На курсе я даю полное руководство для нормализации сна.
Но этот курс не только про эфирные масла...
..этот курс про Вас!
12 видео-уроков
Все уроки переведены на русский язык и озвучены профессиональным актером. Вы как будто смотрите кино!
Конспекты с дополнительными материалами
С описанием рецептов, дополнительных практик и выжимкой ценной информацией из видео
Программа мини-курса
Урок 1. Введение
Приветствие от Джима Харрисона
Краткое содержание мини-курса
Урок 2: Причины, вызывающие нарушение сна
Что такое сон и бессонница
Частые причины, вызывающие проблемы со сном
Стресс, тревога, ПТСР и прочие возможные причины бессонницы
Что можно изменить для нормализации сна
Урок 3: Эфирные масла для поддержания качества сна
Список эфирные масал для хорошего сна
Снижение стрессовых реакций при помощи эфирных масел и дополнительных практик
Как успокоить свой ум
Техники и масла для заземления
Уроки 4, 5, 6, 7: Холистические техники и протоколы с маслами для улучшения сна
Работа с сознанием
Четкие намерения, желания и аффирмации
Методы холистического образа жизни с эфирными маслами
Медитативные практики
Связь между ароматом и намерением
Работа со стрессовыми реакциями организма
Успокаиваем болтовню в своей голове
Эфирные масла и протоколы для нормализации сна
Уроки 8, 9, 10, 11, 12: Ритуалы для нормализации сна и борьбы с бессонницей
Медитативные практики с эфирными маслами
Вечерние ритуалы для ухода за кожей и хорошего сна
Массаж и самомассаж
Распыление эфирных масел: диффузор или салфетка
Эфирные масла и протоколы для улучшение сна
Подведение итого курса
Верните себе здоровый и полноценный сон вместе с эфирными маслами и рекомендациями от Джима Харрисона
Автор курса Джим Харрисон
Ароматерапевт из США с опытом 35 лет. Стоял у истоков ароматерпии вместе с Куртом Шнаубельтом и Пьером Франкоммом
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 21
Категории
Страница 21 из 27

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FpdrfHXqN%2FScreenshot-2.png&hash=515f7e9e9e4d8fe179f5c1959d8db271&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F8zXm06NQ%2FScreenshot-3.png&hash=95dc41a91e85d7d9760b1b45b7fd4c9d&v=4)