Новые складчины | страница 34

​

Самооценка определяет качество жизни человека. Она влияет на здоровье, отношения с окружающими, карьеру и самореализацию, помогает созданию внутренних опор и выстраиванию границ.

Оптимальная и адекватная самооценка позволяет уверенно принимать решения, помогает легче переживать неудачи и достигать своих целей.

В профессиональной практике специалисту важно иметь арсенал техник для работы как с низкой, так и с завышенной самооценкой. Большой спектр приемов предлагает интегративный подход — представленные в нем техники помогают экологично работать с клиентом в психологическом консультировании.

План вебинара

• Теоретические основы работы психолога с самооценкой.
• Практический кейс и техники работы с заниженной самооценкой.
• Практический кейс и техники работы с завышенной самооценкой.
• Возможные сложности и основные мишени в работе психолога по восстановлению самооценки.

В результате вы:
Получите представление о разных видах самооценки и модели ее формирования.
Познакомитесь с тактикой работы с низкой и завышенной самооценкой на примере клиентских случаев.
Освоите новые техники работы с самооценкой в интегративном подходе.
Узнаете, на что особенно необходимо обратить внимание в работе с самооценкой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запросы мужчин, которые вы сможете брать в работу

Трудности в том, чтобы выстраивать близкие отношения
Страх быть
уязвимым
Сложности с выражением чувств: трудно понимать, что чувствует, привык все держать в себе
Кризис смыслов, ощущение, что живет не свою жизнь
Агрессия,
вспышки гнева
Тревога,
внутреннее напряжение

Вы узнаете, как

Позиционировать себя психологу, чтобы привлекать в терапию клиентов-мужчин

Вести первую сессию, чтобы клиент решил продолжать терапию

Работать с эротическим, материнским и сиблинговым переносом и использовать его в терапии

Выстроить работу, если мужчине трудно говорить об эмоциях и делиться чувствами

Сохранять устойчивость, если столкнулись с агрессией и обесцениванием от клиента-мужчины

Работать с самыми частыми запросами, с которыми мужчины обращаются к психологу

Спойлер: Программа курса

Программа и расписание курса

Каждое занятие — это не только теория, но и практика: техники, упражнения или демосессии. Всё, что поможет вам чувствовать уверенность в работе с мужчинами

Открытые эфиры

Модуль 1 Как говорить с мужчинами про чувства и близость

Модуль 2 Почему мужчины приходят в терапию и уходят из нее

Закрытая программа

Модуль 1 Основные мужские запросы в терапии

Модуль 2 Нейрофизиология мужского мозга и ее влияние на терапию

Модуль 3 Первый контакт с клиентом-мужчиной

Модуль 4 Сложности терапевта в работе с мужчинами

Промежуточная аттестация

4 февраля

Модуль 5 Мужчины и чувства. Работа с эмоциональной закрытостью

Модуль 6 Агрессия, гнев и обесценивание

Модуль 7 Мужские защиты и стратегии в отношениях с женщинами

Модуль 8 Лекции в записи

Лекция 1 История развития психологии мужчин в академической науке

Лекция 2 Как мужчины выбирают специалиста. Позиционирование психолога

Лекция 3 Мужчины в цифровую эпоху

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4-недельный курс для женщин, которые устали жить на «разряженном аккумуляторе».
Без эзотерики — через психологию, телесные практики и систему чакр как карту внутренней энергии

Энергия жизни: как перестать выгорать и снова расцветать
Снаружи всё выглядит правильно — дела делаются, роли исполняются, жизнь идёт по плану.
А внутри будто погас свет: просыпаешься уже уставшей, раздражаешься без повода, и даже то, что радовало, больше не трогает.
Это не лень и не «усталость от жизни».
Это просто сигнал: внутренняя система разладилась.
Тело, чувства и разум больше не звучат в унисон.
Когда поток энергии прерывается, мы продолжаем жить — но на минимуме, в режиме выживания.
А ведь можно иначе: дышать полной грудью, любить, творить, чувствовать и смотреть в будущее без страха

Когда система работает, всё становится проще:
Тело — живое, эмоции — устойчивые, решения — ясные. Это не магия. Это настройка себя
Вернуть энергию в тело и ясность в сознание

Программа курса

1 модуль. Корни и поток
Ключевые темы модуля:
Как вернуть контакт с телом и почувствовать опору в жизни
Как справляться со страхом, тревогой и внутренним напряжением
Как снова разрешить себе радость, удовольствие и желания — без чувства вины
В результате
Тело оживёт, появится лёгкость, энергия и внутреннее ощущение: «я есть. Я на своём месте»
Инструменты модуля
Тело
Телесная практика заземления: дыхание через стопы, восстановление чувства устойчивости, снятие тревожности
Разум
Трекер удовольствий: ежедневная маленькая радость, чтобы «включить» энергию свадхистаны и вернуть вкус к жизни
Эмоции
Медитация — практика «ритуал освобождения от стыда»: мягко снимаем чужие сценарии и роли, чтобы снова чувствовать, хотеть и выбирать из себя

2 модуль. Сила и сердце
Ключевые темы модуля:
Как пробудить личную силу и действовать без чувства вины
Как ставить границы и защищать себя — без жёсткости и агрессии
Как открыть сердце для зрелой любви, доверия и близости
В результате
Вы перестанете обесценивать себя, укрепите самооценку и почувствуете согласие с жизнью и людьми вокруг
Инструменты модуля
Тело
Алгоритм дыхания с мягким «выталкиванием» напряжения, силовые движения для снятия зажимов
Практика-движение «Я могу» — активация центра воли и действия
Разум
Практика мягкого «нет» — учитесь говорить из уважения к себе
Техника примирения с прошлым — отпускание обид и старых связей, чтобы сердце освободилось для нового
Эмоции
Медитация — практика «Ось воли и сердца» — соединение внутренней силы и мягкости, путь к зрелой любви без насилия над собой и другими

3 модуль. Голос и видение
Ключевые темы модуля:
Как освободить голос и говорить правду — мягко, уверенно и с уважением к себе
Как навести порядок в мыслях и обрести ясность целей
Как развить интуицию и научиться слышать внутренние подсказки
В результате
Появится внутренний компас — вы будете понимать, куда идти и как выражать себя в мире
Инструменты модуля
Тело
Голосовая разминка: дыхание и снятие зажимов в горле
Практики «свободный голос» и проговаривание правды в безопасном пространстве
Разум
Практика «честное слово» — соединение искренности и спокойствия
Практика «слово и тишина» — навык слышать интуицию и действовать из внутреннего видения
Эмоции
Медитация — практика «голос и видение: ясность моего пути» — вы учитесь говорить свою правду и видеть направление без страха и сомнений

4 модуль. Источник и целостность
Ключевые темы модуля:
Как соединить все центры силы и вернуть ощущение внутренней гармонии
Как восстановить контакт с источником вдохновения и смысла
Как сформировать видение будущего и опору на своё намерение
В результате
Уйдёт внутренний хаос, появится вдохновение, ясный план действий и чувство связи с чем-то большим, чем повседневная суета
Инструменты модуля
Тело
Шавасана, самомассаж головы и макушки
Медитативная ходьба с фокусом на ощущении связи с небом
Практика звука «ом» — вибрация, гармонизирующая тело и разум
Разум
Ритуал написания намерения — создание символического образа следующего этапа жизни и закрепление нового состояния
Эмоции
Медитация — практика «соединение с источником» — переживание состояния вдохновения и света, выход за пределы усталости, возвращение в поток

Что будет результатом курса
Вы почувствуете, как жизнь снова движется – плавно, спокойно, в своём ритме и через вдохновение
Это не мистика, а живая система и практики, которые помогают вернуть энергию, ясность и внутреннюю устойчивость
Вернете энергию и восстановите себя — отпустите напряжение, восстановите ресурс и почувствуете живость тела
Уберете хаос и обретете ясность — поймёте, где теряется энергия, и восстановите согласие между телом, чувствами и разумом
Начнете жить из состояния силы, а не усталости — снизится тревога, появится вдохновение, уверенность и внутреннее «я могу»
Почувствуете целостность и опору на себя — появится устойчивость, спокойствие и доверие к жизни

Автор и ведущая вебинара Светлана Олейник
Педагог-психолог. Автор и ведущая женских трансформационных тренингов
Основатель Школы «Осознанной Женственности». 20 лет в психологии

Тариф Путь с Проводником
4 живых тематических урока со Светланой Олейник
Доступ ко всем видео-урокам курса
Обратная связь по домашнему заданию от кураторов на платформе
Доступ к телеграм-каналу для поддержки участниц
Гайды, практики, медитации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У всех 24 личностей Билли Миллигана был разный коэффициент интеллекта, а также, что особенно интересно, отличающиеся друг от друга данные ЭЭГ. Наше тело связано с психикой миллионами невидимых нитей. Какие скрытые возможности таит в себе эта связь? Можно ли через психику повлиять на тело? И если да, то какова цена этого влияния? Стоит ли игра свеч? Обсуждаем на “Киноклубе” фильм А. Чупова и Н. Меркуловой “Человек, который удивил всех” (2018).

“Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!” – говорит булгаковский Воланд. Главный герой фильма “Человек, который удивил всех” – простой сибирский егерь Егор – совершенно неожиданно и на собственном опыте сталкивается с этой прописной истиной.

Егор должен умереть. Так сошлись звёзды его судьбы. Так сложились обстоятельства. Такая ему выпала карта. По совершенно неизвестной, – ни от него самого, ни от кого бы то ни было ещё -- не зависящей причине ему досталась “чёрная метка”. Так распорядился глупый и слепой, но неопровержимый в своём могуществе Его Величество Случай.

Но Егор не хочет умирать. Должен! По всему выходит, что должен умереть. Но не хочет.
И он упёрся. Упёрся со всей силой своей знаменитой сибирской упрямки.

Можно ли выиграть поединок у смерти? можно ли её обмануть? можно ли вернуть, а то и послать по адресу, выданную тебе по неизвестной причине (возможно, по ошибке!) “чёрную метку”? каков алгоритм этого процесса? на что надо согласиться, через что пройти и какую цену заплатить, чтобы “возврат” состоялся? а мы сами, досмотрев фильм до конца, в критической ситуации экзистенциального выбора между жизнью и смертью согласились бы пойти по стопам Егора? Обсуждаем на вебинаре глубоко неоднозначный фильм А. Чупова и Н. Меркуловой “Человек, который удивил всех” (2018).

Цель встречи:

• обмен мнениями о фильме “Человек, который удивил всех” (2018) в дружеской и поддерживающей обстановке;
• осмысленное времяпрепровождение в приятной компании умных людей.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов и для опытных специалистов любых модальностей;
• для всех, интересующихся темой психоанализа, этики, психопатии и тяжелой психопатологии;
• для всех, интересующихся хорошим кино, его анализом и оригинальными, глубокими интерпретациями.

Мероприятие проводят:

• Гайдученко Евгения Юрьевна - супервизор, психолог-психоаналитик, продюсер образовательных мероприятий, соучредитель платформы EduNote.ru и эксперт коммуникационной платформы для психологов 6pi.ru.
• Кутузов Мария - доктор наук (PhD, Канада), психолог-консультант и психотерапевт, выпускница ВЕИПа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре поговорим о том, как психика организует телесное страдание, и как психоанализ помогает вернуть субъекту утраченные смыслы репродуктивности. Рассмотрим маточные кровотечения, эндометриоз, миому у женщин. Вагиниты. Простатит у мужчин. Онкологию и аутоимунные заболевания репродуктивных органов у мужчин и женщин.

Почему тело говорит через симптомы там, где молчит его обладатель?

Маточные кровотечения, эндометриоз, миома, вагиниты, простатит — телесные сценарии внутреннего конфликта между сексуальностью, агрессией и материнством/отцовством. Онкология и аутоиммунные процессы в репродуктивных органах — как предельное выражение расщепления между телом и Я.

Мы освоим практические техники работы с психосоматическим пациентом, основанные на достижениях современной психоаналитической психосоматической терапии и на многолетнем личном опыте ведущей.

Для кого:

• студентам психологических факультетов;
• практикующим психологам, психоаналитикам и тем, кто начинает практику и хочет углубить свои знания и навыки;
• медицинским работникам в сфере акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины.

Мероприятие проводит:
Гунар Татьяна Юрьевна - Психоаналитический психотерапевт, онкопсихолог. Руководитель Секции психосоматики РО Москва ЕАРПП, Супервизор ЕАРПП.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...