.
• Создадите новые нейронные связи и покажете подсознанию новый, красивый план действий!)

Этот вебинар будет вам очень полезен!
Увлекательное путешествие по Архетипам Пути, узнавание себя, присоединение к Полю Любви и Принятия поможет вам начать менять Отношение к себе, к ситуации, в которой вы находитесь сейчас, над которой вы хотите поработать.
Вы сможете увидеть новые пути и получить новые силу для решения вашего запроса!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговый текстовый инструмент для реализации ваших желаний

Мы очень много мечтаем, но что сделать, чтобы мечты воплощались в жизнь?

Не только мечтая, а планируя и действуя, мы достигаем результатов!

Новый, базовый гайд от Анны Полищук подарит вам практические инструменты для воплощения ваших желаний и достижения целей.

Что в Гайде:

• четкий, пошаговый план создания Доски визуализации в формате «Думай-Бери-Делай»
• 13 листов инструкции, как грамотно сформулировать цели исходя из ваших желаний
• инструменты, которые помогут вам в Визуализации и достижении ваших целей
• информация об ошибках планирования, которых можно избежать
• примеры и личный опыт, на который можно полагаться при планировании
• важные пункты о том, как закрепить результат, чтобы написанное не осталось только на бумаге

Дополнительно: 18 листов полезных приложений, яркие планировщики, и Мудборд с сотней ресурных изображений, чтобы сам процесс доставлял вам только удовольствие!

Гайд и все дополнительные материалы предоставляются в электронном виде.

Будьте счастливы!
Реализовывайте все ваши Цели в 2021 году.
Чтобы Вы и Ваши дети были готовы к будущему.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год, не доводя себя до выгорания".​

Тренинг по использованию agile-ежедневника Катерины Ленгольд,​

Автор: предприниматель Катерина Ленгольд

• Бонус Медитация + Письменная практика (Формат МР3)
• Это моя регулярная практика. Она здорово помогает успокоиться, проявить заботу о себе и почувствовать ясность. Для многих «безвыходных ситуаций» я находила решения именно после нее.
• Эта запись включает небольшую медитацию и 7 минут написания письма себе.
• Транскрибация видео.
• Продолжительность видео 46 мин. Транскрибация 23-х минут (суть метода)
• Будут выданы: текстовый файл PDF, видео
• Тренинг бесплатный.
• Получено из переписки.

Стоимость транскрибации 1000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему мы учим на курсе
Ставить достижимые цели, актуальные лично для вас
Планировать достижение целей на линии времени
Формулировать конкретные шаги, которые приведут к результату
Доходить до сути с помощью открытых вопросов
Определять ваши личные ценности
Давать бережную обратную связь
Работать с метапрограммами — базовыми фильтрами восприятия
Использовать инструменты самокоучинга в жизни

Программа курса

• Что такое самокоучинг и чем он отличается от коучинга? Что нужно, чтобы успешно практиковать самокоучинг?
• Как с помощью самокоучинга понять ценности, которые важны лично вам, и найти свои истинные цели? Как спланировать их достижение на линии времени?
• Как использовать популярные инструменты самокоучинга? SMARTER, колесо баланса, модель GROW и другие
• Как осознать метапрограммы — базовые фильтры восприятия, связанные с характерными паттернами мышления, которые определяют наше поведение, и научиться ими управлять?
• Что такое открытые вопросы и как научиться их задавать? Как слова, которые мы используем, могут менять нашу жизнь?

Обучение проходит в Zoom. Вы можете посмотреть вебинары в записи в любое удобное для вас время.

Курс поделён на 4 вебинара по полтора часа, между ними вы будете выполнять домашнее задание.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта группа практики предназначена для лучшего понимания способов работы с желаниями, мечтами и "великими целями" в расстановках и полевой терапии.

• Чтение мечты и различение энергий. Мечта как "отрыв" от гнетущей реальности. Мечта как дерзость преодолеть семейную традицию. Мечта как отвлечение и отдых. Мечта как "назначение".
• Как работать с нереальностью в запросах о мечте. Поддержка, оценка, отрицание. Собственные мечты терапевта и их влияние на работу с клиентом.
• Социальные и системно-семейные процессы, поддерживающие "путь к мечте".

Примечание: материал будет дан на уровне, достаточном для ориентировки в вопросе, но не достаточном для самостоятельной работы без предыдущего или дальнейшего обучения.

2. Упражнения для участников группы "я и моя мечта" (если останется время)

Ведущий:
Елена Веселаго – расстановщик и полевой терапевт, преподаватель и супервизор, директор института «Открытое Поле». Елена обучалась расстановкам непосредственно у Берта Хеллингера, а затем практически у всех ведущих современных мастеров расстановок в Европе, США, Австралии. Практикует и преподает с 2007 года, имея также признанную международную практику. Член международной асоциации системных расстановок ISCA, участник множества профессиональных конференций по всему миру. Елена также изучает и практикует шаманскую практику и разрабатывает собственные подходы в полевой терапии. Через ее образовательные семинары прошло более 3500 человек

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер класс "Планирование Событий на Линии Времени"

• Вместо тревоги и неизвестности Будущего вы впишете в Линию Времени то, что вы хотите, чтобы произошло.
• Вы подключите эмоциональный и эстетический интеллект , нейрографические инструменты моделирования.
• Вы делаете свой выбор, своими руками и ваше подсознание воспринимает это , как План действий.
• Вы можете взять любой отрезок времени - три месяца, год, пять лет...

Я приглашаю вас порисовать вместе Вашу Линию Времени и прикоснуться к моделированию Вашей Реальности!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ещё Шекспир сказал, что «Излишняя торопливость, точно так же как и медлительность, ведет к печальному концу».
Поэтому, чтобы всё успевать и чтобы жить, наслаждаясь этой жизнью, торопиться надо осмысленно. А иногда и вовсе останавливаться.
Общаясь с детьми в своей школе, я часто говорю им — прежде, чем сделать что-то, подумай «а зачем?».
Взрослым тоже полезно задумываться (хотя бы иногда), а для чего всё то, что я делаю каждый день? Для чего всё то, к чему я стремлюсь прийти через год или через пять лет? Такие размышления хорошо сказываются на качестве жизни.

Но как же лучше планировать?
Несколько дней назад во время прямого эфира по составлению планов на год, я рассказывала о том, что люблю все планы составлять в программе Excel. И кратко поделилась тем, как я это делаю. Но, конечно, буквально про пару таблиц и только устно. Показывать таблицы в прямом эфире инстаграма очень сложно и неудобно.

Тогда в прямом эфире многие участники высказали желание увидеть таблицы и разобрать их подробно.

Мастер-класс по планированию
Итак, 16 января в 21.30 по московскому времени я проведу мастер-класс по использованию таблиц Excel для планирования и учёта.
И не только покажу вам свои таблицы, а подарю файл с шаблонами таких таблиц, которые я для вас приготовила. Это планы, памятки, списки, шаблоны для ведения финансовых дел семьи. Конечно, на эфире мы подробно рассмотрим только некоторые из них.

Файл содержит следующие вкладки:

1. Цели на 5 лет вперёд
2. 100 целей на этот год
3. Мои желания
4. Планирование дел на год
5. Дневник на несколько лет
6. Подробный̆ дневник по дням
7. Вся жизнь кратко
8. Периоды
9. Схема лечения
10. Оценка здоровья
11. Дела по степени важности
12. Деньги. Доходы и расходы за год
13. Расходы по месяцам
14. Расписание на неделю
15. Планирование занятий с детьми
16. Воспитательные цели
17. Образовательные цели
18. Списки необходимых игрушек по возрастам
19. Развивающие игры
20. Детские книги
21. Список вещей в дорогу
22. Планирование автопутешествия
23. Планирование авиапутешествия
24. Места, где удалось побывать
25. Документы
26. Вещи
27. Кухня
28. Книги художественные
29. Книги прочие
30. Фильмы

Занимайте свое место на мастер-классе
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цель:
Взглянуть на свою жизнь как проект и расставить ключевые точки своего проекта, наметить конкретные шаги для его реализации.

Для кого:

• для созидателей;
• для тех, кто хочет реализоваться в жизни и сделать жизнь
• вокруг себя интереснее и добрее;
• для тех, кто начинает профессиональный путь
• в новой профессии (коуч, психолог, инструктор
• НейроГрафики);
• для тех, у кого много желаний, но они пока не превратились в реальность.

Зачем:

• Чтобы точно понять, к какой цели и по какому пути двигаться;
• Чтобы распланировать четко шаги к цели;
• Чтобы снять все ограничения и активизировать все свои ресурсы для жизни – Жизни как Проекта.

Эффекты от участия:
1. Четкое понимание, куда идти;
2. Полный расклад проекта по ключевым блокам;
3. Формирование списка необходимых ресурсов;
4. Наполнение энергией действия своих замыслов;
5. Проработка ограничивающих мыслей и действий;
6. Творческая поддержка группы;
7. Легкий переход на новый уровень жизни.

Программа:

• Определение цели проекта;
• Знакомство с ключевыми блоками проекта;
• Работа с ограничениями;
• Работа с ресурсами;
• Самые результативные техники из арсенала Института;
• Проживание проекта на рисунке, через тело и мысли.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы постоянно видите примеры успешных и счастливых людей, а себя к таким не относите

Ваш успех принял односторонний характер: вы богаты, но есть проблемы со здоровьем; со здоровьем все хорошо, но не хватает денег; вы и богаты и здоровы, но отношения в семье уже давно не радуют

Перечитали сотни умных книг и пересмотрели тысячи фильмов о жизни успешных людей, нопазл в голове так и не сложился, как у них это получилось

Вы уже многого добились в жизни, но так и не испытываете ощущение абсолютного 100% счастья

Вы знаете, что все свои желания и цели нужно записывать, но не знаете, как правильно это сделать

В результате вы:
Убедитесь в том, что ваши цели – это и есть ваши ежедневные мысли,
вы научитесь мыслить о том, чего вы хотите на самом деле
Замените основу каждой вашей цели
Настроите фокус своего внимания на том, что вам нужно, а не на том, чего вы не хотите
Научитесь формировать свои собственные «знаки», чтобы ваши мечты и желания исполнялись
Поймете, когда надо отпускать свою цель и переходить только к планомерным действиям

О авторе:

Спойлер: Автор

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как достигать результатов и успеха без стресса и нервяка. Как не загубить любое дело слабым началом или неправильным завершением. Как грамотно стартовать проекты, дела, встречи и этапы, как грамотно их завершать. Какое “празднование” в финале поддержит вас и наполнит ресурсами, а какое высосет последние силы.

Самые свежие наработки, которых нет пока нигде, ни в одном тренинге. Получите запись мастер-класса, чтобы эти идеи всегда были под рукой. Вы точно захотите к ним вернуться.

Формат мастер-класса - аудиозапись
Длительность 2 часа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что ты получишь в конце?

1 блок. Как правильно определить свою точку А?
2 блок. Как поставить точку B? Ставим цели на 3 года вперёд.
3 блок. Что такое недельный такт и как его внедрить?
4 блок. 3 фактора моего роста.
5 блок. Артефакты Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Зачем мне деньги? Мои 105 целей на 3 года.
6 блок. Как планировать финансы на месяц?
Где считать личные доходы и расходы?
7 блок. Гипотезы. Как выполнить свой план?
8 блок. Декомпозиция.​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КУРС–КОУЧИНГ ПО УПРАВЛЕНИЮ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
Старт: 31 января. Продолжительность: 7 недель

О КУРСЕ
Мы рождаемся, приходим в этот мир, получая миллионы возможностей... но со временем разные обстоятельства заставляют нас думать, что наш путь предопределен.

Но я хочу сказать тебе: все возможно! Что ты можешь выбирать: свобода, любовь, изобилие, счастье, внутренняя гармония, финансовая независимость...

Каждый день мы делаем выбор и создаём свою реальность, ведь пространство соткано из множества вероятностей.

А какую вероятность выберешь ты?

Программа:

• Правила работы на курсе и постановка целей на курс
• Отношения с родителями. Токсичные отношения. Маятники
• Осознанность: как к ней прийти
• Основы работы мозга и законы вселенной
• Заученные состояния и установки
• Создание новой личности
• Как мы формируем реальность
• Как правильно желать и ставить цели
• Отношения с деньгами

Дополнительно:

• живые эфиры
• практические задания
• медитации
• эфиры вопрос-ответ
• чек-листы
• индивидуальные разборы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВЫ НИКОГДА НЕ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, ЕСЛИ БУДЕТЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА, ПОНЕДЕЛЬНИК ИЛИ НОВЫЙ ГОД
2020 год дал понять, что ждать чудес не стоит.
Вы понимаете, что в 2021-м лучше не станет и изменить свою жизнь можно только конкретными действиями.

Быть счастливым по старым сценариям не получается.
Потому что эти сценарии уже не работают. “Анестезия” не помогает, нужно “лечение”

Вам надоело откладывать жизнь и ждать изменений.
Но нет четкого понимания, что конкретно делать, чтобы начать жить здесь и сейчас.

ТЕПЕРЬ ДЛЯ ВАС ЕСТЬ ЧЕТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ, КАК:

1. Понять, где вы находитесь сейчас и что с вами происходит
2. Определить, куда двигаться дальше
3. Пройти путь по конкретным шагам и почувствовать внутреннюю радость, независимо от внешних обстоятельств

НУЖНО ЛИ ЭТО ИМЕННО ВАМ? АКТИВИРОВАТЬ ЖИЗНЬ
Если вы хоть раз попали в красную зону — «Активация жизни» необходима вам.
Вы можете прийти ко всем зеленым зонам самостоятельно.
Но никто и ничто не может гарантировать вам положительный результат.

Спойлер: ПРОГРАММА «АКТИВАЦИИ ЖИЗНИ»

ДАВАЙТЕ ПРОВЕРИМ:

• Вы наполнены энергией, потому что знаете, к чему идете, и получаете удовольствие от самого процесса
• Вы создаете и находитесь в сотрудничестве с миром
• Вы находитесь в изобилии
• Вы двигаетесь по четкому финансовому плану или стратегии
• Вы четко понимаете свою роль и позицию
• Вы активно ставите цели, достигаете каждую из них и чувствуете полное удовлетворение
• Вы прямо сейчас чувствуете себя счастливым и не понимаете, зачем тратите энергию и время, читая этот сайт.
• Вам НЕ нужна помощь
• Вы понимаете, что откладывание жизни – это заблуждение.
• И какое-то событие в вашей жизни толком ничего не поменяет.
• Понимаете, что между вами и радостью нет расстояния.
• Вы постоянно с чем-то или кем-то боретесь
• Вы находитесь в состоянии дефицита
• У вас нет четкой финансовой стратегии или плана
• Вы примерно представляете свою роль и позицию в мире
• Вы раз в год (в декабре) ставите цели, но спустя 12 месяцев горькое смеетесь над своими «жалкими попытками»
• Вы представляете себя счастливым и радостным человеком где-то там, в будущем
• Вы недовольны жизнью и кажется, что все изменится, когда: поменяете работу, заработаете N денег, найдете других людей.
• Вы постоянно прокрастинируете и с трудом заставляете себя вывалиться из постели каждое утро
• Зачем рисковать, если есть понятная дорожная карта с конкретными этапами. Просто возьмите и сделайте.

ПРОГРАММА «АКТИВАЦИИ ЖИЗНИ»
Урок 1
Как начать жить свою жизнь?
Урок 2
Как выявить свои истинные потребности и желания?
Урок 3
Путь к мастерству: комбинация трех базовых инстинктов
Урок 4
Кризис мышления: от чего зависит наше финансовое благополучие?
Урок 5
Как заряжать внутреннюю батарейку?
Урок 6
Чем отличается мечта от цели, или как научиться планировать свою жизнь?
Урок 7
Отношение с собой и окружающим миром: как убеждения влияют на результат?
Урок 8
Основные симптомы кризиса и можно ли его избежать?
Урок 9
Как выйти из личного тупика в развитие и создать качественно новый проект в своей жизни?
Урок 10
Алгоритм счастья: как перейти от количества к качеству жизни?
Урок 11
Авторство жизни: как преодолеть потолок собственных ограничений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
1. Как подвести итоги года с любовью к себе
2. Вдохновиться своими достижениями
3. Получить удовольствие от планирования истинно ваших целей на будущий год

План личного развития на год вперед.
Вы определите свои точки роста и пропишете чёткий план, который приведёт вас к гармоничной версии себя!

Без достигаторства, без гонки за успешным успехом, жесткой дисциплины и скучной теории.
С вниманием и любовью к себе и опорой на свои сильные стороны.

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
БОЛЬШОЕ "ЗАЧЕМ"
Поймете, зачем вам заниматься ревизией жизни (Life check-up):

• Как мечтая и создавая видение будущего, замечать возможности настоящего?
• Как не обесценивать свои достижения?
• Как извлекать уроки и ресурсы из провалов?
• Как не гнаться, а уметь остановиться и, сделав шаг в сторону, от взгляда на себя УЖЕ получить ресурс?

БОЛЬШОЕ "КАК"
Увидите на примерах как применять систему Life check-up в готовой рабочей тетради

• Вспомните весь год. Помимо тактических вещей посмотрите на свою жизнь «сверху» в разрезе года. Расширите картину мира.
• Поймаете вдохновение, мотивацию и поднимите уровень энергии благодаря инструментам анализа года в рабочей тетради.
• Найдете «проседающие» направления жизни, над которыми нужно поработать.
• Наметите маршрут на год вперед с зажигающими целями.

БОЛЬШОЕ "КУДА"
Вдохновитесь и наметите план по более глубокой работе с вашей личной тетрадью «МОЙ ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ГОД»
Наметите маршрут на год вперед с вдохновляющими планами.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какими бы ни были вдохновленными цели и планы, практически в 90% случаев они разбиваются о СУРОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК или 1 ЯНВАРЯ, в котором вы так хотите, но не начинаете менять жизнь. Находите более важные и безопасные дела, новые причины и оправдания.

НО ПРОБЛЕМА НЕ В ВАС, а в неверной организации!

Потому что недостаточно в порыве написанных целей и кинутых вскользь обещаний, чтобы начать менять жизнь. Очень важно грамотно проработать ваши стремления, создать продуманный и посильный план, получить поддержку от единомышленников и взгляд со стороны, создать себе ненавязчивый контроль выполнения намеченного, получать обратную связь, прорабатывать сложные моменты, внедрять техники продуктивности.

Я знаю, что всё это практически невозможно сделать самостоятельно. Именно поэтому я создала марафон, который поможет РЕАЛЬНО НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ и создавать новую реальность!

Нас ждет 6 недель интенсивной работы.

Программа:

Спойлер

НЕДЕЛЯ 1. ПРОХОДИМ СТРАТЕГИЧЕСКУЮ СЕССИЮ
4 - 10 января

• 140 минут контента
• 5 заданий
• Рабочая тетрадь + шаблон в Notion

- Проводим диагностику жизни и своих желаний
- Фиксируем точку А
- Формулируем вдохновляющие цели
- Составляем четкий план на 6 недель спринта
- Прописываем план внутренних трансформаций
- Внедряем систему планирования в Notion
РЕЗУЛЬТАТ
Вы имеете перед глазами цели, которые вам откликаются, и понятный план их воплощения

НЕДЕЛЯ 2. НАЧИНАЕМ ДЕЙСТВОВАТЬ
11-17 января

• 98 минут контента
• 4 задания
• Еженедельный отчёт

- Делаем первые шаги к целям
- Выявляем и прорабатываем причины прокрастинации
- Осваиваем техники продуктивности
- Добываем дополнительное время
- Учимся анализировать прошедшую неделю и свои результаты
РЕЗУЛЬТАТ
Благодаря своим действиям вы получили первые результаты и научились их анализировать

НЕДЕЛЯ 3. ВЫСТРАИВАЕМ ГАРМОНИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
18-24 января

• 78 минут контента
• 3 задания
• Еженедельный отчёт

- Продолжаем действовать и двигаться к целям
- Диагностируем дисбаланс и свой тип
- Изучаем основные составляющие продуктивного
образа жизни
- Подстраиваем модель под себя и свои особенности
- Осваиваем планирование в Google-календаре
РЕЗУЛЬТАТ
Вы трансформировали образ жизни, чтобы он помогал вам двигаться вперед и быть в балансе

НЕДЕЛЯ 4. ДЕЛАЕМ ПРОРЫВ
25-31 января

• 66 минут контента
• 3 задания
• Еженедельный отчёт

- Подводим промежуточные итоги спринта
- Делаем корректировку целей
- Определяем точки роста
- Совершаем рывок к целям
- Внедряем техники работы со страхами
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сделали прорыв к своим целям и освоили новые пути за границами зоны комфорта

НЕДЕЛЯ 5. ЗАБОТИМСЯ О РЕСУРСЕ
1-7 февраля

• 139 минут контента
• 4 задания
• Еженедельный отчёт

- Находим и устраняем утечки энергии
- Составляем карту ресурсов
- Восстанавливаем энергию
- Включаем осознанное отношение к жизни
- Прорабатываем ограничивающие установки
РЕЗУЛЬТАТ
Вы наладили контакт с собой и научились восстанавливать потраченные ресурсы

НЕДЕЛЯ 6. ЗАКРЫВАЕМ ХВОСТЫ
8-14 февраля

• 75 минут контента
• 3 задания
• ФИНАЛЬНЫЙ отчёт

- Делаем финальные шаги к целям
- Формируем условия для успешного движения за пределами марафона
- Подводим итоги своей работы на марафоне
- Делимся результатами
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сделали финальный рывок и с наслаждением пожинаете плоды своей шестинедельной работы

Тариф «Всё сам»

• участие в марафоне в течение 6 недель
• стратегическая сессия
• рабочая тетрадь
• планнер в Notion
• полезные видео по программе
• тематические прямые эфиры
• ответы на распространенные вопросы в общем чате
• тесты и рандомные разборы
• мотивационные включения от Марьяны в видеоформате
• доступ в общий чат с единомышленниками
• еженедельные отчёты и составление планов
• доступ к материалам до 28 февраля, в чат - до 21 февраля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...