Новые складчины | страница 4

​

Надоело чувствовать себя выжатым лимоном? Хотите кардинально изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать?
Представляем книгу Андрея Попова «Энергия в стакане: твоя жизнь изменится за 30 дней» – это не просто сборник рецептов, а полноценная 30-дневная программа, которая преобразит ваше тело и разум. Вы забудете о постоянной усталости и лишнем весе!
Эта книга предлагает вам:
- Прилив энергии до 5 часов ежедневно уже с первой недели!
- Реальное похудение на 3-5 кг без голода благодаря высокобелковым смузи.
- Специализированные рецепты для набора мышечной массы (600-800 ккал) для спортсменов.
- Улучшение работы мозга: фокус, память и концентрация станут вашими верными спутниками.
- Каждый рецепт готовится за 5 минут, с точным БЖУ и научным обоснованием.
- Доступность: для приготовления нужны базовые продукты, бюджет на неделю всего 2000-3500 рублей.
Не упустите свой шанс на новую, энергичную жизнь! Начните трансформацию сегодня, используя простые и вкусные смузи, такие как «Зелёный детокс» или «Черничный IQ». Чтобы получить свою полную версию книги «Энергия в стакане» в формате pdf, просто скачайте ее и начните свой 30-дневный вызов. Ваше будущее начинается в стакане!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет нечеловеческой выносливости и железного здоровья советских космонавтов и олимпийских чемпионов? Эти знания, десятилетиями хранившиеся под грифом "секретно", теперь доступны каждому.
Книга Андрея Попова «Советские космонавты и спортсмены: секретные травы» — это не художественный вымысел, а практическое руководство по адаптогенам, разработанное для элиты СССР. Здесь нет догадок, только проверенные факты и рабочие протоколы, подтвержденные десятилетиями исследований и применения.
Внутри вы найдете:
- Как женьшень увеличивал выносливость на 23% – и как применить это в своей жизни.
- Секреты элеутерококка для мощного иммунитета и борьбы со стрессом.
- Родиолу "золотой корень" – ваш природный антидепрессант с эффектом уже через 30 минут.
- Лимонник для повышения бодрости и остроты зрения.
- Левзею "маралий корень" – природный анаболик для ваших мышц.
- Готовые "космические" и "олимпийские" формулы для максимального эффекта.
- Точные дозировки, курсы и советы по выбору и покупке качественных трав.
Эти методы не имеют "отката", обеспечивают накопительный эффект и ГАРАНТИРОВАННО работают. Если вы готовы выйти на новый уровень энергии, продуктивности и здоровья, пришло время действовать. Скачать книгу «Советские космонавты и спортсмены: секретные травы» в полной версии в формате pdf и начните свою трансформацию уже сегодня!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы знаете, что самое концентрированное топливо для вашего тела – это не углеводы, а жиры? Один грамм жира даёт вдвое больше энергии, чем сахар! Это ключ к стабильности и выносливости, который большинство игнорирует.
Книга Андрея Попова «Жиры для энергии: меню на неделю» раскрывает древний секрет эскимосов, подтвержденный современной наусокой. Узнайте, как ваше тело может научиться работать на жирах. Забудьте о зависимости от сахара, ощутите постоянный прилив сил и ясность ума всего за 2-4 недели – благодаря процессу жировой адаптации.
Представьте, как изменится ваша жизнь:
- Стабильная энергия весь день без скачков сахара.
- Улучшение работы мозга и концентрации за счет правильных жиров (Омега-3, мононенасыщенные, МСТ).
- 77 готовых рецептов на неделю из вкусных и полезных продуктов: авокадо, жирная рыба, орехи, кокосовое и оливковое масла.
- Понимание механизма превращения жиров в чистую энергию через бета-окисление и кетоны.
- Точный расчет вашей персональной нормы жиров для максимальной эффективности. Больше никаких догадок – только научно обоснованный, практичный подход!
Не упустите шанс полностью перестроить свой метаболизм и обрести неиссякаемый источник энергии. Скачать книгу «Жиры для энергии: меню на неделю» и получить полную версию в формате pdf можно прямо сейчас. Начните свою трансформацию уже сегодня!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Любишь сладкое, но хочешь придерживаться здорового образа жизни? Теперь ты можешь совместить эти две страсти, не вредя фигуре! В книге «1 минута в микроволновке: кекс в чашке» ты найдешь рецепты на любой вкус: от шоколадного тающего во рту до протеинового без сахара для спортсменов. Узнай, как наслаждаться вкусной выпечкой без вреда для здоровья и фигуры. А еще ты научишься выбирать правильную чашку для микроволновки и настраивать мощность под твою технику. забудь о резиновых кексах и сухих кусках теста. Получай идеальную выпечку каждый раз с первой попытки.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жакет умеренного объема, прямого силуэта, длиной ниже линии бедер, на подкладке. Застежка центральная бортовая на 2 петли и 2 пуговицы. Боковой шов отсутствует, смоделирован бочок. Детали переда с цельнокроеным воротником, с вытачкой и прорезным карманом. Вытачка образована за счет объединения нагрудной вытачки с талиевой и заканчивается подрезом по линии входа в карман. Карман прорезной с обтачками и клапаном. Цельнокроеный воротник с отрезной стойкой. Спинка со средним швом и плечевыми вытачками. Линия плеч спущена на 4,8 – 5,7 см (в зависимости от размера изделия). Рукав втачной, двухшовный, полной длины, с открытой шлицей в локтевом шве.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 66, Об: 93, Рост: 172.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Укороченный трикотажный свитшот свободного силуэта. Горловина круглая, обработана обтачкой из кашкорсе. На передней детали реглан-кокетка, а на детали спинки классический реглан, выходящий из горловины. На передней детали декоративные швы, имитирующие корсет. Низ рукава обработан притачной манжетой из кашкорсе. Низ свитшота обработан в подгибку потайным стежком. Длина свитшота – ниже линии талии.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 60 см, обхват бёдер - 90 см, рост 168 см. Выбранный размер 40.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от вечной борьбы за вкусный и функциональный рабочий обед? Ваш контейнер протекает, еда высыхает или невыносимо пахнет на весь офис? Хватит тратить лишние деньги и время на неидеальные решения!

Представляем книгу Долумны Павгуд «Контейнеры на работу» – ваш незаменимый гид в мире продуманных обедов. Здесь собрано 70 домашних рецептов, разработанных с учетом всех нюансов транспортировки и хранения. От сытных крупяных мисок до супов в термосе, от куриных блюд до пасты – каждый найдет идеальный вариант, даже если нет микроволновки!

Вы получите не просто рецепты, а пошаговые инструкции: как правильно собрать контейнер слоями, чем заменить продукты, как хранить, разогревать и где держать соус отдельно. Это позволит вам эффективно использовать остатки ужина, готовить на несколько дней вперед и навсегда забыть об утренней суете.

Приготовьтесь открыть обед, который будет радовать глаз и вкус! Сделайте шаг к здоровому и экономному питанию уже сегодня. Вы можете скачать книгу и получить полную версию в формате pdf прямо сейчас!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цель книги: предоставить читателю доступные и понятные шаги по созданию ИИ-ассистентов и ИИ-агентов на языке Python, поэтому книга написана в формате практического руководства, которое поможет, шаг за шагом, освоить ключевые концепции и принципы работы с LLM, GPT и RAG (основной метод для создания умных помощников).

В ходе изучения вы познакомитесь с популярными фреймворками (LangChain и LlamaIndex) и различными архитектурными приемами разработки ИИ-ассистентов, получите знания о принципах работы с большими языковыми моделями, промт-инжиниринге и способах эффективного управления ими.

Для практического применения в книге подробно разбирается создание чат-ботов для популярных платформ: Telegram и ВКонтакте, это позволит вам самостоятельно проектировать и внедрять ИИ-ассистентов в свои бизнес-процессы. Также даны рекомендации по получению бесплатного доступа к некоторым языковым моделям для реализации ИИ-ассистентов на практике.

Полезным бонусом к книге будет виртуальный диск с исходным кодом, шаблонами и необходимыми библиотеками, которые использовались при создании проектов книги.

Книга будет полезна как начинающим специалистам, студентам, желающим узнать больше о возможностях этих моделей, фрилансерам и предпринимателям, оказывающим услуги бизнесу, специалистам компаний, желающим внедрить ИИ в свою деятельность или оптимизировать свою работу, так и разработчикам, бизнес-аналитикам, специалистам по ИИ и всем, кто интересуется разработкой полезных инструментов на Python на базе GPT и LLM.

ISBN: 978-5-6049659-2-4
Год издания: 2026
Количество страниц: 464 с., ил.
Издательство: Наука и Техника
Приложение: Виртуальный диск с готовыми ботами и примерами
Серия: Для тех, кто хочет стать профессионалом
Формат: Скан-PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от болезней, которым нет названия, и ощущения, что вы застряли, несмотря на все попытки измениться? Мечтаете о реальных, быстрых и стойких результатах?
Книга Виктора Кувшинова «Я - Создатель» предлагает не просто вдохновение, а проверенную механику изменения мозга, которая работает независимо от вашей веры или настроения. Представьте, как Елена из клуба "Магия гипноза" избавилась от многолетней аллергии всего за 3 дня с помощью этих простых практик!
Что вы получите, погрузившись в эту книгу?
- Поймете, почему тело болеет, когда врачи бессильны.
- Избавитесь от хронических проблем самостоятельно, без терапевта.
- Почувствуете результат уже на второй день, всего за 10-15 минут ежедневных практик.
- Получите пошаговую методику: 7 дней осознанности и рефрейминга, затем 5 модулей глубины (убеждения, идентичность, эмоции, ценности).
- Активируете мощный самогипноз с тремя авторскими медитациями.
Ваш мозг способен измениться в любом возрасте – начните сегодня! Не откладывайте жизнь на потом. Скачайте книгу «Я - Создатель» прямо сейчас. Получите полную версию в формате pdf и измените свою реальность!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внимание! 'Светоч' - книга, которая раскроет вам тайны потустороннего мира.

Автор Сергей Колегойда делится своими реальными историями и фотографиями, оставляя читателя в постоянном ожидании интригующих открытий.

Помимо этого, вы найдете в ней доказательства существования сверхъестественного, которые изменят ваш взгляд на мир.

Не упустите возможность скачать полную версию книги в формате pdf и углубиться в мир эзотерики и паранормальных явлений!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от бесконечных диет, противоречивых советов врачей и нутрициологов, которые не приносят результата? Чувствуете, что ваше здоровье ухудшается, несмотря на все усилия? Пришло время узнать, в чем истинная проблема.
Роман Александрович Клименко в своей книге «Правда о вашем здоровье: о чем заблуждаются даже врачи и нутрициологи» представляет фундаментальный подход к пониманию вашего тела, основанный на неоспоримых принципах физиологии, биохимии и обмена веществ. Эта книга не просто перечисляет факты – она разоблачает ключевые мифы и объясняет, почему большинство общепринятых рекомендаций не работают или даже вредят.
Вы получите не просто свод правил, а настоящее руководство к действию, которое позволит:
- Понять истинные механизмы работы вашего организма.
- Анализировать роль питания и каждого нутриента.
- Разобраться в гормональной регуляции и процессах детоксикации.
- Осознать взаимосвязь иммунной и нервной систем.
- Самостоятельно принимать осознанные решения для своего здоровья, вместо слепого следования чужим советам.
Не откладывайте свое здоровье на потом! Эта полная версия книги поможет вам раз и навсегда разобраться в том, что действительно важно. Скачайте книгу прямо сейчас и получите доступ к знаниям, которые изменят вашу жизнь. Доступно в формате pdf.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для тех, кто хочет начать свой путь в магии и научиться чему-нибудь волшебному. Чему? Для этого у нас в ассортименте есть четыре факультета:

Состав курса
Шесть аудиоуроков с практическими заданиями для выполнения
Каждый урок содержит в себе две части — общую программу (она же межфакультетская) и программу по специализации. Уроки выходят каждые пять дней на платформе Геткурс. Отчёты будут проверять Галя Караулова и наши кураторы.

Межфакультетская программа
Общие занятия, которые входят в каждую специализацию

Урок 1. Составляющие личной силы и упражнения на их прокачку
Урок 2. Энергетическое поле человека и как его выправлять
Урок 3. Рабочие состояния мага: состояние восприятия и состояние всемогущества
Урок 4. Техника безопасности: сигналы о том, когда что-то идет не так; способ закрыть большинство уязвимостей при работе с тонким
Урок 5. Этика магической работы: откаты, судьба, свобода воли, цена за вмешательства и прочее
Урок 6. Этапы развития и кризисы на пути мага: как не застрять в них

Программа по специализациям

Факультет интуиции
Темы уроков
Анатомия ясновидения: что мы видим, как мы видим, чем мы видим.
Внутренний критерий ясности
Диагностика артефактов
Диагностика помещений
Базовое чтение прошлого
Базовое чтение будущего
Факультет интуиции учится основам ясновидения: чтению прошлого и будущего, диагностике энергетики помещений и предметов.

Все четыре факультета на межфакультетских занятиях учатся прокачке своей личной силы, чтобы любые из вышеперечисленных скиллов становились бронебойными.

Об авторе: Галя Караулова
Современная ведьма, создательница школы и автор блога о магии с человеческим лицом
Я окончила исторический факультет МГУ со специализацией по древней истории, а параллельно изучала самые разные разделы магии: от трактатов на мертвых языках до нью-эйджа. Затем получила образование психолога-консультанта и семь лет вела клиентов — как таролог, астролог и психолог. Обучаю сотни человек магическим практикам вот уже пять лет. Я против того, чтобы окружать магию ореолом суеверий: она тесно переплетена с биологией, психологией и просто повседневной жизнью. В моём идеальном мире базовые магические навыки имеют все люди и используют их как инструмент управления своей жизнью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы когда-нибудь задумывались, почему пиво стало для вас таким привычным, почти ритуальным напитком? Книга Аркадия Тятькина «Ложь нашего времени. Пенная ловушка» безжалостно срывает покровы с иллюзий, созданных многомиллиардной пивной индустрией. Это не просто чтение, это шоковая терапия, после которой ваше отношение к «пенному» не будет прежним.
«Пенная ловушка» — это самый честный и циничный разбор механизмов пивной зависимости, созданных теми, кто на ней безмерно зарабатывает. Вы узнаете о хитрых маркетинговых уловках, которые сделали пиво «безобидным», и о том, как вам годами внушали, что «пиво — это не алкоголь» — величайшая ложь, исказившая реальность. Даже «крафтовая революция», казавшаяся глотком свежего воздуха, на самом деле лишь укрепила вашу зависимость, маскируя ее под «высокое ценительство».
Эта книга — ваша личная прививка от зависимости, которая будет горькой, как хороший хмель, но подарит невероятную легкость трезвого утра. Вы получите уникальные знания:
- Как пивной маркетинг создал миф о «безобидном» напитке.
- Почему «пиво — это не алкоголь» — ложь, повлиявшая на целое поколение.
- Как даже безалкогольное пиво — это ловушка для удержания вас в системе.
- Что происходит с вашим телом, тестостероном и мозгом при регулярном употреблении.
- Как перестать быть потребителем пива навсегда — без кодирования и сложной магии.
Не откладывайте свою свободу. Чтобы получить полную версию этой революционной книги в формате pdf, достаточно скачать книгу прямо сейчас. Начните свой путь к осознанной и трезвой жизни, вооружившись правдой, которую так долго скрывали.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас обманывают! Каждый день алкогольная индустрия продает вам не просто напитки, а медленную, замаскированную смерть. Вы действительно хотите быть идеальным клиентом, который платит за собственное разрушение?

Книга Аркадия Тятькина "Ложь нашего времени. Алкоголь" — это неудобная, но жизненно важная прививка от алкогольной зависимости. Она беспощадно вскрывает циничную правду о "традициях", "пользе" и "нормальности" употребления, доказывая, что пиво — это алкоголь, а не вода, а "польза" вина для сердца — всего лишь миф. Будет больно узнать правду, но именно эта боль приведет к освобождению.

После прочтения этой книги вы:

- Будете видеть насквозь каждую уловку алкогольной рекламы и маркетинга.

- Поймете, как алкоголь разрушает ваш мозг, тело и психику, и как развивается зависимость.

- Осознаете истинные причины, почему государство не запрещает алкоголь.

- Получите четкие инструкции, как остановиться и полностью вернуть контроль над своей жизнью.

- Начнете жить легче, здоровее и намного счастливее, освободившись от оков "зеленого змия".

Хватит быть жертвой! Примите решение, которое изменит все. Скачать книгу "Ложь нашего времени. Алкоголь" в формате pdf прямо сейчас и получите полную версию знаний, способных спасти вашу жизнь. Начните свою новую, трезвую историю уже сегодня!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Признайтесь: вы годами были жертвой одной из самых циничных манипуляций нашего времени. Книга "Ложь нашего времени. ФАСТФУД." — это не просто чтение, это ваш приговор индустрии, которая кормит вас мусором, выращивает ожирение и продает болезни под видом "быстрой еды".
Автор Аркадий Тятькин с хирургической точностью препарирует мифы о фастфуде, раскрывая тайные механизмы пищевой зависимости. Вы поймете, почему вам так трудно отказаться от бургеров и колы, и как крупные корпорации используют психологические уловки и химические добавки, чтобы заставить вас переедать и возвращаться снова и снова.
После прочтения этой книги вы:
- Узнаете истинный состав ваших любимых фастфуд-продуктов.
- Поймете, как сахар, соль и жиры формируют мощнейшую зависимость ("блисс-пойнт").
- Осознаете, как фастфуд разрушает ваше здоровье: от ожирения и диабета до онкологии и поражения внутренних органов.
- Научитесь видеть насквозь каждую рекламную уловку и "эконом-меню".
Это ваш шанс вырваться из плена пищевой зависимости и начать жить по-настоящему здоровой, вкусной и экономной жизнью! Не откладывайте свое здоровье на потом. Скачайте книгу "Ложь нашего времени. ФАСТФУД." прямо сейчас, чтобы получить полную версию в формате pdf и навсегда изменить свои пищевые привычки.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF
Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...