Новые складчины | страница 17

​

Все теории о кинетических цепях, с подробными описаниями, сравнениями и советами по работе с ними.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привычные угощения без лишнего сахара, сложных ингредиентов и необходимости выбирать между вкусом и пользой.
Для тех, кто хочет чаще печь дома, радовать близких и точно знать, что находится в каждом кусочке.

Рецепты без сахара и глютена
Сборник содержит подробные технологические карты в дизайнерском исполнении

Летний пирог с вишней
КБЖУ на 100 г: 230,6/ 6,8/ 15,2/ 16,4
Заливной шоколадный пирог с грушей
КБЖУ на 100 г: 210,3/ 7,8/ 12,8/ 14,2
Шарлотка с яблоком
КБЖУ на 100 г: 168,5/ 7,3/ 7,1/ 17
Сливовый пирог
КБЖУ на 100 г: 183,1/ 6,5/ 8,6/ 18,4
Пирог с бананом и клубникой
КБЖУ на 100 г: 247,1/ 3,7/ 13,4/ 27,5

А также:
Безлактозная запеканка
КБЖУ на 100 г (без учета декора): 164,1/ 6,6/ 13,7/ 3,1
Сочники
КБЖУ на 100 г: 221,9/ 13,8/ 11,5/ 15,7
Ватрушки
КБЖУ на 100 г: 190/ 11,4/ 9,4/ 15
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

10, 17, 24 сентября, 1, 7, 15, 22 октября, 5, 11, 19 ноября

Есть знание, которое не передается по учебнику, его можно получить только от старших коллег. Уди Орен — живая легенда EMDR-сообщества, один из тех, кто задаёт высокий уровень компетенций. У него учились практически все российские тренеры и супервизоры, его вклад в развитие метода и российского EMDR-сообщества трудно переоценить.

Мы приглашаем всех EMDR-специалистов на демонстрационные сессии, которые проведет Уди Орен. Это 10 часовых сессий с одним и тем же клиентом, с одной и той же проблемой. Вы сможете видеть, как работает профессионал, как меняется состояние клиента от сессии к сессии. Вы будете наблюдать, как строится терапевтический альянс, как выстраивается терапия, какие предпринимаются шаги, где терапевт предпочитает замереть и дать процессу естественный ход, а где – вмешаться.

В каждой сессии будет отведено 1 час на работу с клиентом и 30 минут на вопросы, которые вы сможете задать Уди Орену. Сессии будут записываться.

В рамках сертификации на Практика в нашей Ассоциации необходимо пройти 10 сессий личной терапии. Это может стать хорошим примером такой работы.

Сессии продаются только пакетом из 10 сессий.

Уди Орен — тренер и супервизор EMDR Institute, экс-президент Ассоциации EMDR Europe, руководитель Израильского отделения EMDR Europe.

10, 17, 24 сентября, 1, 7, 15, 22 октября, 5, 11, 19 ноября 2026
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Открываю набор на 5-дневный тренинг
«Пересборка бизнеса 2026. Битва за прибыль»

Это практическая пересборка бизнеса и собственника под новые реалии.
Что будет внутри:

- День первый — пересобираем бизнес-модель
Разберём:
• где у вас теряются деньги
• почему прибыль может не расти вместе с выручкой
• какие расходы реально работают, а какие тянут вниз
• что нужно убрать, усилить или пересобрать
• как оздоровить бизнес уже во время тренинга
В конце дня у вас будет готовый action plan с конкретными решениями.

- Второй, третий и четвёртый день — мастермайнды и разборы предпринимателей
Вы подключитесь к прямой трансляции разборов участников моей программы, за которой ко мне уже 11 лет приходят крупнейшие предприниматели России.
Уровень участников — от 3 до 40 млн в месяц.
Средний личный доход тех, кого будет разбирать Михаил, — 9 млн в месяц.
Через чужие разборы часто приходят самые сильные инсайты для своего бизнеса.

- Пятый день — день собственника
Потому что бизнес почти всегда упирается не только в модель, но и в самого владельца.
Разберём:
• где вы сами создаёте антирезультат
• какие защитные механизмы мешают росту
• почему повторяются одни и те же проблемы
• как выйти из автоматизма
• как поведение собственника влияет на команду, процессы и деньги

И отдельно дам свой протокол трансформации.

Дополнительно:
— AI-анализатор бизнеса
— Антикризисный протокол для предпринимателей
— Речевой анализатор MindLoom
— Общий чат участников
— Zoom-группы с обратной связью
— Записи тренинга до 30 августа

Старт —с 15 июня по 21 июня 2026 г.

Я жду тех, кто понимает: старые решения уже не дают новый результат.



Тариф Онлайн- без предоставления софта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расписание марафона:
26.06.2026
1. Обзор материалов.
2. Снятие мерок. Расчёты для построения.
3. Построение выкройки основы.
4. Моделирование фасона джинсовой куртки.
5. Построение выкройки воротника.

29.06.2026
6. Сборка деталей спинки
7. Сборка рельефа с карманом. Способ 1.
8. Соединение с кокеткой. Обработка подбортом.
9. Сборка рельефа с карманом. Спрособ.2
10. Сборка и обработка рукава

5.06.2026
11. Сборка бокового шва. Обработка манжеты рукава.
12. Сборка воротника.
13. Обработка манжеты низа.
14. Установка джинсовых пуговиц. Обработка петель.
15. Паты (хлястики) по низу изделия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По одному описанию Вы можете связать палантин или платок в стиле унисекс, длинный шарф или, к примеру, плед.
Дизайн от Ruthemann Design.
Meterware в переводе с немецкого означает продажу тканей метражом, когда от рулона отрезают нужное покупателю количество метров. В Германии на блошиных рынках до сих пор можно найти такие предложения. Обычно это льняное полотно с характерными полосками на светлом фоне, и как раз такие линии повторяются в стильном палантине Meterware.
Формирование палантина Meterware осуществляется по тому же принципу, что и кокетки-реглан: в каждом углу прямоугольника будут выполняться прибавки с каждой стороны от центральных петель угла, а само вязание будет выполняться по кругу. Возможно, круговые ряды (особенно в финале) покажутся Вам слишком длинными, зато сама деталь будет увеличиваться очень быстро и в скором времени у Вас будет готов стильный и необычный палантин.
Вы можете подобрать любые сочетания оттенков для палантина. При желании Вы можете связать квадратный платок, длинный узкий шарф или даже плед по этому же принципу. Также Вы можете вязать эту модель до желаемых размеров, ориентируясь на остатки пряжи.
Палантин выполняется, начиная от центральной полосы, по принципу кругового вязания с прибавками вдоль каждой линии в углах прямоугольника (как при формировании кокетки-реглан), с чередованием цветных полос.
Используемые техники и приемы. Палантин вяжется простыми текстурными узорами (лицевой гладью и жемчужным узором). Вам нужно уметь вязать лицевые и изнаночные петли, выполнять прибавки с наклоном вправо и влево, закрывать петли полым шнуром.
Финальные измерения палантина (как на фото дизайнера): 220 см х 40 см, после стирки и блокировки (при блокировке необходимо хорошо расправить углы палантина)
Плотность вязания: 20 п. x 44 ряда = 10 см х 10 см текстурным узором, спицами 3.25 мм, после стирки и блокировки.
Автор рекомендует вязать палантин не очень свободно, поскольку под тяжестью полотна петли могут слишком сильно растянуться. Плотность вязания палантина автора составляла 24 п. х 30 рядов до стирки и блокировки.
Пряжа. Любая пряжа толщиной Fingering (прибл. 400 м в 100 г). Для ОЦ: 875 м. Для КЦ1: 320 м. Для КЦ2: 85 м.
Вы можете использовать любую тонкую пряжу, к примеру, от производителя Hamburger Wollfabrik. Дизайнер вязал палантин из 5354/1 3-ply Merino/Cashmere (90% мериносовая шерсть, 10% кашемир) для ОЦ, 2126/62 4-ply Super combed cotton (55% мериносовая шерсть, 45% хлопок) для КЦ1, 2427/12 4-ply Superfine Merino (100% мериносовая шерсть) для КЦ2.
По одному описанию Вы можете связать не только стильный палантин. Можно связать длинный узкий шарф или квадратный платок. Можно связать плед любого размера.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Молодая шея» — благодаря этой программе вы:

• поймёте, как удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
• избавитесь от холки и второго подбородка
• сделаете контуры лица четче и вернёте угол молодости
• исправите осанку и уменьшите выпирающий живот
• повысите уровень энергии и начнёте любить себя в зеркале

«Стопа: программа восстановления» — программа, после которой вы:

• поймёте, в каком состоянии находится ваша стопа сейчас
• научитесь правильно ходить, чтобы каждый шаг улучшал форму вашего тела, заставлял правильно работать мышцы, а не ухудшал осанку и разрушал суставы
• улучшите функциональность стопы
• избавитесь от косточки на большом пальце без операций
• уберёте плоскостопие или наоборот скорректируете слишком высокий свод стопы
• создадите правильную опору всему телу
• уберёте нагрузку с коленей, тазобедренных суставов, поясницы и шеи

«Ягодицы мечты» – после курса вас ждёт:

• подтянутое тело, улучшение формы ягодиц, повышение их упругости и тонуса
• улучшение ощущений в теле, подвижности тазобедренных суставов, снятие болей в пояснице и ногах
• восстановление симметрии, улучшение осанки и походки
• повышение уверенности в себе, грации и сексуальности

Длительность уроков 15−20 мин
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Свободный оверсайз кардиган прямого бокси силуэта, вязаный спицами сверху вниз без швов, с разрезами по бокам и V горловиной.
Спущенное плечо создает современный силуэт, а объемная верхняя часть рукава придает изделию выразительный, акцентный вид. Непосредственно перед резинкой как на корпусе, так и на рукавах, появляется тонкая текстурная отделка, которую дополняет небольшой участок двойного вязания вдоль планки застежки, который затем плавно переходит в резинку.
Дизайнер: Cheryl Mokhtari.
Конструкция модели:
Сначала вяжется спинка поворотными рядами с немецкими укороченными рядами для формирования скосов плеч. Затем поднимаются петли по наборному краю и укороченными рядами формируются для лучшей посадки плеч полочек. Каждая полочка вяжется поворотными рядами с прибавками для формирования V-образного выреза горловины. После этого полочки объединяются со спинкой, и корпус вяжется одним полотном до желаемой длины.
Затем перед и спинка разделяются по шлицам и нижний край вяжется раздельно.
Петли рукавов поднимаются по пройме и вяжутся по кругу с формированием оката немецкими укороченнфми рядами и с убавками для плавного сужения к запястью.
В самом конце поднимаются петли по переднему краю кардигана для вязания планки, которая состоит из короткого участка полого вязания и последующей классической резинки.
Размеры:
Размеры 1 (2, 3, 4, 5) (6, 7, 8, 9) 10, 11.
Эти размеры 1 (2, 3, 4, 5) (6, 7, 8, 9) 10, 11 рассчитаны на примерный обхват груди: 75 (80, 85, 90, 95) (100, 110, 120, 130) 140, 150 см.
Обхват груди готового кардигана: 110 (115, 119.5, 124.5, 129) (133.5, 143, 155, 164.5) 173.5, 185.5 см.
Рекомендуемая прибавка около 34.5 см.
Рекомендуемая длина готового кардигана: 51.5 (52, 52, 53, 54) (54, 54.5, 55.5, 56.5) 57, 58 см, измеряя посередине спинки, не считая планку горловины.
Пряжа:
Пряжа Peruvian Highland Wool от Filcolana (50 г = 100 м) — 500 (500, 550, 550, 550) (550, 600, 600, 650) 700, 700 г,
взятая вместе с
пряжей Tilia от Filcolana (25 г = 210 м) — 125 (125, 150, 150, 150) (150, 150, 150, 175) 175, 175 г.
Примечание: при изменении длины кардигана в большую или меньшую сторону может потребоваться другое количество пряжи.
Для кардигана на фото использована пряжа Peruvian Highland Wool от Filcolana в оттенке Marzipan (melange) #977 вместе с Tilia от Filcolana в оттенке Latte #336.
Плотность вязания:
17 петель × 24 ряда = 10 × 10 см лицевой гладью на спицах 5 мм, измеряя после блокировки.
Спицы и материалы:
Круговые спицы: 4.5 мм (длина лески 40–120 см), 5 мм (длина лески 40–120 см).
Пуговицы диаметром 22–25 мм — 3 шт.
Съемные маркеры петель — 3 шт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический курс по работе с AI-агентом Codex для продуктовых команд. Вместо лекций и слайдов — 10–12 часов реальной работы в симуляторе IT-компании HireFlow.

Ты — Senior PM стартапа HireFlow. Пишешь PRD, проводишь исследования, запускаешь агентов и вайбкодишь. Всё как в настоящей работе.

Курс будет полезен:
- продакт-менеджерам, которые хотят ускорить свои рабочие процессы
- аналитикам, обрабатывающим данные и оформляющим отчёты
- дизайнерам, готовящим исследования и брифы с AI-поддержкой
- проджект-менеджерам, автоматизирующим документацию и подготовку к встречам
- маркетологам, генерирующим контент и материалы для кампаний
- владельцам бизнеса, принимающим решения быстрее и строящим прототипы без разработчика

Результаты обучения:
- настройка Codex под свои задачи через AGENTS.md
- запуск параллельных AI-агентов — анализ трёх конкурентов за 15 минут
- сборка своей AI-команды: CTO, инженер, исследователь спорят за тебя
- проведение AI-касдев и подготовка питч-дека с данными за один день
- написание PRD, брифов и стратегий в несколько раз быстрее
- построение дашбордов метрик с North Star из сырых CSV
- вайбкодинг: от идеи до живого URL без разработчика
- подключение Codex к Notion, Linear, GitHub, Figma через MCP
- настройка командного AGENTS.md — вся команда работает в одном контексте

Программа курса (5 блоков, 26 модулей):
Каждый модуль — реальная задача в симуляторе IT-компании HireFlow.

Блок 1 — Онбординг: инструменты (10 модулей)
- Первый рабочий день в HireFlow — знакомство с компанией и Codex
- Настройка рабочего пространства: файлы и контекст рядом
- Первые PM-задачи: дайджест для CEO к дедлайну 18:00
- Параллельные агенты: 200 заявок за один разговор
- AI-команда: CTO, инженер и исследователь работают вместе
- Память проекта: Codex помнит контекст HireFlow между сессиями
- Управление Codex: навигация, approval-режимы, настройки
- Скиллы: $go-команды и как они устроены изнутри
- Конкурентная разведка: разбор Хантфлоу за 15 минут до встречи
- Свой скилл за 15 минут: персональная команда под твою задачу

Блок 2 — PM-тулкит (5 модулей)
- Продуктовый бриф: три подхода + мультиагентное ревью
- Анализ данных: воронки, когорты, A/B-тесты из CSV за минуты
- HR-стратегия по Румельту: диагноз → политика → действия
- Дашборд метрик: North Star, AARRR и живой HTML-отчёт
- Скиллы по расписанию: мониторинг и дайджесты — без тебя

Блок 3 — AI-ресёрч и контент (3 модуля)
- AI-касдев: синтетические интервью с персонами HireFlow
- Питч-дек: OKR-mapping, расчёт impact, HTML-презентация
- Визуальный контент: journey map и диаграммы — без Figma

Блок 4 — Вайбкодинг (5 модулей)
- Подготовка: mindset PM-разработчика и настройка окружения
- Планирование: интервью с Codex, требования, стиль
- Сборка: Codex пишет код, ты итерируешь по скриншотам
- GitHub: версионирование и резервная копия проекта
- Go Live: деплой на Vercel — твой продукт получает живой URL

Блок 5 — Масштаб (2 модуля)
- MCP: подключаешь Codex к Notion, Linear, GitHub, Figma
- Командный AGENTS.md — единый контекст для всей команды

Требования для участия:
- Подписка ChatGPT Plus или выше (от $20/мес). Codex входит в подписку. Бесплатный тариф не поддерживается.
- Node.js 20.9+ для установки Codex CLI.
- Windows, macOS или Linux (Codex работает нативно на Windows — WSL и Git Bash не нужны).
- Базовое понимание продуктовой работы. Программирование не нужно.
- Для студентов из РФ: VPN с выходом в поддерживаемую страну и рабочая зарубежная оплата подписки.

Автор: Евгения Одуд
- Продакт с опытом в продуктовых командах
- Автор Telegram-каналов с суммарной аудиторией 40 000+ подписчиков
- Сделала курс, потому что сама прошла путь от «зачем это нужно» до «не могу работать без AI-агента» — сначала на Claude Code, теперь на Codex
- Внутри курса — только то, что реально используется в работе

В стоимость входит:
- 5 блоков, 26 модулей и практических заданий
- Симулятор IT-компании HireFlow
- Готовые скиллы и шаблоны
- Инструкция по установке

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не упусти свой шанс освоить создание AI-агентов на локальных моделях

Программа занятий школы: AI-агенты на локальных моделях

Занятие 1. AI-агент с локальной LLM

• Основы использования локальных LLM
• Запуск локальной модели в Google Colab
• Публикация через Cloudflare Tunnel
• Основы Google AI Studio
• Создание AI-сметчика ремонта квартиры

Занятие 2. Публикация локальной LLM на своём сервере

• Подключение внешнего GPU-сервера
• Работа локальной модели через Replit
• Создание AI-аналитика звонков отдела продаж
• Создание AI-продажника детских праздников

Занятие 3.
Разбор ТОП-20 AI-агентов и рынка вакансий + блок по разработке и продаже AI-агентов на заказ

• Обзор ТОП-20 самых популярных AI-агентов
• Как продавать AI-агентов на фрилансе
• Как создавать и продавать собственные AI-сервисы с подпиской
• Детальный обзор рынка вакансий AI разработчиков

Дополнительный модуль

• Локальные LLM для работы с изображениями и речью
• Обработка изображений на локальной LLM: AI-аудитор сайтов
• Распознавание речи на локальных моделях: AI-секретарь совещаний
• Генерация речи на локальных моделях: генератор подкастов
• Генерация изображений на локальных моделях

Стек технологий Школы

1. Vibe Coding: Google AI Studio, Replit, Bolt
2. Google Colab, Python
3. Cloudflare Tunnel
4. Qwen
5. Whisper, F5-TTS, FLUX
6. Prompt Engineering

Ваши результаты после школы

• Портфолио из 10 реальных AI-агентов на базе локальных LLM
• Навык моментального создания мощных AI-агентов на локальных моделях

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Увеличь доход от фотографии

• работая с кайфом на своих условиях
• снимая то, что приносит удовольствие
• привлекая клиентов через ценности
• c помощью пошаговой системы развития фотобизнеса

Программа обучения

• Модуль 1. С чего начать
• Модуль 2. Личный бренд
• Модуль 3. Целевая аудитория
• Модуль 4. Как продать фотосессию
• Модуль 5. Система продаж с заботой о клиенте
• Модуль 6. Ценообразование
• Модуль 7. Продвижение
• Модуль 8. (Бонусный). Курс «Продажи через контент»
• Модуль 9. Бонусный модуль от психолога Елены Наумовой «Деньги, вина и творчество»

Какой результат будет?

• Вы поднимете цены и разработаете свою стратегию бизнеса. Я помогу сделать Вам это комфортно, в зависимости от Вашего уровня и психотипа.
• Разработаете прайс и пропишете пакеты услуг.
• Почувствуете уверенность в себе и своих силах, осознаете свою уникальность и ценность, сфокусируетесь на возможностях и сделаете прорыв к своим целям.
• Ощутите энергетический подъем и желание творить.
• Увеличите свой доход в 3 раза в течение года после прохождения курса, при условии решительных действий и сознательной работы над своим проектом.
• Превратите фотографию в прибыльный стабильный бизнес, который приносит море позитивных эмоций.

А что еще будет после курса?

• Проявленный и прокаченный личный бренд
• Понимание своей миссии и смыслов
• Драйвовая ниша и специализация
• Ресурсное состояние энергии и мышления, приводящее к успеху
• Продающее портфолио, профиль в Инстаграм и сайт
• Понимание своей ЦА, сегментации и идеального клиента
• Контентная прогревавшая воронка и оффер, чтобы такие клиенты не только подписывались, но и покупали
• Мотивация к развитию из интереса

Автор курса - Настя Околот
Популярный семейный фотограф, входящий в топ-10 самых дорогих и востребованных в Санкт-Петербурге.
11 лет в фотографии
Обучила более 1700 фотографов
80% участников увеличили свой доход в 3 раза в течение первого года после обучения
Психолог, сертифицированный коуч и бизнес–тренер

Тариф Хочу сам
30 уроков по фотобизнесу
3 бонусных урока от стилиста, юриста и таргетолога
Эфир от психолога
Чек-листы, инструкции и скрипты продаж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кондитерская школа №1 по ирискам в СНГ.
Научись варить ириски с нуля, как настоящий кондитер!

Что входит в курс:

• Подробная тех. карта
• Видео процесса приготовления
• Базовый рецепт сливочных ирисок №1 со сгущеным молоком
• Базовый рецепт сливочных ирисок №2
• Рецепт ирисок сникерс с розой солью
• Рецепт ирисок "имбирный пряник"
• Рецепт сливочных ирисок с орехами
• Рецепт цитрусовых ирисок
• Рецепт ирисок сезам
• Рецепт шоколадных ирисок
• Рецепт кофейных ирисок
• Рецепт ириски “Double Coffee”
• Рецепт двойных ирисок сникерс
• Рецепт ирисок «моккачино»
• Гайд вопрос/ответ по ирискам
• Рекомендации и ссылки на инвентарь/упаковку
• Бонус на тарифах с обратной связью↓
• Таблица 30 вкусов ирисок
• Рецепт ирисок халвичный раф
• Рецепт ирисок соленая карамель/попкорн
• Рецепт ирисок карамельный латте
• Калькулятор для расчета КБЖУ ирисок
• Таблица Excel для расчета себестоимости ирисок
• Ссылка на фантики КОТИК

На основе базового рецепта вы сможете приготовить новые вкусы ирисок и это лишь часть вкусов из таблицы

• Сливочные пряные
• Сливочные с натуральной ванилью
• Сливочные с солью
• Сливочные с орехами
• Сливочный апельсин

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплексные тренировки для красоты и здоровья вашего лица и тела

Тренировки часто висят в списке «надо бы начать». И в какой-то момент становится ясно: 10 минут лучше, чем ничего. Нужен короткий формат, чтобы наконец перестать откладывать.
14 дней коротких ежедневных тренировок в формате кинезиологических практик.

Формат простой:

• 5–10 минут — одна практика дня. Минимум, который можно сделать даже в самый загруженный день.
• 10–15 минут — основной режим, который даёт заметные изменения в самочувствии и теле.
• 15–25 минут — для дней, когда хочется погрузиться глубже.

За эти две недели будем:

• снимать накопившееся напряжение в теле и лице
• возвращать подвижность и стабильность
• включать глубокие мышцы, которые обычно «спят»
• собирать привычку регулярного движения

Интенсив «Пробуждение тела» - это собранная в последовательную программу выжимка практик из «Ритуалов красоты и здоровья» и бонусных уроков клуба.

Если у вас уже есть доступ к Ритуалам, — этот интенсив не нужен.

Если давно хотели начать и всё время откладывали, — сейчас самый удобный формат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Знания о самом естественном способе содержать тело в чистоте. Этот инструмент останется с вами навсегда. И это будет мой вклад в наши с вами отношения, потому что я хочу, чтобы здоровых людей было как можно больше, и чтобы вы не использовали способы детокса, которые вредят организму и искажают его работу.

Многие не понимают:

• Как можно есть и худеть
• Как можно «очиститься» без клизм и слабительных
• Как можно согнать отеки без мочегонных средств
• Как можно получать удовольствие от еды и оставаться в хорошей форме и с хорошим здоровьем

Практикум будет служить вам, если вы хотите:

• Вернуть себе легкость и энергию
• Постройнеть к отпуску
• Привести себя в форму после отпуска
• Вернуться в правильный для тела режим после ограничительных диет или срывов

В чем суть программы?

• Вы узнаете в чем истинная суть детокса, откуда берутся токсины, как работают системы очищения и выведения в нашем теле и что необходимо делать, чтобы не мешать им.
• Вы будете практиковать питание и очищение вместе со мной (под моим присмотром), вы научитесь пользоваться водой. Я лично буду помогать вам все 13 дней программы, каждый день мы будем взаимодействовать с вами в чате.
• Конечно, от вас потребуются усилия: внимание и немного усердия, дополнительное время для заботы о своем теле.
• Но вы достигнете цели легко, комфортно и безопасно, не противореча законам тела.
• А когда вы освоите программу, в ваших руках навсегда останется самый физиологичный инструмент, который будет помогать вам содержать тело в чистоте.

Что вы получите?

• Тематические онлайн-вебинары, в которых я объясню, как работает организм, как он накапливает «мусор», и что нужно делать, чтобы помочь ему беспрепятственно выводить ненужное.
• Ежедневно вы сможете задавать мне вопросы и делиться впечатлениями.
• Пошаговый план-меню на 12 дней, который можно будет повторять при необходимости.
• Кулинарная книга с рецептами и иллюстрациями блюд.
• Мою ежедневную поддержку в чате.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы собрали 20 самых ключевых тем в один курс.

Многие из этих сценариев — не ваши личные.

Они передаются через род: через то, что пережили ваши родители, бабушки, прадеды, а к вам это пришло с воспитанием или через зеркальные нейроны. Глядя на важных взрослых вы, будучи ребенком, бессознательно копировали их модели поведения, ведь это были единственные модели выживания.

Страх бедности, запрет на успех, недоверие к мужчинам, вина за тех, кого исключили из семейной системы — всё это живёт в теле и в поведении, не осознаётся и не убирается силой воли.

Мы знаем, как сценарии могут формировать жизнь словно против нашей воли:

• ходите по кругу и попадаете в одни и те же проблемы с деньгами, отношениями, здоровьем
• чувствуете, что что-то тянет назад, даже когда всё, казалось бы, налаживается
• не можете накопить, вечно в долгах или зарабатываете меньше, чем могли бы
• годами не получается построить отношения или изменить те, что уже есть
• ощущаете, что живёте чужую жизнь – по чьим-то сценариям, не своим
• чувствуете вину, стыд, хроническое истощение – и не понимаете откуда это

Если хотя бы один пункт про вас — скорее всего, дело не в вас лично. Такие сценарии часто передаются через семейную систему: через то, что пережили родители, бабушки и прадеды. Они не осознаются, не убираются силой воли — и не меняются только потому, что вы «стараетесь».

Программа:

Модуль 1. Сценарии денег

• На сценарий бедности
• На внутренний запрет зарабатывать больше других
• На право иметь сбережения
• На страх остаться без денег на пенсии
• На спокойное возвращение долгов

Результат: увидите, почему деньги не задерживаются, даже когда вы много работаете — и можете это изменить
Арт-расстановки:

Модуль 2. Сценарии отношений

• На исцеление после предательства и восстановление доверия
• На доверие к мужчине и страх близости
• На разрешение себе быть любимой
• На отношения мечты
• На настоящих преданных подруг

Результат: можете строить близость без постоянного страха потери и перестать выбирать людей, которые причиняют боль

Модуль 3. Родовые программы

• На сценарий раскулаченных и страх богатства
• На аборты и вину: вернуть место тем, кто был исключён
• На страх остаться без еды
• На недоверие к мужскому полу после пережитого насилия в роду
• На родовой запрет на здоровье и долголетие

Результат: освободитесь от программ, которые передавались в вашей семье поколениями и мешают вам спокойно жить своей жизнью

Модуль 4. Сценарии предназначения и карьеры

• На избавление синдрома самозванца
• На возвращение энергии и интереса к жизни после истощения
• На поиск предназначения
• На свободу от хронической вины, стыда и низкой самооценки
• На благодарных клиентов

Результат: можете понять, что мешает реализоваться — и начнёте двигаться без постоянного ощущения, что вы недостаточно хороши или не туда идёте

Тариф Самостоятельный

• Модуль 1 Арт-Расстановки на деньги
• Модуль 2 Арт-Расстановки на Отношения
• Модуль 3 Арт-Расстановки на родовые программы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...