Новые складчины | страница 10

​

У каждого из нас есть идея о том, какими мы должны быть – худыми, богатыми, успешными, хорошими матерями и карьеристами – и несоответствие этим стандартам становится источником боли и неприязни к себе. Некоторые считают, что принятие себя равносильно капитуляции. Человек перестанет расти и развиваться, пропадет мотивация и драйв. Но это заблуждение.

Принять себя – значит понять себя и свои желания, создать фундамент из своих ценностей, повысить самооценку и улучшить отношения с окружающими. Побочным эффектом процесса становится высвобождение огромного количества энергии, которое раньше тратилось на соответствие внешним стандартам и самобичевание за неидеальность.

Неужели вам не хочется чаще делать то, что хочется, а не то, что от вас ожидают другие?

Для кого этот курс?

• Кто устал от бесконечного сравнивания себя с окружением
• Кто мечтает наконец-то начать делать то, что хочется, а не то, что ожидается
• Кто устал тревожиться от того, что о нем думают
• Кто устал быть вечно недовольным собой и жизнью
• Кто понимает, что принятие – это путь к более качественной жизни и отношениям
• Кто мечтает повысить самооценку
• Готов встретиться со своими недостатками и признать их

Структура курса
1 Неделя

• Формируем намерение начать относиться к себе по-новому
• Исследуем историю о себе и когнитивные искажения
• Исследуем внутреннего критика и учимся за ним наблюдать

2 Неделя

• Определяем, что такое самооценка и самоценность
• Исследуем ценности человека и работаем с обесцениванием
• Говорим о сравнениях и отделяем себя от своих действий

3 Неделя

• Исследуем тему перфекционизма
• Ищем внутренние и внешние опоры, исследуем сильные стороны
• Уверенность в себе и моя новая история
• Аутентичность и уязвимость как точки входа в контакт

Спойлер: Тариф:

​

Лена Дегтярь
Кандидат наук, коуч, эмбодимент фасилитатор, нарративный практик, специалист по работе с метафорическими картами и игропрактик.
«Мои курсы прошли более 4000 человек. Моя цель – создать пространство, идеальное для проживания процессов трансформации и изучения своего внутреннего мира»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс помогает разобраться в себе, откуда выясняются ноги у ваших проблем, а так же получить инструменты, которые помогут решить эти проблемы. Курс собираю на основе классического недельного тренинга по провокативному методу.

В основе та же самая и провокативные инструменты, помимо этого будет механика защитных действий, работа с репрезентативными поворотами и другие инструменты для самопроработки. Одним из основных убойных курсов курса будет ИИ-психолог. Который поможет вам разобраться в ваших проблемах.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы потеряли легкость и впали в уныние, если отношения с важными для вас людьми стали приносить меньше удовлетворения и больше огорчений, вы забыли, когда последний раз испытывали искренние положительные эмоции, то одна из причин, по которой это происходит с вами — ОБИДА.
Обида — это очень сложное чувство, которое ранит душу и доставляет очень болезненные переживанияненужности, одиночества, непонятости и брошенности.

Вот только некоторые негативные последствия обиды:
— растет количество негативных мыслей и деструктивных установок;
— увеличивается непонимание в отношениях с людьми;
— происходит потеря жизненных сил и энергии;
— возникают психосоматические заболевания;

Таковы тяжелые последствиях обиды, которые разрушают психику человека. Вряд ли вы обижаетесь специально, скорее всего, просто не обладаете способом справиться с этим непростым чувством, таким образом, лишая себя возможности наслаждаться позитивными эмоциями и теряя драгоценное время на болезненные переживания и мысли о прошлом.
Если в вашей жизни присутствует хотя бы один пункт из списка выше, то вам желательно поработать над своей обидой. Если все это время обида живет внутри вас, то неизвестно, сколько она будет вас терзать, пока вы пытаетесь с ней справиться самостоятельно.
С помощью записи вебинара «Как освободиться от обиды» вы сможете это сделать быстро и легко.

Что вы узнаете:
= какой комплекс чувств вы переживаете в обиде;
= причины, мотивы и вторичные выгоды обиды;
= освоите практику работы с этими чувствами.

Что вы получите в результате:
+ поймете, как перестать страдать от обиды;
+ узнаете, как сделать обиду инструментом своего личностного развития;
+ улучшите свое эмоциональное состояние, у вас появится больше уверенности и легкости;
+ научитесь управлять своими чувствами.



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания.

Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного достоинства. Отношение к себе определяет, как человек взаимодействует с социумом, общается, реализует себя. При нестабильном самоотношении жизнь полна разочарования, усталости, пассивности. Субъективно малоценная личность постоянно преодолевает трудности в общении, карьере, отношениях.

Что влияет на самооценку? Какой материал мы используем для формирования самооценки? Можно ли в меняющемся контексте жизни иметь устойчивую внутреннюю опору и как этого добиться? Ответы на эти вопросы мы будем обсуждать на практикуме.

В программе семинара-практикума

• Самосознание личности и Я-концепция.
• Связь самопознания с отношением к себе. Способы познания себя.
• Самость как выражение психологической целостности, неповторимости личности.
• Самооценка как сравнение себя с другими, критерии ее адекватности.
• Техники «Понимание и принятие самости», «Обретение самоценности», «Безусловное принятие себя».

Участники семинара-практикума смогут:
– понять причины потери веры в себя и обесценивания своих достижений;
– «спрыгнуть с качелей» самооценки и почувствовать свою внутреннюю опору;
– найти преграды, мешающие здоровому самоотношению, и преодолеть их;
– сделать первые шаги на пути обретения чувства собственного достоинства и избавления от неуверенности в своих силах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Раскрой свой женский потенциал за счет глубинной работы над собой и своей самоценностью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете:

• Что такое синдром самозванца, и как он проявляется
• Что мешает вам поверить в свою ценность и как дальше действовать, чтобы ее сформировать
• Как стать увереннее в себе и попрощаться с синдромом самозванца навсегда
• Узнаете 5 типов "самозванцев" и их симптоматику
• Получите рабочие техники избавления от синдрома самозванца

Этот тренинг для вас, если

• Вы думаете, что немного подучитесь, вот тогда точно возьмете клиентов или поменяете работу
• Хотите начать консультировать, но боитесь
• Думаете, что недостаточно хороши в своем деле, сравниваете себя с конкурентами
• Считаете, что недостаточно знаете, умеете, чтобы поменять работу на более высокооплачиваемую
• Замечаете, что в профессии больше не платят

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем этот тренинг?
Прожить контакт с родовыми женскими энергиями, которые разрушают брак, счастье и исцелить их на глубинном уровне, превратив обиды и боль на мужчин в силу создавать желанную реальность
Прожить опыт защищенности царского уровня. Стать женой Царя через проживание опыта сказки и научиться управлять царством -в реальной жизни -это про умение направлять события в нужное русло, перестать ждать "спасителя" при этом быть защищенной и получать помощь от мира
Прожить контакт с родовыми женскими энергиями, которые разрушают брак, счастье и исцелить их на глубинном уровне, превратив обиды и боль на мужчин в защиту и поддержку от мужского мира, а так же в собственную силу создавать желанную реальность
Прожить взросление и вынашивание Внутреннего Мужчины до царского уровня, чтобы мир как зеркало, возвращал вам сильных мужчин, которые умеют слышать, женские желания и уважать реальность женщины
Соединить свое мужское (Князь Гвидон) с душой - истинным Я (Царевна -Лебедь), ведь когда мы соединены с истинными своими желаниями - мы можем создать в своей жизни любые события и материальные блага
Сформировать мощную безопасность в бессознательном через контакт и проживание защищенности от 33 богатырей - любая наша мечта может быть реализована, когда в психике станет безопасно ее принять
Обрести контакт с постоянным непрерывным денежным потоком, (Белочка с золотыми орешками), сформировать в бессознательном финансовую защищенность и изобилие, чтобы проявить его во внешнем мире

Для кого этот тренинг?
Если актуальна тема хорошей крепкой самооценки и уверенности в себе для реализации своих самых смелых желаний и мечт
Если есть задачи расти в доходе и ценности себя как личности, но что- то как будто не пускает, при условии, что внешние действия вы делаете
Если часто ранитесь в отношениях и чувствуете себя не нужной и не ценной, обесцениваете сами себя, свой труд, внешность, талант, выбираете партнеров, склонных к обесцениванию
Сравниваете себя с другими людьми не в свою пользу, конкурируете и боретесь за любовь, за ресурсы в мире
Для тех, кому важно избавиться от ощущения себя недостойной любви, денег, проявленности в мире

Если вам нужна энергия на реализацию крупных проектов и целей, для реализации своего предназначения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самооценка — наиважнейший регулятор нашего поведения; того как мы проявляем себя в жизни, в социуме, в отношениях с людьми.
Что бы мы ни делали, — устройство на работу, продажа и стоимость наших услуг, знакомство с противоположным полом и качество отношений, — все упирается в Самооценку!
Уровень Самооценки = качество нашей жизни

НА КУРСЕ ВЫ:

• Сделаете первый шаг навстречу к здоровой и устойчивой самооценке;
• Начнете меньше ориентироваться на чужое мнение;
• Справитесь с негативными мыслями о себе и примете неодобряемые грани своей личности.

ПРОГРАММА КУРСА:

9 апреля 20:00
Как избавиться от чувства неполноценности и обрести уверенность в себе?
Решаем проблему заниженной самооценки и неуверенности в разных сферах жизни.

11 апреля 20:00
Остановите внутреннего критика: обезоружьте токсичные убеждения.
Как перестать вести внутренний негативный диалог?

23 апреля 20:00
Практические инструменты для построения цельного и адекватного самовосприятия.
Изучаем конкретные методики для выработки здоровой самооценки.

25 апреля 20:00
Гордость или наглость: найдите золотую середину высокой самооценки
Финальный эфир, на котором мы раскроем секреты поддержания гармоничной, уверенной в себе личности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Основы методики «КАРТА ЖИЗНИ» (по всем урокам модуля 1 проводится одно практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Основы методики, правила расчета
Урок 2. Значение позиций: линия времени, 4-я позиция, цель и миссия, дар и сверх дар, точка комфорта
Урок 3. Теневые позиции: расчет, значение
Урок 4. Особые сочетания энергий: двойные и тройные Арканы, векторность, триады и пр.
Урок 5. Программы – правила расчета
Урок 6. Композиты – правила расчета
Урок 7. Знакомство со свой «КАРТОЙ ЖИЗНИ»: что и как рассматриваем

Модуль 2. Знакомство с Арканами (по каждому уроку проводится отдельное практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Маг I
Урок 2. Жрица II
Урок 3. Императрица III
Урок 4. Император IV
Урок 5. Жрец V
Урок 6. Влюбленные VI
Урок 7. Колесница VII
Урок 8. Справедливость VIII
Урок 9. Отшельник IX
Урок 10. Колесо фортуны X
Урок 11. Сила XI
Урок 12. Повешенный XII
Урок 13. Трансформация XIII
Урок 14. Умеренность XIV
Урок 15. Энергия XV
Урок 16. Башня XVI
Урок 17. Звезда XVII
Урок 18. Луна XVIII
Урок 19. Солнце XIX
Урок 20. Суд XX
Урок 21. Мир XXI
Урок 22. Шут XXII

Модуль 3. Работа с «КАРТОЙ ЖИЗНИ» (по всем урокам модуля 3 проводится одно практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Основные инструменты самостоятельной работы с «КАРТОЙ ЖИЗНИ»
Урок 2. Структура консультирования по методу «КАРТА ЖИЗНИ» (консультация в формате аудиозаписи)
Урок 3. Примеры консультирования в формате аудиозаписи

Дополнительное углубленное погружение (потоковое чтение, новая трансляция арканов, практические инструменты) с Анной Андреевой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Основы методики «КАРТА ЖИЗНИ» (по всем урокам модуля 1 проводится одно практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Основы методики, правила расчета
Урок 2. Значение позиций: линия времени, 4-я позиция, цель и миссия, дар и сверх дар, точка комфорта
Урок 3. Теневые позиции: расчет, значение
Урок 4. Особые сочетания энергий: двойные и тройные Арканы, векторность, триады и пр.
Урок 5. Программы – правила расчета
Урок 6. Композиты – правила расчета
Урок 7. Знакомство со свой «КАРТОЙ ЖИЗНИ»: что и как рассматриваем

Модуль 2. Знакомство с Арканами (по каждому уроку проводится отдельное практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Маг I
Урок 2. Жрица II
Урок 3. Императрица III
Урок 4. Император IV
Урок 5. Жрец V
Урок 6. Влюбленные VI
Урок 7. Колесница VII
Урок 8. Справедливость VIII
Урок 9. Отшельник IX
Урок 10. Колесо фортуны X
Урок 11. Сила XI
Урок 12. Повешенный XII
Урок 13. Трансформация XIII
Урок 14. Умеренность XIV
Урок 15. Энергия XV
Урок 16. Башня XVI
Урок 17. Звезда XVII
Урок 18. Луна XVIII
Урок 19. Солнце XIX
Урок 20. Суд XX
Урок 21. Мир XXI
Урок 22. Шут XXII

Модуль 3. Работа с «КАРТОЙ ЖИЗНИ» (по всем урокам модуля 3 проводится одно практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Основные инструменты самостоятельной работы с «КАРТОЙ ЖИЗНИ»
Урок 2. Структура консультирования по методу «КАРТА ЖИЗНИ» (консультация в формате аудиозаписи)
Урок 3. Примеры консультирования в формате аудиозаписи

Теория в записи + практические занятия в Zoom с автором курса Кристиной Эйрих: разборы примеров участников и расстановки арканов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Основы методики «КАРТА ЖИЗНИ» (по всем урокам модуля 1 проводится одно практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Основы методики, правила расчета
Урок 2. Значение позиций: линия времени, 4-я позиция, цель и миссия, дар и сверх дар, точка комфорта
Урок 3. Теневые позиции: расчет, значение
Урок 4. Особые сочетания энергий: двойные и тройные Арканы, векторность, триады и пр.
Урок 5. Программы – правила расчета
Урок 6. Композиты – правила расчета
Урок 7. Знакомство со своей «КАРТОЙ ЖИЗНИ»: что и как рассматриваем

Модуль 2. Знакомство с Арканами (по каждому уроку проводится отдельное практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Маг I
Урок 2. Жрица II
Урок 3. Императрица III
Урок 4. Император IV
Урок 5. Жрец V
Урок 6. Влюбленные VI
Урок 7. Колесница VII
Урок 8. Справедливость VIII
Урок 9. Отшельник IX
Урок 10. Колесо фортуны X
Урок 11. Сила XI
Урок 12. Повешенный XII
Урок 13. Трансформация XIII
Урок 14. Умеренность XIV
Урок 15. Энергия XV
Урок 16. Башня XVI
Урок 17. Звезда XVII
Урок 18. Луна XVIII
Урок 19. Солнце XIX
Урок 20. Суд XX
Урок 21. Мир XXI
Урок 22. Шут XXII

Модуль 3. Работа с «КАРТОЙ ЖИЗНИ» (по всем урокам модуля 3 проводится одно практическое занятие в Zoom)
Урок 1. Основные инструменты самостоятельной работы с «КАРТОЙ ЖИЗНИ»
Урок 2. Структура консультирования по методу «КАРТА ЖИЗНИ» (консультация в формате аудиозаписи)
Урок 3. Примеры консультирования в формате аудиозаписи

Самостоятельное изучение теории в записи, без практических занятий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хроническая усталость и перепады настроения - запись 4 часа закрытого вебинара.

Объясняю просто, понятно с юмором основополагающие правила работы эмоциональной микрофлоры и работы психоэмоциональных программ поведения применимо к хронической (циклически повторяющейся) усталости и скачкам настроения

Скидывать ответственность на паразитов, обстоятельства, родителей, количество денег можно - многие так и делают, пытаясь бороться с ветряными мельницами, не понимая корни проблемы

• Как формируется натсроение и как им манипулируют?
• Люди эмоциональные-вампиры и профессиональные жертвы
• Питание, сон и образ жизни - влияние на самочувствие
• Актёр одного погорелого театра, который живёт в иллюзии и зависимости от общественного мнения
• Груз на плечах, а впереди морковка - как не быть ослом?

С чего начать

• На вебинаре рассмотрели механизмы работы организма в различных сферах - эмоции, биомеханика, психосоматика, питание, образ жизни - влияние этих факторов на самочувствие
• Объясняю почему усталость бывает повторяющейся и выматывающей, а скачки настроения становятся постоянными неприятными сожителями в голове
• Фундаментальные понятия и практические шаги, что и как делать!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чем полезен курс?

• Психология быстрых изменений — простые задания, дающие быстрый результат
• Практики курса работают как на внутреннее самоощущение, так и на внешнее проявление (самопрезентация, коммуникация)
• Полученные знания останутся с вами на всю жизнь и неоднократно помогут в разных ситуациях и областях
• Выбирая этот курс — вы выделяете время на себя, инвестируете в свое состояние и развитие

Программа курса

Блок 1
Определение целей и страхов

• Анализ текущего состояния
• Определение точки Б
• Работа со страхами и убеждениями

Блок 2
Принятие себя

• Роли, в которых мы живём
• Синдром самозванца
• Треугольник Карпмана
• Теневая сторона личности

Блок 3
Взаимодействие с окружающими

• Границы: виды и формирование
• Как выстраивать отношения

Блок 4
План дальнейших шагов

• Личные качества, навыки и профессиональный опыт
• Как повысить личную эффективность
• Новый я: самопрезентация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как обрести уверенность, принять и полюбить себя. Построй крепкий внутренний фундамент, который поможет прожить свою осознанную жизнь

Вам подойдет курс, если:

Вы вечно сравниваете себя с другими
и критикуете себя
На курсе вы осознаете и примете свою уникальность, перестанете оценивать себя через сравнение с другими
Научитесь легче воспринимать критику и меньше переживать о том, что думают другие

У вас много страхов и сомнений, которые негативно сказываются на вашей жизни
На курсе вы поймёте, как справиться с сомнениями в своих силах и быть довольным собой
Разрешите себе проявляться в работе, отношениях и творчестве

Вы стремитесь к самосовершенствованию
 и развитию личных качеств
На курсе вы узнаете, как договориться с внутренними ребенком, родителем и взрослым
Взрастите внутреннюю уверенность и опору

Вы хотите осознать свои сильные и слабые стороны
На курсе вы глубинно изучите свои сильные и слабые стороны
Откроете и разовьете свои ключевые качества

Ключевая цель: от самооценки к самоценности
К безусловности и полному принятию вас как личности, сформировать и закрепить внутри себя именно такую опору и фундамент, который будет транслироваться в абсолютно все сферы вашей жизни

Маршрут к самоценности с Натальей Афониной

1. Вместе с нами разберетесь, в каких позитивных и негативных ролях существует человек, как они влияют на жизнь и как совершаются переходы между ними
2. Научитесь замечать, как мы сваливаемся в роль «адаптивного ребенка» и «контролирующего родителя», когда нужно принимать решения
3. Научитесь возвращаться в роль «взрослого» и принимать ответственные решения
4. Примете свою самоценность и уникальность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В закрытом клубе ты получишь:

1. Стабильный рост самооценки и любви к себе
2. Здоровые любящие отношения с партнером
3. Реализацию своего потенциала в любимом деле
4. Рост доходов и качества жизни
5. Базовое состояние комфорта и удовольствия

Каждую тему я подобрала под твои повседневные потребности
Каждый урок это 15-минутный концентрат практической пользы на каждый день
В легкой игровой форме ты приобретаешь навыки, о которых мечтаешь, и это приносит тебе очевидные результаты незамедлительно
Твой рост происходит мягко и в удовольствии

Программа обеспечивает твое развитие одновременно по 3м сферам:
Самооценка - все, чтобы ты стала свободной уверенной проявленной индивидуальностью, обрела принятие и любовь к себе, раскрыла женственность и сексуальность, зажила своей яркой наполненной жизнью
Любовь - все, чтобы ты создавала здоровые отношения с партнером, близкими и окружением, увеличивала любовь в паре, обрела крепкую счастливую семью
Деньги - все, чтобы ты нашла свое дело, раскрыла свои таланты и реализовала потенциал, росла в доходах, эффективно достигала своих целей и повышала качество жизни

Стандарт
3 видео урока / терапевтические практики
1 тематический вебинар
4 практических задания

49 EUR в месяц (5.880 руб)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...