Новые складчины | страница 17

​

Гастрономическое путешествие по Франции в ожидании Рождества и Нового года...

1. Филе говядины под перечным соусом с гратеном макарони и зимними овощами
2. Телячья грудинка фаршированная
3. Луковый суп
4. Трюффада - картофель с сыром Канталь
5. Кассуле
6. Алиго
7. Фаршированная капуста
8. Парментье с уткой
9. Картофельный закрытый пирог отеля 5*
10. Мясо Бургиньон
11. Курица по-охотничьи
12. Весенний салат
13. Рыба на пару с медовой морковкой
14. Курица Поля Бокюза
15. Стейк и картошка фри
16. Чечевица и свинина
17. Яйцо и флан тыквенный
18. Яйцо по бургундски
19. Белая рыба и горошек
20. Тарт суфле
21. Сырное суфле
22. Тартифлет
23. Фуагра и белые грибы
24. ФРАНЦИЯ. Кулинарный вояж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ProCreate - это ведущее приложение для создания иллюстраций на iPad. Открой для себя мир творчества с курсом "Основы работы в ProCreate" С нами вы научитесь создавать потрясающие цифровые иллюстрации, рисовать натуральные текстуры, работать со слоями и многое другое.

Этот курс для тех, кто:
Кто мечтает научиться цифровой живописи и хочет начать зарабатывать на этом.
Кто хочет освоить основы интерфейса ProCreate. Начиная от настройки кистей до работы со слоями.
Кто никогда не рисовал, но всегда хотел. Начиная с самых основ приложения.

С курсом вы:
Создадите уникальные цифровые иллюстрации. Графику и даже анимацию.
Научитесь выражать свои идеи через цифровое искусство и сможете начать зарабатывать на своей хобби.
Освоите техники рисования и раскрашивания. От простых схем до сложных текстур.
Узнайте секреты успешного цифрового искусства. Из уст профессионального художника.
Сможете уверенно работать с интерфейсом Procreate и использовать все ключевые функции — от слоёв до спецэффектов.
Соберёте собственное цифровое портфолио и будете готовы к первым заказам или публикациям своих работ.

Автор курса:
Алина Николаева Художник
Художник-иллюстратор, историк искусства, работающий в данной сфере более 12 лет. Многие работы Алины можно найти на digital-выставках. Научит создавать настоящие шедевры в ProCreate.

Программа:
25 уроков 4 недели

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Знакомство (приветственное видео) + структура курса
Урок 2. О программе Procreate. Сферы применения и возможности.
Урок 3. Интерфейс программы, основные жесты.
Урок 4. Холсты. Создание, виды, функции.
Урок 5. Кисти. Виды, функции, как выбрать оптимальные кисти для себя
Урок 6. Цвет. Палитры, цветовой круг, цветовая гармония.
Урок 7. Слои: принципы работы со слоями.
2 неделя
Урок 8. Закрепление материала: создаем иллюстрацию
Урок 9. Вдохновение: где искать и как использовать в творчестве.
Урок 10. Работа с файлами и фото. Импорт, редактирование. Функция референс.
Урок 11. Текст и шрифты.
Урок 12. Закрепление материала: создаем коллаж.
Урок 13. 2D-сетка. Примеры использования. Каллиграфия.
Урок 14. Симметрия, изометрия. Рисуем орнамент и рамку.
3 неделя
Урок 15. Перспектива. Рисуем дом.
Урок 16. Экспорт и сохранение изображения. Цветовые профили. Печать.
Урок 17. Кривые. Тон, насыщенность, яркость, градиенты.
Урок 18. Рисуем портрет в стиле Энди Уорхолла
Урок 19. Размытие, шум, специальные эффекты. Применяем на практике.
Урок 20. Анимация и видео. Создаем GIF.
Урок 21. Используем Procreate как фоторедактор.
4 неделя
Урок 22. Оцифровка бумажной иллюстрации, подготовка к печати.
Урок 23. Создаем портфолио работ.
Урок 24. Где применить полученные навыки: примеры.
Урок 25. Бонусный урок: подарки. Где найти бесплатные кисти и текстуры. Загружаем

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этом курсе вы научитесь:
– Создавать декорации и воссоздавать свет из окна с помощью студийного оборудования.
– Легко переходить от мягкого к более драматичному стилю.
– Создавать разнообразные портреты и рассказывать историю с помощью плавных поз и ракурсов камеры.
– Использовать специальные световые эффекты для будуарных и бьюти-портретов в стиле журнальной фотографии.

Язык: английский

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнаете себя и свои мысли?

«Хочу поститься, но без вреда для тела»
Мне важно сохранить энергию.
Не потерять форму. И не переживать, а прожить пост спокойно.

«Я буду ходить голодная»
Без привычной еды я не наемся.
Через пару часов снова захочу есть.
А там и до срывов недалеко.

«В пост вообще нет белка»
Нельзя яйца, молочку, мясо, рыбу.
И что остаётся? Одни углеводы?
Я же всё, что скинула, обратно наем…

«Я не понимаю, что готовить»
Пост для меня = капуста, гречка и картошка… Разве можно это разнообразить?

Постный сборник

• 35 рецептов в одном сборнике

Завтраки, супы, паста, выпечка, сытные блюда, быстрые варианты и десерты.

• Сытно и продуманно

Не будете ходить голодными.
Никаких срывов из-за недоедания.

• Сбалансировано, посчитаны КБЖУ

Без перекосов.
Вы понимаете, что и сколько едите.

• Простые ингредиенты

Всё из обычного магазина.
Никакой экзотики.

Бонусы:

• Доступ в закрытый канал сразу после покупки
• 1 рецепт в день - можете начать готовить уже с первого дня!

В подарок: Постное меню прошлого года

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это руководство предназначено для взрослых пациентов, которые уже столкнулись или которым предстоит столкнуться с разнообразным миром стоматологического лечения от профгигиены до установки имплантатов. Информация из этого руководства будет полезна как счастливчикам, у которых абсолютно здоровые свои зубы, так и тем у кого свои зубы уже полностью или частично покрыты коронками или заменены на имплантаты

Материал разделен на 16 модулей, в которых вы найдёте краткую структурированную информацию по основным вопросам взрослой стоматологии (по сути руководство «Стоматология 18+» - это ответы на все вопросы взрослой стоматологии, которые вы когда-либо задавали мне на приёме и в блогах)

В руководстве вы найдёте информацию:

1. По домашней гигиене и профилактике 18+ при различных состояниях полости рта и жалобах с примерами средств гигиены; видео с техниками чистки
2. Критерии выбора врача-стоматолога, работающего качественно и по современным стандартам (чтобы работу не пришлось переделывать)
3. Критерии выбора клиники, которой можно доверить здоровье своей полости рта
4. Качественный профилактический осмотр - какой он?
5. Современный протокол профессиональной гигиены полости рта для взрослых
6. Всё об отбеливании и повышенной чувствительности зубов
7. Всё о кариесе
8. Ксеростомия «сухой рот» - то о чём, мало знают стоматологи, но от чего часто страдают пациенты: неочевидная причина быстрого скопления налёта и частого появления кариеса
9. Всё о лечении каналов зубов (пульпит, периодонтит, перелечивание каналов)
10. Коронки, накладки, виниры: ответы на самые часто встречающиеся у пациентов вопросы ортопедической стоматологии
11. Всё о зубах мудрости и удалении зубов
12. Ответы на часто встречающиеся вопросы про имплантаты
13. Гингивит и болезни пародонта
14. Исправление прикуса - что нужно знать?
15. Бруксизм, повышенная стираемость зубов, клиновидный дефект, флюороз, гипоплазия у взрослых
16. Стоматология для наших родителей, бабушек и дедушек

Ответы на вопросы которые вы получите:

1. Чем чистить зубы, когда зубы здоровы; когда быстро скапливается налёт; есть пародонтит; есть коронки или имплантаты?
2. Как выбрать врача и клинику для качественного лечения? К стоматологу какой специальности обратиться с моей проблемой?
3. Опасно ли отбеливание для зубов?
4. Почему у меня быстро скапливается налёт и образуется кариес?
5. Какую коронку выбрать?
6. Как не столкнуться с альвеолитом после удаления зуба?
7. Показания к удалению восьмёрок?
8. Особенности гигиены при сахарном диабете/лучевой терапии и других общесоматических заболеваниях (раздел «Ксеростомия»)
9. Какой вид имплантации выбрать? Какой бренд имплантатов лучший?
10. Элайнеры или брекеты?
11. Как лечить бруксизм, повышенную стираемость, откуда берутся клиновидные дефекты?
12. Гигиена и лечение флюороза и гипоплазии у взрослых
13. Зачем восстанавливать зубные ряды бабушкам и дедушкам?
14. Паста Colgate Duraphat 5000 - кому, зачем и как использовать?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С помощью инструкции по подбору зубных паст вы сможете подобрать идеальный уход за полостью рта для всей семьи.

В инструкции представлена информация:

• о вредных компонентах и чем именно они могут быть опасны (перечислены все варианты названий, так как некоторые производители тщательно шифруют состав)
• о самых лучших антикариесных компонентах (c вариантами названий)
• о сочетаемости зубных паст
• о том, какую зубную пасту лучше выбрать и при каких жалобах
• чередование зубных паст
• какую концентрацию фторидов выбрать при высоком риске развития кариеса (и в каком возрасте)

+ БОНУС! Рекомендации по зубным щеткам

В этой инструкции вы также узнаете:
⁃ Какой пастой лучше чистить?
⁃ Защищает ли моя паста от кариеса?
⁃ Что должно быть в составе пасты, а чего лучше избегать?
⁃ В каких случаях нужно 2 пасты?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фотосессия беременности в тропиках? Почему бы и нет. В этом эпизоде я покажу, как мне удалось создать эти эффектные снимки уровня модного журнала во время уличной фотосессии для беременной. Вы также заглянете в мою студию, где узнаете, как мы создали эти эпичные чёрно-белые портреты беременности, которые добавляют выразительный контраст к тропической теме.

Язык: английский

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот видеоурок будет полезен Вам если:
— Вы хотите эффектные фото с пляжа и отпуска, но не знаете как позировать.
— Вы неуверенно чувствуете себя фотографируясь в купальнике.
— Думаете, что у Вас неидеальная фигура, для того чтобы фотографироваться в купальнике.

Видеоурок включает в себя такие темы:
— Освещение.
— Позирование стоя.
— Позирование сидя.
— Позирование лёжа.
— Позирование у бассейна.
— Аксессуары (шляпы, очки, платки).
— Позирование в пляжной одежде (рубашка, туника).
— Позирование в сложный свет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите: 15 видео уроков

+ Бонус: схемы освещения для вас, чтобы воссоздать свет. Полный список всего используемого оборудования.

Добавьте модную вспышку к своим материнским портретам с помощью простых настроек освещения Лолы Мелани и креативных приемов укладки. В этом курсе вы узнаете простые и забавные способы найти вдохновение и применить их в своей повседневной работе.
Лола сломает каждый набор портретов и научит вас, как создавать изображения, которые вне времени и отполированы. Этот курс поможет вам воплотить свои творческие идеи в жизнь и поднять материнскую работу на совершенно новый уровень.

Язык: английский

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы посмотрите на фотоснимок голограммы, то вы увидите хаотичный набор “шума” — пятна, линии, узоры. Но если эту пленку осветить опорным лазерным пучком, то на выходе получится четкое 3D-изображение. Но вот что удивительно: если эту фотопленку разрезать пополам и осветить лазером только половинку, то мы снова получим целое изображение. Продолжим разрезать оставшуюся половинку на еще более мелкие кусочки — и снова каждый такой кусочек будет выдавать цельную трехмерную картину. В этом присутствует смысл столь часто упоминаемой философами фразы “”Целый мир присутствует в каждой частичке. Все в мире взаимосвязано и ЕДИНО”. Это и есть принцип всей нашей Вселенной: все окружающее, что может показаться вам набором не связанных друг с другом предметов, на самом деле несет в себе информацию обо всей Вселенной.
В этой структуре особенно выделяется такое явление, как Сеть, начиная с очевидных вещей наподобие фракталов, морозных узоров на стекле, деревьев с их мощным стволом, толстыми ветвями и более тонкими веточками. И заканчивая такими проявлениями, которые видны не сразу, но стоит начать обращать на них внимание, и вы понимаете, что Сетью пронизан весь окружающий мир.

Например, есть отдельная страна, разделенная на регионы. Те в свою очередь продолжаются в областной город и города помельче. Далее идут районные центры, деревни. Или же взять ноутбук или компьютер, которым вы пользуетесь сейчас: есть головной офис компании-производителя. От него идут заводы по сборке компьютерной техники. Далее — множество пунктов продаж по всему миру. Далее — тысячи ноутбуков, один из которых сейчас перед вами.

Казалось бы, зачем нам все это знать? А затем, что крупные Сети имеют нечто наподобие осознающего разума, но не такого, как у человека. И с Сетью можно входить в резонанс. Есть счастливчики, которые неосознанно, интуитивно догадываются о существовании Сети и ее принципах, и такие люди могут, например, на удивление быстро продвигаться в карьере — двигаясь вверх по иерархии Сети.

Обычный среднестатистический человек не догадывается о существовании Сетей, и поэтому он не может пользоваться выгодами, которые ему могла бы дать Сеть. В каждом потоке — будь то финансовый, социальный, карьерный, бизнес — человек является случайным гостем, и Сеть не хочет с ним взаимодействовать. Человека кидает из потока в поток, и он не может извлечь из них что-то существенное. Знакомо?

Но стоит ему начать осознавать эти потоки, начать чувствовать проявления Сети, как уже в скором времени возникает ощущение потока — ты входишь в резонанс с Сетью. Ты осознаешь ее, а она осознает тебя. Тогда ты уже не случайный гость, а пользователь с расширенным статусом.

Ты начинаешь чувствовать переходы, ты учишься пользоваться законами Сети. Мир для тебя перестает быть хаотичным, ты начинаешь замечать связи буквально во всем.

Это знание открывает возможности: притягивать нужные события, находить выгодные пути, вовремя входить в потоки. Не случайности, а закономерности начинают работать на тебя.

Сеть — это не абстракция, это глобальный разум. Она видит тебя и отвечает, если ты обращаешь внимание на ее знаки. И чем глубже твоя настройка, тем яснее ты понимаешь: всё, что окружает тебя — часть Сети, и она готова поддерживать твои намерения. Когда твои желания вдруг начинают сбываться самым удивительным образом — тогда ты понимаешь, как выгодно оказывается быть в резонансе с Сетью.

Ты научишься входить в нужный поток, брать свое и мягко выходить, когда задача решена. Со стороны это будет выглядеть как везение, но на самом деле это точная настройка и резонанс с Сетью. В отзывах тестировщиков часто встречаются упоминания о том, что они смогли легко преодолеть свои личные “затыки”, решить давние проблемы и в целом их жизнь стала легче: “Сеть — это как закон физики, он всегда срабатывает. Это настолько естественная и нужная вещь, что просто не представляю, как я жил раньше без этого важного знания!”.

На полное восстановление сонастройки с Сетью с помощью аудионастроя может уйти несколько недель, хотя уже в первые дни возможны первые проблески синхронизации с разными потоками Сети и приятные эффекты на материальном плане.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как проходит этот курс:

• Для тех, у кого оценки в школе «4» и «5». Курс поможет не только подтянуть оценки, но и полюбить предмет. Разберём ключевые темы: степени, линейные функции, системы уравнений в алгебре; планиметрию и простые доказательства в геометрии.
• Объясним сложное просто: от теории к практике через наглядные примеры. Уделим внимание типичным ошибкам и способам их избежать.
• Интерактивные занятия с визуализацией и проверочными работами. Даём прочную основу для дальнейшего изучения математики.
• Объясним сложное просто
• Добьёмся понимания без зубрёжки
• Вернём интерес к учёбе
• Поможем исправить ошибки
• Ответим на все вопросы
• Подружимся с алгеброй и геометрией

Учитель курса

• Андрей Александрович Шелудько
• Основатель онлайн-школы «Точка Знаний»
• Победитель Всероссийской олимпиады по высшей математике в 2015 году
• Обучил 10 000 детей
• Педагогический стаж ー 8 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Несколько раз просили провести эфир по мужской ценности. У меня тут набрался материал, и я решил вам его за недорого продать, пока есть к этому настроение.

Аналогичного уровня контент даётся на личных разборах западных коучей по штуке баксов в час. И то ещё не факт, что вам там хуйни в уши не нальют.

Уникальность моего опыта в том, что помимо того, что я понимаю женскую психологию, я 10 лет жизни тусил по разным странам с самыми успешными парнями в сфере дейтинга, кого только мог найти.

Дам теорию, посмотрим видео-примеры потери ценности и неверного позиционирования и обсудим, как это исправить.

Отвечу на ваши вопросы и помогу не наделать хуйни.

ПРОГРАММА

Математика влечения. Как рассчитать ресурсы чтобы повысить ценность

Триггеры внешние/внутренние, краткосрочные/долгосрочные

Все ли женщины одинаковые? Диапазон пригодности женщины

Причины низкой ценности

БОНУС: Медиатация на проработку страха потери ценности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Супер-батончики для энергии, здоровья и сытости!
Без подсластителя, фиников, бананов, сиропа, глютена и прочего! При этом вкусные и сладкие)

Батончики из курса содержат большую концентрацию настоящих суперфудов, которые имеют просто волшебные свойства. И при этом эти полезные свойства суперфудов не забиты действием подсластителя, фиников и т.д.

Мои батончики в итоге не относятся ни к фруктовым, ни к протеиновым. Это батончики-суперфуды, в которых замешаны классные продукты в удобном формате.

К примеру, возьмем батончик с вишней. Тут всё:

• улучшение пищеварения
• жирные кислоты для красоты
• источник минералов
• угнетение патогенной флоры ЖКТ

И батончик с ванилью:

• всё вышесказанное +
• выработка гормонов радости, снижение тяги к сладкому
• антиоксиданты, магний

Что входит в состав курса:

1. Объемный файл Батончики (рецепты + конструктор)

• 16 готовых рецептов
• Схема выбора ингредиентов
• Схема составления самостоятельного рецепта

В большом конструкторе батончиков будут прописаны все сочетания и всевозможные ингредиенты, из которых могут состоять батончики.

2. Прямой эфир

• Мастер-класс «Батончики»
• + короткое видео сопровождение с приготовлением батончика

3. Руководство по ингредиентам
Чтобы не купить лишнего и выбрать ингредиенты только под ваш вкус и запрос.

Миксовать составы этих батончиков можно просто до бесконечности. Если писать все рецептуры возможных сочетаний, то штук 100 наберется.
Все 100 сочетаний конечно никому не нужны. Всё равно у каждого будет несколько видов в любимчиках, которые будет хотеться делать постоянно.
Каждый сможет найти именно свои состав, вкус, цвет, структуру. И всё это очень просто.

При этом вам не нужно покупать все ингредиенты разом.
Будет три категории. И из каждой вам нужно купить минимум по 1-2 ингредиента. Ну а максимум у каждого свой)

Самое главное – знать принцип, по которому всё смешивать:

• чтобы не развалилось,
• чтобы вкус сочетался,
• чтобы не намешать всё подряд и получить кашу непонятную.

Себестоимость батончиков из рецептур – от 27 до 67 рублей за штуку.
Сублимированные ягоды – это самый дорогой ингредиент из состава батончиков. И при этом они присутствуют почти в каждом рецепте, а себестоимость батончика всё равно может быть 25-40 рублей.
Конечно при желании можно сделать и дешевле, и дороже. Но вот чтобы прям дешевле я уже не советую, надо все таки сохранить, чтобы это было вкусно.

Вы даже не представляете:

• какой в батончиках зашит состав!
• как это удобно брать с собой, несмотря на любую погоду!
• как легко делать!
• как просто комбинировать состав под свои цели!
• какая маленькая себестоимость выходит, несмотря на лучшие суперфуды и продукты которые я подобрала!

В батончиках я объединила:

• Состав
• Функциональность
• Удобство
• Простоту
• Вкус
• Свойства

Лучше не придумаешь!

Батончики:

• На работу. В школу. В поездку. В поездку. На прогулку. В гости.
• Сытно. Питательно. Вкусно. Полезно. Удобно.

Практически в каждом батончике содержатся:

• Антиоксиданты
• Витамины
• Растительный белок
• Сложные углеводы
• Ни грамма подсластителя, а вкус как будто и подсластителя и ароматизатора туда набухали
• Очень насыщенный аромат и вкус.

Мои батончики – это по настоящему здоровый перекус!
В них есть всё что нужно, и нет сахара и сахзамов, глютена, лактозы, сладющих фиников и другой фруктозы в больших количествах.
Зато есть потрясающий вкус, полезный и удобный в хранении и транспортировке формат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Слова-паразиты как грязь на ботинках или дырка на носках, — сути не меняет, но впечатление портит. «Это самое», «короче» и «типа» мешают нам доносить свои мысли, а аудитории рассказывают о нас то, что хотелось бы скрыть: например, что мы боимся делиться собственным мнением или хотим казаться умнее, чем есть. На практической лекции узнаем, что говорят о словах-паразитах история, психология и культурология, и освоим упражнения, которые помогут от них избавиться.
Программа:

• Разберемся, что такое слова-паразиты, какими они бывают и откуда берутся.
• Узнаем, как каждое из этих слов маркирует говорящего — культурологи, антропологи и психологи давно изучают наши «как бы», «на самом деле» и «это самое».
• Освоим эффективные упражнения, которые помогут вычистить речь, научиться говорить четче и доносить свои мысли проще.
• Узнаем, кого слушать, чтобы вдохновляться.

Формат: Видеозапись вебинара (без доп.материалов).
Продолжительность: 2 часа.
Лектор:
Елизавета Волкова - преподаватель по риторике и ораторскому искусству со стажем более 8 лет, актриса театра и кино, экс-тренер проекта Седы Каспаровой «Голос Может», основатель проекта «Театр 2.0», в котором дает возможность неактерам участвовать в настоящих спектаклях.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Забудь про скучные оливье и банальные салатики! Профессиональный шеф-повар с 15-летним стажем раскрывает все карты и делится секретами создания по-настоящему королевского новогоднего стола.

В этой книге ты найдёшь более 100 проверенных рецептов: от изысканных холодных закусок и авторских коктейлей до мясных шедевров и безглютеновых тортов без выпечки. Каждый рецепт написан простым дружеским языком с пошаговыми инструкциями, профессиональными лайфхаками и секретами, которые обычно держат в тайне.

Здесь есть всё: классические блюда с современной подачей, экзотические варианты для смелых экспериментаторов, быстрые решения для занятых хозяек и роскошные угощения для особых случаев. Готовься удивлять гостей и получать комплименты! Твой праздничный стол больше никогда не будет прежним.

Формат pdf, txt.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...