Новые складчины | страница 28

​

Для пациента и спортсмена функция шейного отдела жизненно важна.

При грыже межпозвонкового диска, остеофите, функциональной нестабильности, скрытом шейном диске (когда при сгибании шеи формируется скольжение диска кзади) происходит компрессионное воздействие на нервные структуры (корешок или спинной мозг). Кроме боли, онемения возможно появление слабости мышц, вплоть до слабости мышц половины всего тела ниже уровня поражения спинного мозга (при шейной миелопатии).

Именно с шейного отдела позвоночника начинаются нисходящие влияния на структуры опорно-двигательного аппарата, вплоть до стопы. Если реабилитолог не умеет правильно работать для восстановления функции шеи, он не может полноценно восстановить пациента с проблемами плечевого сустава и других суставов со стороны проблемы.

Проблемы шейного отдела чрезвычайно распространены, вследствие особенностей современного образа жизни, нарушения эргономики позы и движения. Очень широко распространена функциональная нестабильность акромиально-ключичного сустава (АКС), которая запускает мышечный дисбаланс, приводит к травмам и заболеваниям плечевого сустава, шейного и грудного отделов позвоночника. Мышечный дисбаланс при нестабильности АКС заключается в гипертонусе мышцы, поднимающей лопатку и верхней трапециевидной мышцы, которые увеличивают компрессию шеи, фиксируют нарушения положения позвонков. АКС целесообразно стабилизировать для прерывания данного порочного круга.

Знание патобиомеханики дает нам возможность эффективной диагностики и физической реабилитации пациента с этими проблемами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Шоколадный бисквит с пышной молочной начинкой.
Молочный ломтик — это сочетание мягкого шоколадного бисквита и нежного сливочно-молочного крема. Он напоминает детство, когда лакомство таяло во рту, оставляя легкий аромат какао и сливок.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Пробуждение»
Участники мастер-класса участвуют в розыгрыше блокнотов Мари и авторского курса «Активация женщины»

Что тебя ждёт?
День 1. Самоценность и любовь к себе
Женщина, умеющая любить
Посмотришь на себя новыми глазами, поднимешь самооценку, получишь внутреннее состояние спокойствия и уверенности
Научишься строить отношения через ценность себя
Заберешь навык выстраивать здоровые границы и умение говорить «нет»

День 2. Реализация и деньги
Финансовые блоки — что именно стопорит рост дохода
Как раскрыть свой потенциал на максимум
Получишь понимание, как монетизировать навыки
Как начать двигаться без выгорания и насилия над собой

День 3. Проявленность и блог
Перестать сомневаться в каждом решении и начать уверенно двигаться к своим целям без откатов
Что делать, если хочешь зарабатывать больше, но не хватает сил, энергии и смелости — проявляться и идти в масштаб.
Как перестать оглядываться на чужую оценку
Как набирать подписчиков в блог в 2026
Аутентичность блога

Какой результат ты получишь?
Пройдешь 3 лекции, которые помогут выстроить фундамент личности, переписать денежные установки и пойти в проявленность
Получишь практику на самоценность
Начнешь базово ощущать себя ценной и значимой, поймешь что большие деньги УЖЕ для тебя
Поймешь, что тебе мешает зарабатывать больше
Поймешь как не бояться хейта и перестанешь зависеть от чужого мнения

Практикум для тебя, если:
Есть блоки в деньгах
Хочешь реализованности и масштаба
Есть страхи и неуверенность в себе
Хочешь проявляться / вести блог

Мария Азарова - международный коуч, сексолог и наставник
Помогаю женщинам обрести гармонию и баланс в жизни, раскрыть свой потенциал и достичь новых высот
Веду частную практику с 2020 года
Нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии
Ежегодно повышаю свою квалификацию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Схема-терапия (сертификационный курс по стандартам ISST – Международного Общества Схематерапии), 2021 года

Продолжительность программы: 8 дней - 72 часа, все 4 модуля
Формат материала: видеолекции, раздаточные материалы т.д.

Описание программы
Институт Схематерапии (Санкт-Петербург) и Высшая школа психологии проводят Сертифицированный (аккредитованный) курс по Cхематерапии, который соответствует программе подготовки Сертифицированных схематерапевтов Международного Общества Схематерапии (ISST).

В настоящее время в России существует несколько аккредитованных сертификационных обучающих программы по схема-терапии, одна из них проводится в ВШП.

Важно! Участники курса получают авторский раздаточный материал: рабочую тетрадь, опросники (только для личного использования).

Содержание программы

• Теоретическая модель и прикладные технологии Схематерапии (СТ);
• Использование Схематерапии в клинике и консультировании;
• Терапевтические отношения и замещающее (ограниченное) родительство;
• Диагностика и концептуализация в Схематерапии;
• Основные интервенции в индивидуальной и групповой СТ;
• Когнитивная работа и смена поведенческих моделей;
• Экспериенциальная работа с различными режимами функционирования схем;
• Видео демонстрации работы с пациентами, демонстрации и упражнения;
• Работа по коррекции и изменению режимов: стратегия, протокол, модальности;
• Когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники, применяемые в работе с различными режимами и разными диагнозами;
• Практика применения основных интервенций: работа с воображением, рескриптинг, ролевые игры, нарративные методы и др.;
• Основы самопомощи и саморефлексии для Схематерапевтов:
  — Схематерапия в особых случаях с трудными пациентами;
  — Схематерапия при специфических расстройствах;
  — Преодоление «Безвыходных» ситуаций» в Схематерапии.

Спойлер: Преподаватели

Касьяник Павел Моисеевич, Стаж работы по специальности: более 40 лет
Кандидат психологических наук, доцент;
Сертифицированный Схематерапевт повышенного уровня, Тренер-Супервизор ISST (International Society of Schema Therapy – Международное Общество Схематерапии);
Руководитель Координационного Совета ISST по Обучению и Сертификации;
Директор Института Схематерапии в Санкт-Петербурге;
Вице-президент Ассоциации психологов и психотерапевтов «АНИМА»;
Почетный член АКПП (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии);
Ведущий тренинговых групп.

Романова Елена Васильевна
Кандидат психологических наук, доцент;
Заведует кафедрой общей, возрастной и дифференциальной психологии Восточно-Европейского Института Психоанализа;
Основатель и Президент Ассоциации психологов и психотерапевтов «АНИМА»;
Сертифицированный Схематерапевт повышенного уровня, Тренер-Супервизор ISST (International Society of Schema Therapy – Международное Общество Схематерапии);
Автор и ведущая групп телесно-ориентированной психотерапии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это может показаться удивительным, но во многих магических культурах и традициях существуют эффективные практики для работы с прошлым. Это словно редактура прошлого!

Думаете, это абсурд? Прошлого ведь не существует.

Да, но почему тогда вас не смущает магическая работа с будущим и линиями вероятностей? Будущего не существует точно так же. А ваши фантазии и планы столь же эферемерны, как и ваши воспоминания.

Да и само время — категория весьма условная. И не до конца нами понятая.

Но вот что могу сказать как опытный практик и мастер, много лет передающий знания и техники.

Магическая работа с прошлым — это:

• Освобождение от негативных установок и хорошая чистка на тонком уровне
• Высвобождение лишней энергии, нужной вам для движения вперед
• Изменение отношения к самому себе, работа с самоценностью
• Существенное приглушение болезненной эмоциональной составляющей ваших травматичных воспоминаний

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет освоить основы нейровизуала: научиться создавать реалистичные нейрофото и персонажей, развить вкус и насмотренность, чтобы воплощать свои идеи в ИИ-изображениях.
Для тех, кто хочет пойти дальше — научиться создавать не только фото, но и видео, собирать визуалы для брендов и клиентов, оформлять портфолио и зарабатывать на профессии нейрокреатора.

3 модуля Предобучения:
- Твой старт в профессию Нейрокреатор
- Регистрация, оплата и первое знакомство с нейросетями
- Юридические аспекты

1-4 модуль Основного обучения:
- Модуль 1. Нейрофотосессии
- Модуль 2. Тренировка насмотренности, поиск креативных идей и стилей для фото
- Модуль 3. Визуал для соцсетей и логотипы
- Модуль 4. Персонажи

5-6 модуль Основного обучения:
- Модуль 5. Коммерческий визуал для брендов
- Модуль 6. Нейровидео для брендов и соцсетей

Бонус:
- Модуль 7. Заработок и продвижение нейрокреатора”
- Бонусный модуль. Pinterest — платформа, где ваши визуалы начинают работать на вас
- Бонусный модуль. Создание UGC-контента для брендов

• Доп. материалы к каждому модулю
• Инструкции для регистрации и оплаты нейросетей
• Конструктор промптов для реалистичных фото - доступ навсегда
• Гайды по работе с клиентами: от первого запроса до сдачи заказа

Живые уроки, эфиры
1 Живой урок с выпускницей Айгуль Садриевой 03.12.2025
2 Эфир с Александром Коробейниковым владельцем креативного агентства
3 Эфир с коучем Анной Селивановой 16.12.2025
4 Живой урок с куратором 17.12.2025
5 Живой урок с куратором 16.01.2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет освоить основы нейровизуала: научиться создавать реалистичные нейрофото и персонажей, развить вкус и насмотренность, чтобы воплощать свои идеи в ИИ-изображениях.

3 модуля Предобучения:
- Твой старт в профессию Нейрокреатор
- Регистрация, оплата и первое знакомство с нейросетями
- Юридические аспекты

1-4 модуль Основного обучения:
- Модуль 1. Нейрофотосессии
- Модуль 2. Тренировка насмотренности, поиск креативных идей и стилей для фото
- Модуль 3. Визуал для соцсетей и логотипы
- Модуль 4. Персонажи

Бонус:
Модуль 7. Заработок и продвижение нейрокреатора

• Доп. материалы к каждому модулю
• Инструкции для регистрации и оплаты нейросетей
• Конструктор промптов для реалистичных фото - доступ навсегда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф 3 месяца

Собрали набор специально для вас

• Каждый курс дополняет следующий
• Выбирайте то — что вам актуально
• Разработаны по высоким стандартам Polestar Pilates
• Акцент на эффективность и безопасность

Помогаем решить причину, а не боремся со следствием
Формируем новые двигательные привычки
Комплексный и бережный подход к телу
100+ разнообразных тренировок

Дыхание жизни. Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева
Курс мягких дыхательных практик для расслабления тела, снятия напряжения и восстановления энергии.

• Освободите дыхание и раскроете грудную клетку.
• Снимете зажимы с диафрагмы, спины, шеи и таза.
• Улучшите лимфоток и почувствуете лёгкость во всём теле.
• Снизите уровень стресса и тревоги.
• Вернёте ясность, спокойствие и связь с телом

Лёгкая походка. Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга и Константин Медведевы
Курс для восстановления свободы движений, лёгкости в походке и здоровья суставов.

• Восстановление функций ног с акцентом на стопы, колени и тазобедренные суставы.
• Снятие напряжения с поясницы, шеи и плеч.
• Лёгкость и устойчивость в походке.
• Укрепление всего тела и улучшение общего самочувствия.

Самомассаж и МФР. Елена Ермакова, Юлия Агуреева
Курс для снятия зажимов, улучшения подвижности и расслабления тела с помощью мягких техник МФР и самомассажа.

• Улучшите скольжение тканей и гидратацию фасции.
• Восстановите подвижность всего тела от шеи до стоп.
• Снимите мышечную усталость, избавитесь от отёков и ощущения тяжести в теле.
• Движения станут более свободными, плавными и приятными.

Бодрое пробуждение. Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева, Мария Котова, Евгений Кабацков
Курс утренних тренировок, которые мягко активизируют тело, улучшают координацию и заряжают энергией на весь день.

• Активизируете тело и наполнитесь энергией с самого утра.
• Улучшите баланс, координацию и устойчивость.
• Снимете утреннюю скованность с шеи и плеч.
• Вернёте лёгкость в теле и ясность в голове.

Здоровое тазовое дно. Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева
Курс для мягкого укрепления тазового дна и улучшения женского здоровья через работу со всем телом!

• Восстановите гармоничный тонус тазового дна
• Улучшите свою интимную жизнь, добавив ей ярких моментов.
• Почувствуете комфорт и легкость в области поясницы, избавившись от хронического напряжения.
• Ощутите новое дыхание и легкость в области таза, освободив его от зажимов и блоков.

Здоровый позвоночник. Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга и Константин Медведевы
Курс для укрепления спины, снижения болей и сохранения подвижности позвоночника.

• Уменьшение болей в спине и снижение износа позвоночника.
• Улучшение гибкости и подвижности позвоночника.
• Правильное распределение нагрузки и выравнивание тела.
• Улучшение самочувствия и лёгкость движений.

Наслаждение от движения. Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева, Мария Котова
Курс для восстановления подвижности и лёгкости во всём теле через приятные, расслабляющие практики.

• Снимете напряжение с плеч, шеи, грудной клетки, таза и поясницы.
• Почувствуете гибкость, пластичность и лёгкость во всём теле.
• Получите удовольствие и расслабление от каждой тренировки.

Растяжка без боли и травм. Елена Ермакова, Юлия Агуреева
Курс для развития гибкости без боли и перегрузок, учитывающий вашу анатомию и возможности суставов.

• Улучшите гибкость ног, спины, плеч и стоп.
• Избавитесь от чувства скованности в теле.
• Повысите мобильность суставов и увеличите амплитуду движений.
• Получите лёгкость, пластичность и расслабление без риска травм.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Доброго дня, мои дорогие
Я с запозданием влетаю с новым мастер-классом, который планировала запустить 14 февраля, но немного не успела
Все же лучше поздно, чем никогда! Поэтому «All you need is LOVE »
Сегодня стартует мастер-класс по созданию «Влюбленного жирафика»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аннотация
«30 мифов о печени» это книга о том, почему главный орган метаболизма остаётся самым непонятым. Без страшилок и упрощений. С опорой на биохимию, клиническую логику и системный подход. Вы узнаете: — почему печень долго «молчит», а симптомы выходят в обход; — какие мифы мешают восстановлению и приводят к откатам; — как печень связана с гормонами, весом, кожей, сердцем и энергией; — почему анализы могут быть «нормальными», а система — уже перегруженной; — что на самом деле работает.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аннотация
В книге собраны современные подходы, проверенные методики и науку о том, как работать с мозгом так, чтобы учёба стала увлекательным процессом. Почитав книгу, читатель научится оптимизировать свои усилия и успешно справляться с нагрузкой без потери качества жизни и здоровья. Книга предназначена для студентов, профессионалов, преподавателей, а также всех, кто хочет повысить свою продуктивность, улучшить память и научиться учиться с максимальной отдачей, избегая перегрузки и стресса.

Николай Сорокин — российский автор научно-популярных книг практической направленности. Его работы посвящены темам современного образования, саморазвития, цифровых технологий и повседневной науки. Николай сочетает научный подход с доступным языком, делая сложные концепции понятными для широкой аудитории.

Формат: pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы внимательно собрали вашу обратную связь — и чаще всего вы писали про живот, таз и внутреннее напряжение.
Мы вас слышим
И именно этому весь февраль будет посвящён в Клубе.

Февраль — это не про «качать пресс».
Это про то, чтобы отпустить напряжение, которое держит живот, и вернуть телу лёгкость, опору и свободу движения.

Февраль в Клубе — это месяц, когда мы:

• работаем с животом как с центром тела
• снимаем внутренние зажимы и напряжение
• подключаем таз и тазобедренные суставы
• мягко укрепляем тазовое дно
• улучшаем осанку, дыхание и общее самочувствие

Секрет результата — в регулярности, а не в силе или жёсткости.

Короткие, понятные практики + ежедневный ритм = устойчивые изменения.

• Первая неделя — мягко включаем живот и таз, учимся расслаблять глубокие напряжения, работаем с дыханием.
• Вторая неделя — подключаем тазобедренные, стабилизируем корпус, тело начинает ощущаться более собранным и лёгким.
• Третья неделя — работа с внутренними зажимами, связью «живот — таз — диафрагма», закрепление ощущений.
• Четвёртая неделя — интеграция: тело становится устойчивее, живот — мягче, движения — свободнее.

Февраль в Клубе — это не про борьбу с телом.
Это про то, чтобы наконец перестать его удерживать.
Работаем мягко, регулярно и с вниманием к себе

5 направлений для вашей молодости

• Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
• Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
• Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
• Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
• Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.

Клуб полезен и в 20 и в 60+

• Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
• Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
• Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
• Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин

Омоложение лица и тела естественным способом
Безопасно, эффективно, научно доказано
Комплексный подход к красоте и здоровью
Видимый результат уже за 1 занятие!
Не верьте на слово — проверьте сами!

Видимые изменения — это лишь верхушка айсберга. Главное волшебство происходит внутри организма

Через 1 неделю

• Цвет лица улучшается
• Появляется румянец
• Прилив энергии
• Сон становится крепче

Через 1 месяц

• Уходят отеки под глазами
• Сглаживаются носогубные складки
• Подтягивается овал лица

Через 3 месяца

• Вы выглядите на 5−10 лет моложе
• Выпрямляется осанка
• Походка становится легче
• Хронические болезни больше не беспокоят

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если коротко: вот на чём вы заработаете в 2026

Деньги в нейросетях есть.
Но они не в инструментах.
Они в ролях.
В конкретных результатах.
В задачах, за которые бизнес готов платить каждый месяц.

Мы готовим Нейроконцентрат 20–22 февраля — «Лучшие нейропрофессии и навыки для заработка в 2026»
И я хочу, чтобы вы пришли туда уже понимая рынок, а не с кашей в голове.

Расписание:

20 февраля 18:00 МСК — День 1 — профориентация + 10 навыков

В первый день мы не будем говорить «изучайте ИИ».
Мы сделаем главное — определим твою роль.

Нейродиагностика в прямом эфире

• определим, к какому типу нейропрофессии ты ближе
• разберём твои сильные стороны
• поймём, где ты быстрее выйдешь на доход

10 навыков, за которые платят в 2026

• что реально покупает рынок
• какие навыки устарели
• какие навыки дают деньги уже сейчас

21 февраля 11:00 МСК — День 2 — 4 топ-профессии + вирусный контент

Разбор 4 самых денежных траекторий

• какие задачи решает
• за что платят
• сколько можно зарабатывать
• с чего начать

Блок про вирусный контент

• как создавать контент, который залетает и вируситься
• как создавать своих нейроаватаров и зарабатывать на этом
• как создавать нейрофотосессии, рекламные видео и многое другое

22 февраля 11:00 МСК — День 3 — клиенты и монетизация

• Где искать первых клиентов

Как упаковать себя, чтобы за тебя платили

• позиционирование
• оффер
• первые продажи

Пошаговый план роста на 90 дней
Как создать крутой личный бренд и заставить его работать на себя

Тариф VIP

• Записи 3х дней мероприятия
• +5 эксклюзивных бонусов:
  • 50 задач для бизнеса, за которые платят прямо сейчас — что делать, чтобы зарабатывать на нейросетях уже в этом месяце
  • Библиотека денежных промптов — готовые формулы для заработка в автоматизации, контенте и решениях для бизнеса
  • Стратегия быстрого старта — как получить первые 100 000 ₽ на нейросетях без опыта и портфолио
  • Воркшоп «Лаборатория личного бренда 2026»
  • Нейросотрудники: панель управления суперкомандой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

План жизни и дня, с которым будете делать, легко получать желаемое и наведёте порядок в жизни.
Краткая теория и 90% практических скриптов для создания планов, которые будут реализовываться на 100% и работать на вас. Выжимка моего опыта помощи 30 000 клиентов по достижению их целей.

Что сделаете на курсе вы:
Всего 6 шагов к составлению работающих планов, которые реально, легко и хочется выполнять, и они делаются!
доступно достижение любых целей!
нужные результаты по всем фронтам легко!

Программа:
Шаг 0. Реально работающий тайм-менеджмент
Шаг 1. Принципы работы с искусственным интеллектом
Шаг 2. Как найти и поставить правильные цели
Шаг 3. Стратегии достижения целей
Шаг 4. Идеальный для вас план дня (как «сшитое на заказ платье»)
Шаг 5. Защита от выгорания и прокрастинации
Шаг 6. Скрипты-помощники

В итоге вы получите:
Личного тренера по тайм-менеджменту, который работает 24/7, знает все ваши особенности и создает планы, от которых не хочется бежать!
У вас все наконец, начнет получаться, идеальный и легко выполнимый план дня, легкое движение к целям, новые результаты по всем сферам жизни каждую неделю.
Кстати, ИИ некоторые задачи может сделать за вас, например, мне он помог спланировать интерьер ванной и нашел недорогие и стильные, качественные товары на маркетплейсах, мне осталось только заказать их.

Тариф «Планирование с ИИ»:
Аудиоуроки
Готовые промпты + пошаговые инструкции + задания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я долго не хотела делать Интенсив для лица.
Потому что правда про подтянутое лицо неудобная — и она не продаёт кремы и косметологов.
Потому что секрет подтянутого лица, не в лице.
Но! Пришла пора рассказать прямо, что я делаю для своего лица и лиц моих родителей, которым уже 64+.
Подтянутое лицо — это не генетика. Ты сейчас скажешь, что у азиатов нет проблем с подтянутым лицом, но правда в том, что возрастные изменения есть у всех.
Сияющее лицо — это показатель внутреннего здоровья организма и правильной работы кора и тазового дна.
Подтянутое и сияющее лицо ты не получишь ни кремами, ни уколами, ни операциями. Возьми сморщенную старую грушу и намажь ее дорогим кремом — она не зацветет.
Твое лицо — это видимый всем результат твоей жизни.
Хорошая новость — этот результат зависит от тебя.
За 72 часа ты увидишь как контур твоего лица преобразится. Сияй — пусть они завидуют.

3 дня Интенсива:

День 1 — Подтяжка лица

• второй подбородок
• брыли
• отёчность глаз

День 2 — Контуринг

• чёткий овал
• заострённый контур
• упругость кожи

День 3 — Шея и декольте

• кольца Венеры
• тонус шеи
• антивозрастные утренние и вечерние ритуалы

И конечно секретный подарок для твоего лица и шеи

Что нужно для участия?
1. Спортивный коврик
2. Удобная одежда
3. 30 минут 3 дня подряд
4. Готовность увидеть новую Себя в зеркале

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...