О книге
Как вы начинаете свой день? Большинство просыпается с чувством тревоги, в спешке проверяет телефон и на автомате проглатывает завтрак, сразу погружаясь в хаос проблем. Но то, как вы проводите первый час после пробуждения, определяет ваш успех, уровень энергии и настроение до самого вечера. В книге 100 ритуалов для идеального утра на каждый день Давид Оджас предлагает уникальную коллекцию практик, которые превратят ваше утро из источника стресса в пространство силы и вдохновения. Это не жесткий свод правил, а гибкий конструктор для создания вашего личного гармоничного старта. Вы узнаете, как правильно просыпаться, настраивать фокус внимания, запускать метаболизм и программировать подсознание на успех. Автор собрал лучшие телесные, психологические и энергетические ритуалы, занимающие от пары минут до получаса. Начните утро осознанно, зарядитесь энергией созидания и сделайте каждый свой день шедевром!Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 9
Категории
Страница 9 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FmO1OhG7.png&hash=8eea555f07a2580aeb3eb0bd1b6c6326&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fs10.iimage.su%2Fs%2F07%2FgPRgT2exNdzan5RAzoFbRo6jRigJkwjPKzhWe6HHk.jpg&hash=6b1f3e9dbf480b3572845200a18c2688&v=4)