Новые складчины | страница 7

​

Эта книга исчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации. Написанное непринуждённо и доходчиво, оно знакомит с начальными методами, а тем, у кого уже есть опыт, даёт подробные советы, как углубить практику.

С одной стороны, это практическое пособие: как исправлять ошибки, что делать с отвлечениями, как распознавать нежелательные состояния, которые могут возникнуть на пути. С другой исследование подлинных целей медитации: полной осознанности, здорового эмоционального настроя и, в конечном счёте, прямого прозрения истинной природы реальности, ведущего к освобождению.
Камалашила давний член буддийского ордена «Триратна», преподаёт медитацию с 1975 года. В этой книге собран воедино его личный опыт, изучение традиционных источников и многолетняя преподавательская деятельность.

Для тех, кто хочет не просто узнать о медитации, а действительно научиться практиковать и углубляться год за годом.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Папа, почему ты улыбаешься, когда тебе невесело?" – этот вопрос пятилетней дочери заставил автора, психолога и телесного терапевта, начать исследование, которое переросло в книгу.
О чем молчит лицо… не учебник по косметологии и не сборник массажных техник. Это художественное исследование на стыке психологии, телесной терапии и житейской мудрости. Автор ведёт читателя в путешествие по собственному лицу: от глаз и носа к шее, декольте, рукам, плечам, ключицам.
Каждая глава это история, вопрос и мягкое прикосновение. Вы узнаете, как зажимы в лице связаны с непрожитыми эмоциями, как через дыхание и прикосновение вернуть себе свежесть и красоту, и главное как снять маску, которую мы носим годами.
Эта книга для тех, кто устал держать лицо, кто хочет не просто ухаживать за кожей, а наладить честный диалог с собой. Слушайте или читайте и возвращайте себе право быть живой, настоящей, свободной.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фёдор Захарович Молчанов прожил всю жизнь в деревне Кержацкое Томской области. Старовер, человек немногословный. После его смерти внуку достался сундук с шестью тетрадями — записи разных рук, разных времён, от дореволюционных почерков до послевоенных.
В тетрадях — заговоры на успех в делах, на торговлю и прибыток, на защиту от завистников, на удачу в пути, на расположение людей и властей. Старообрядцы Сибири сохранили то, что в других местах было потеряно. Эта книга — часть сохранённого.
Восемь частей, тридцать три главы, полные тексты заговоров с указами и объяснениями. Для тех, кто работает и хочет, чтобы труд приносил плод.

Формат выдачи — только аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Чувствуете, что ваша жизнь превратилась в хаотичный поток помех, а связь с истинным Я давно потеряна? Мы живем в эпоху тотального информационного шума, который заглушает голос интуиции и лишает нас подлинного смысла. В книге Диалог с Вечностью: как настроить свой внутренний приемник на частоту Вселенной Давид Оджас предлагает технологию глубокой духовной настройки. Это не просто сборник философских размышлений, а практическое руководство по восстановлению вашей связи с бесконечным источником мудрости. Автор раскрывает секреты того, как очистить сознание от ментального мусора, выйти за пределы суетливого эго и начать слышать подсказки самой Вселенной. Вы узнаете, как синхронизировать свои внутренние ритмы с глобальными законами бытия, чтобы вместо борьбы за выживание войти в состояние потока и ясности. Пора перестать быть случайным слушателем в эфире жизни. Настройте свой приемник на частоту Вечности и станьте полноправным сотворцом своей реальности!​

Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Как вы начинаете свой день? Большинство просыпается с чувством тревоги, в спешке проверяет телефон и на автомате проглатывает завтрак, сразу погружаясь в хаос проблем. Но то, как вы проводите первый час после пробуждения, определяет ваш успех, уровень энергии и настроение до самого вечера. В книге 100 ритуалов для идеального утра на каждый день Давид Оджас предлагает уникальную коллекцию практик, которые превратят ваше утро из источника стресса в пространство силы и вдохновения. Это не жесткий свод правил, а гибкий конструктор для создания вашего личного гармоничного старта. Вы узнаете, как правильно просыпаться, настраивать фокус внимания, запускать метаболизм и программировать подсознание на успех. Автор собрал лучшие телесные, психологические и энергетические ритуалы, занимающие от пары минут до получаса. Начните утро осознанно, зарядитесь энергией созидания и сделайте каждый свой день шедевром!​

Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

О Богообщении книга о том, что человек привык называть духовностью, но что на самом деле не связано ни с религией, ни с мистикой, ни с поиском внешнего Бога. В центре этой книги простое и прямое исследование природы присутствия, которое всегда есть до любых слов, образов и представлений. Через темы любви, действия, ошибки, страдания, одиночества и исцеления книга показывает, что Богообщение это не разговор между человеком и высшей сущностью, а раскрытие того, что никогда не было разделено. Это не путь к Богу, а узнавание Единства, проявляющего себя во всех формах человеческого опыта. Эту книгу можно читать с любой главы: каждая из них открывает другое измерение одного и того же тишины, в которой исчезает расстояние между ищущим и найденным. О Богообщении не учение и не доктрина, а приглашение увидеть то, что уже есть.​

Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Первая работа автора. Попытка передать вкратце свой опыт в изучении людей, их повадок, стилей поведения и т.д. Простым и понятным языком автор пытается донести до читателя почему люди в разных ситуациях действуют так или иначе. И как нам попытаться понять их и наладить контакт.​

Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Судьбоносные загадки, лишающие самого дорого. Такое вообще бывает? Оказывается, да... Начнем разгадывать вместе?​

Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Вы уверенны, что именно вы управляете своей жизнью? Хотите знать, как устроены социальные сети, маркетплейсы, СМИ, банки, страховые и фармацевтические компании, и почему вы готовы отдать все этим эгрегорам? Благодаря этой книге каждый желающий сможет освободиться от зависимостей, насаживаемых деструктивными социальными институтами, которые скрыто управляют нашими действиями. 2 том Книги Озарений для всех, кто хочет «выключиться из матрицы» и научиться отличать манипуляции от истинных желаний. Вы научитесь анализировать и фильтровать информацию, убирать лишний мусор из своей жизни, думать своей головой и чувствовать себя свободным. Книга написана простым языком, чтобы ее мог понять каждый первый, и внедрить полученные знания в собственную жизнь. Есть, так же, практические кейсы + упражнения, благодаря которым вы сможете лучше понять себя и мир, который вас окружает.​

Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Что такое – человеческий организм с точки зрения энергии, и что такое энергия? Откуда она берется, и куда утекает? Эта книга поможет вам разобраться, как человек может управлять своим событийным рядом, и взять судьбу в свои руки! Как формируются жизненные испытания, для чего нам нужна боль и болезни. Как самостоятельно можно устранить любое препятствие на пути. Люди – сложные компьютеры со своим жестким диском и запрограммированными алгоритмами. Если и научиться менять свой программный код, то можно наладить любую сферу жизни. Станет понятнее, как это – любить себя, и принимать таким, какой есть. Получится построить гармоничные отношения в паре, и создать крепкую семью. Будет намного легче в поиске своего предназначения. Многолетний опыт психолога и энерготерапевта поможет раскрыть сложные темы простым языком. А практические примеры и задания создадут и укрепят новые нейронные связи. Вы – творец в своей собственной жизни! Так пусть ваша жизнь будет яркой и счастливой!​

Формат: MP3, М4В
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Книга

Большинство застряло в одной ловушке:
задаёт вопросы вместо того, чтобы ставить задачи.
Просишь текст — получаешь шаблонную чушь
Выглядит умно — но в работу не взять
Переписываешь 3–5 раз — и всё равно не то
Ты не используешь ИИ. Ты борешься с ним.

Что именно входит в 50 сценариев
Не теория. Готовые форматы запросов под конкретные задачи.

Маркетинг

• —структура лендинга
• —оффер и серия писем
• —продающий пост

Анализ

• —разбор бизнес-ситуации
• —поиск слабых мест
• —конкретные рекомендации

Контент

• —посты и сценарии видео
• —SEO-тексты
• —заголовки — в 3 раза быстрее

Переговоры

• —обработка возражений
• —скрипт разговора
• —подготовка к сложному клиенту

Стратегия

• —позиционирование
• —план развития
• —оценка рисков

Операционка

• —шаблоны и инструкции
• —чеклисты
• —стандарты процессов

Что внутри:
Как получать результат от ИИ
Почему ответы слабые — и как это исправить
Как писать запросы, которые работают
От запроса к системе: следующий уровень
Что такое ИИ-агент и зачем это знать
50 сценариев для работы
Как перестать зависеть от случайных ответов

Формат pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — практическое руководство по обучению и работе с информацией для людей, которым трудно удерживать знания в голове. Она показывает, как учиться без перегруза памяти, опираясь не на «хорошую память», а на выстроенные системы, привычки и инструменты.

В книге разобраны методы, которые помогают:

• быстрее понимать новый материал и меньше перечитывать одно и то же;
• надолго сохранять знания без зубрёжки;
• снижать ощущение хаоса и постоянного «я это уже где-то видел»;
• учиться стабильно, даже при рассеянности, усталости и перегруженном графике.

Текст ориентирован на практику. Каждый метод объясняется через его назначение, ограничения и условия применения. Книга подходит для чтения по порядку и для выборочного использования как справочника.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уважаемый читатель, представьте: всего 30 минут — и сочный стейк промаринован до самой глубины, мясо тает во рту, а аромат специй чувствуется в каждом кусочке.
Никакого ожидания «до завтра».
Не хватает времени мариновать сутками?
Шашлык получается сухим, а курица пресной?
Эта книга откроет Вам современную технологию.
Более 70 рецептов: для говядины, свинины, курицы, рыбы, морепродуктов, овощей и даже сыров. Плюс секреты сочетания с су-вид.
Откройте — и Ваши блюда зазвучат по-новому.

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Когда мы говорим, читаем, слушаем о Добром Народе - эльфах и феях, обитателях Холмов, Зимнем и Летнем дворе - нас охватывает странно знакомое, нездешнее чувство. Трепет предвкушения, медленная дрожь, ясность, подобная сну; искры света во тьме, отзвуки пения труб и перезвона серебряных колокольчиков. Позволив себе идти дальше, мы всё глубже вступаем в их мир: говорящие совпадения, непостижимые чудеса, невозможные встречи. Нам открывается тайна, которую мы не сможем поведать другому. У тех, кто жил здесь ещё до прихода людей, и будет жить, когда исчезнет последний человек, есть свои правила, законы и ритуалы, священные дни и запретные слова. Если вы чувствуете зов древних чар, вам нужно и знание древних обычаев, чтобы ваши искания не стали поводом для насмешек в двух мирах. Морган Даймлер, поэт и чародей, что много лет идёт по тропе волшебства, рассказывает достаточно для того, чтобы к вам отнеслись, как к знающему.​

Формат: PDF
Кол-во страниц: 264
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге:

«Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очередного арбузера (твой радар настроен на них безупречно).

Если промелькнуло «о, это я» – ты по адресу.

Даша Шамашу не будет уговаривать «полюбить себя» в сотый раз или давать советы, как уйти из токсичных отношений. Вместо этого – честно, с шутками и без розовых очков: кто ты, почему так себя ведешь и что с этим делать (или не делать).

Здесь про секс, боль и «богиню внутри» (спойлер: она не в йога-позе). И главное: как перестать наступать на одни и те же грабли и найти ту любовь, которую ты хочешь.

Используется нецензурная брань.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...