Новые складчины

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Надежда Железняк

О книге:
Представьте, что вашим психотерапевтом станет лично Вуди Аллен, Георгий Данелия или… Стивен Кинг! Перед вами настоящий психологический путеводитель по миру искусства. Разобраться в себе можно, лежа на кушетке… нет, не у психоаналитика, а перед телевизором. Как с помощью кино решить свои психологические проблемы? Как перестать засыпать над книгой? И почему слушать грустную музыку бывает полезно? Мы узнаем, как работает кино, как полюбить поэзию, и прокачаем свои познания в литературе. Также нас ждут практические рекомендации, примеры и списки самых ярких фильмов, рассказов и музыкальных произведений.

Автор книги – автор проекта «КУЛЬТТЕРАПИЯ», психолог, филолог, автор статей для блога доктора Комаровского о популяризации чтения для детей и родителей, ведущая психологического киноклуба Надежда Железняк. Надежда уверена: разбираясь в искусстве, можно (и нужно!) разобраться в себе! В фильме или книге сокрыто гораздо больше, чем пишет об этом критик. В искусстве есть Вы!

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Дмитрий Полищук

О книге:
Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, открыто проявлять себя, отстаивать свои позиции. Травмы – это то, что удерживает нас от той жизни, которую мы действительно хотели бы проживать.

В книге описана авторская методика работы с такими травмами, основанная на исследовании опыта своих клиентов. Автор – практический психолог – часто сталкивается с тем, что люди до конца так и не избавляются от негативных переживаний. Он создал простую понятную технологию, собранную из нескольких методов, которая позволяет излечить психологические травмы раз и навсегда.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Предисловие к французскому изданию

Глава I
Посмертное издание трудов Винникотта
О природе человека
Психе-сома, душа, дух и интеллект
Теория инстинкта, эдипов комплекс, объектные отношения
Развитие опыта влечений в направлении эдипова комплекса
Проработка в воображении, фантазм и переходные феномены
Выводы: философия и реальность
Глава II
Интуитивное приближение к негативу в работе «Игра и реальность»
Глава III
Винникотт на перепутье: между Фройдом и Мелани Кляйн
Глава IV
Опыт и мышление в психоаналитической практике

Глава V
Отретичности
Послесловие
Своего рода французский Винникоп
Отсутствие и кусок шоколадки
Squigglе чтит память Андре Грин
Приложение
Способность мечтать и этиологический миф (1987)
Бион: мечтательность матери, мысль аналитика
Фройд: конструкция, контр-перенос и репрезентация.
Психоаналитический опыт и история лечения.
Интерпретация и референтный миф
Библиография.

Артикул: 978-5-6055300-2-2
Издательство ИППА
Кол-во страниц 252
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Станьте человеком, которого слушают и понимают:

• Превращайте любые возражения и сопротивление в возможности для диалога, а не в повод защищаться или давить, приходите к согласию и пониманию без борьбы и напряжения.
• Неважно, кто перед вами, ребенок, который всеми силами хочет добиться своего или человек со статусом, желающий навязать вам свои правила игры. Вы способны вести переговоры и общаться с любыми людьми так, чтобы вас не перебивали и выслушивали, не применяя давления, манипуляций и лишних оправданий.
• Достигайте без преувеличения фантастических результатов словом, не превращая разговор в борьбу за правоту.

Что внутри:

• Первым делом, давайте определимся чего там нет.
• В этой книге вы не найдете техник и приемов, потому что они могут работать только при условии еще каких-то переменных: опыта, знаний, навыков и так далее.

Вы получаете последовательную систему:

• Которая обнуляет ваше напряжение, помогает не зависеть от реакции собеседника и делает ваши слова весомее в любых коммуникациях, от бытовых разговоров до сложных бесед с людьми, имеющих статус.
• Эта книга не учит убеждать,она погружает в состояние, из которого вас слышат. Вы не просто читаете, вы начинаете по-другому входить в диалоги и видеть, как меняется реакция людей.

Коротко по разделам:

Часть 1. Базовая механика влияния:

Как выстраивать контакт с первых секунд

• Вызываете симпатию собеседника, не подстраиваясь под него
• Перестаёте «плыть» и уходить в сторону
• Объясняете, кто вы и зачем за 30 секунд
• Ведете диалог так, чтобы вас слушали, а не перебивали

Часть 2. Доверие и внутренняя сила:

Почему подлинность сильнее любых техник

• Звучите уверенно и без образа «эксперта»
• Усиливаете авторитет честностью и искренностью
• Расслабляете собеседника и располагаете к союзу с вами
• Перестаёте доказывать, занимаете уверенную позицию

Часть 3. Переговоры и сложные ситуации:

Когда на вас давят, торгуются или не хотят слышать

• Сохраняете спокойствие под прессингом
• Работаете с возражениями и агрессией без борьбы
• Договариваетесь, даже когда доверие еще не сформировано
• Скрепляете разговор там, где он обрывается и буксует

В книгу входит:

• 10 глав с понятной логикой и примерами
• Pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — классика детского психоанализа, написанная выдающимся британским психологом, последователем Карла Юнга, Майклом Фордхэмом. Впервые изданная в середине XX века, она не потеряла своей актуальности и сегодня, предлагая свежий взгляд на воспитание, кото- рый кардинально отличается от шаблонных педагогиче- ских методов. Фордхэм совершил настоящую революцию, доказав, что ребенок — это не «чистый лист» и не глина в руках родителей, а уникальная личность с момента рождения. «Дети как личности» — это не сборник быстрых советов «как сделать, чтобы ребенок слушался». Это фундаментальный труд для вдумчивых родителей, педагогов и психологов, которые хотят не просто управлять ребенком, а понимать его, выстраивая отношения на глубоком уважении к его внутреннему миру.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга о психосоматике — о том, как подавленные эмоции, стресс и низкая самооценка превращаются в боль, спазмы и усталость. Вы узнаете, почему болит тело, когда молчит душа. Содержит практические упражнения. Ваше тело перестанет кричать, когда вы начнёте его слышать.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно, даже когда реальной угрозы нет. Мысли ходят по кругу, сложно расслабиться и сосредоточиться; нередко появляются усталость, раздражительность и нарушения сна.

Эта рабочая тетрадь опирается на научно обоснованные подходы и помогает не просто «понять про тревогу», а начать действовать: шаг за шагом снижать напряжение, возвращать ясность и улучшать самочувствие с помощью практики, которую легко встроить в повседневную жизнь.

В книге вы найдете:

• упражнения и рабочие листы для системной самопомощи;

• формы самоконтроля, чтобы отслеживать прогресс и закреплять изменения;

• пошаговые техники для снижения тревожности и уменьшения физического напряжения;

• практики, помогающие возвращаться в «здесь и сейчас» и выходить из тревожной руминации;

• инструменты для работы с тревожным мышлением и его связью с подавленностью и депрессивными симптомами.

Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ментальный бестселлер! Издание 2020 года, книга, которая разошлась в мгновение ока, как горячие пирожки, теперь доступна в электронном формате!

Полный гад по искусству гипнотического ментализма!

Внутри вы найдете около 200 стр. мощнейшего и проверенного материала, теория и гипнотические трюки:

• Как стереть память зрителю (целая глава с новыми методами!)
• Как превратить человека в статую
• Как с помощью НЛП приемов внушить мысль (прямо как Деррен Браун)), вызвать “галлюцинацию”, дальтонизм, и многое другое.

Это именно система, где вместе соединяются реальный гипноз, внушения и разные ментальные трюки. Иными словами, гипноз, который работает на 100%.

Характеристики:

• Язык русский
• Страниц - 201
• Формат pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Самодеконструкция - просто» — не книга по саморазвитию. Это инструкция по демонтажу иллюзии «я».

Ваш мозг никогда не замолкает. Вы думаете, что голос в голове — это вы. Ложь.

99% методик роста не работают: они усиливают эго — ту самую конструкцию, из-за которой вы страдаете. «Самодеконструкция» предлагает другое: разобрать эго на винтилки.

Главный инструмент — ручка и бумага. Мысль, которую вы не записали, — хаос. Записанная — объект для исследования.

Книга не для всех. Если у вас нестабильная психика — закройте. Это хирургия сознания.

Результат — не «лучшая версия себя». Вы станете свободным от необходимости быть кем-то.

Автор не гуру. «Я не прошу вам верить, — пишет Макаров. — Я прошу проверить на собственном опыте».

Для тех, кто устал быть пассажиром в чужой машине и хочет сесть за руль своей головы.

Формат pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга посвящена практическому управлению профессиональными знаниями: их накоплению, структурированию и целенаправленному применению в работе и развитии карьеры.

В книге разобрано, как переходить от разрозненной информации и опыта к устойчивой экспертности, которая даёт измеримые результаты: более точные решения, экономию времени, рост ценности специалиста и уверенность в собственной компетентности.

Что внутри:

• модели накопления знаний без перегрузки и хаотичных конспектов;
• способы превращения опыта и информации в рабочие концепции и ментальные модели;
• методы структурирования знаний: карты, системы заметок, иерархии, связи;
• приёмы быстрого извлечения и применения знаний в реальных задачах;
• подходы к развитию экспертного мышления в сложных и неопределённых областях;
• инструменты для постоянного обновления и углубления профессиональной базы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В современном мире обаяние и искусство обольщения приобретают всё большее значение – не только в личных отношениях, но и социальной сфере.
Эта книга раскрывает глубинные механизмы человеческой психологии, стоящие за процессами влечения и создания притягательной ауры вокруг себя.

«Красная Психология» – это набор техник и советов, а также исследование тонких психологических паттернов и невербальных сигналов, которые влияют на взаимный интерес и формируют основу сильной привлекательности. Вы узнаете, как понять себя и других на более глубоком уровне, как управлять собственным восприятием и создавать эмоциональный резонанс, способный притянуть и удержать внимание.

В книге рассматриваются основные механизмы, которые лежат в основе влечения, обольщения и соблазнения.
Понимание влечения – как естественные психологические и биологические факторы формируют интерес к другому человеку.
Механизмы обольщения – приёмы и стратегии, к которые помогают привлекать и удерживать внимание, создавая эмоциональный контакт.
Психологический портрет личности – развитие самопознания и уверенности для повышения собственной привлекательности.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Психотерапия помогает — это аксиома. Но почему она помогает? Дело в «правильном методе», таланте терапевта или вере клиента? Луис Козолино, один из ведущих американских психологов и специалистов по нейробиологии, предлагает убедительный ответ: понять, как работает психотерапия, можно только начав с мозга — органа, который эволюционировал, чтобы уметь учиться, разучиваться и заново учиться. Именно эти процессы лежат в основе устойчивых психологических изменений. Козолино показывает, что разные направления психотерапии, при всей их внешней несхожести, опираются на общие механизмы: эволюцию, биологию и опыт. Книга помогает увидеть психотерапию не как набор техник, а как естественный, основанный на работе мозга процесс исцеления и роста.

Эта книга для тех, кто

• уже проходил психотерапию и хочет понять, что именно с ним произошло
• думает, стоит ли начинать терапию, и ищет рациональное объяснение, а не только отзывы и обещания
• работает психотерапевтом, психологом или коучем — и хочет лучше понимать механизмы изменений
• интересуется нейробиологией и хочет знать, как происходит глубокая трансформация

Год 2026
Страниц 272
ISBN 978-5-4461-4499-0
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Чтение как сверхсила» — книга о том, как превратить чтение в инструмент роста, мышления и заработка. В ней собрано более 80 практичных советов, которые помогают развивать ключевые навыки и находить решения для работы, отношений и жизни.

Всем известно, что лучшая инвестиция — это инвестиция в себя. Автор этой книги, Такуя Сэнда, довел эту идею до совершенства. Писатель показывает, как с помощью книг развить ключевые способности: учиться быстрее, действовать смелее, лучше понимать людей, находить решения в сложных ситуациях и превращать знания в реальные результаты.

Книга помогает выстроить собственную стратегию чтения: находить важное среди множества идей, формировать мышление и использовать чужой опыт, чтобы двигаться быстрее и увереннее.

Для кого эта книга

• Для тех, которые не представляют свою жизнь без книг.
• Для тех, кто ищет подтверждение практической ценности чтения — для саморазвития и успеха в карьере.
• Для всех, кто хочет развить привычку чтения с нуля или вернуть ее после долгого перерыва.
• Для тех, кто хочет превратить накопленные знания в деньги.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера «Хрупкие люди», создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм «хотения» и как начать двигаться в сторону желаемого.

После прочтения этой книги вы:

• перестанете обвинять себя в лени, слабости или «неправильности;

• научитесь отличать настоящие желания от невротических подмен;

• познакомитесь с практиками, которые помогут «размораживать» заблокированные желания;

• восстановите контакт с тем, что действительно важно для вас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ищете способ обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, несмотря на свою повышенную чувствительность? Информационный шум действует на нервы? Кто такие эмпаты и как им найти опору в стрессовых ситуациях?

В своей книге Джудит Орлофф, признанный эксперт в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с более чем 20-летним опытом, поможет сверхчувствительным людям раскрыть свои возможности и защитить уязвимые стороны.

Вы узнаете:

• К какому типу эмпатов относитесь вы или ваши близкие

• Эффективные стратегии самозащиты от энергетических вампиров

• Советы по созданию благоприятной рабочей атмосферы

• Рекомендации по формированию группы поддержки для эмпатов

Преодолейте стресс и найдите свою внутреннюю опору — откройте новые возможности для гармоничной жизни!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...