Новые складчины | страница 28

​

Будем честны, большинство людей зависимы от смартфонов, они даже не замечают как это, приводит к потере продуктивности, в учебе или в работе,
Каждый может от этого избавиться и начать жить более яркую и продуктивную жизнь, где настроение не зависит от быстрого дофамина, вы можете сделать это сами, но можете решить эти проблемы с помощью мини курса:
Как избавиться от зависимостей и стать продуктивным в работе

Программа курса
Как избавиться от любой зависимости, используя особенности мозга

1. Почему люди снова и снова попадают в зависимость
2. Как создать сильную идею для избавления от зависимости
3. Вас тормозит ложная иллюзия которая возникает из-за зависимости
4. Почему зависимость сложно победить за один бой
5. Как избавиться от зависимости по хронологии
6. Как? сильно облегчить борьбу с зависимостью?
7. Борьба с зависимостью это на 20% Дофамин и на 80% психология

Использование дофамина для продуктивности, фокуса и креативности

1. Как работает дофамин на самом деле
2. Как увеличить продуктивность в разы с помощью дофамина
3. Как использовать дофамин для креативности
4. Что делать когда вообще нет мотивации работать
5. Как натурально и органично повышать уровень дофамина
6. Русло дофамина - ошибка большинства

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Молчание ягнят», «Семь», «Зодиак» — маньяки на экране стали культовыми персонажами, а их образы — частью поп-культуры.

Но что мы на самом деле знаем о настоящих серийных убийцах? Чем психология реальных преступников отличается от голливудских сценариев? Есть ли в кино реалистичные образы серийников? И почему мы одновременно боимся и заворожённо следим за этими историями?

На лекции разберём:

• Главные мифы о маньяках, созданные кинематографом;
• Как устроена психология серийных убийц в реальности;
• Почему некоторые исторические преступники так и не стали «звёздами» экрана;
• Какие фильмы и сериалы стоит посмотреть на тему серийных убийц, и почему популярные картины на эту тему могут быть плохи и даже вредны.

Приходите, если хотите понять, где заканчивается киношный триллер, и начинается леденящая душу правда.

Будет страшно. Будет познавательно. Будет диалог о природе зла — в искусстве и в жизни.

О лекторе. Алёна Ленковская. Уголовный юрист и юридический психолог, научный редактор издательства «Эксмо». Автор телеграм-канала «Психолог в законе», популяризатор права и психологии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все знают, как важно обладать критическим мышлением. Часто мы думаем, что именно мы им уже владеем, а другим, увы, его не хватает. Но критическое мышление — это в первую очередь проверка собственных знаний и навыков на надежность и обоснованность, а также, что не менее важно, — умение корректно формулировать и убедительно обосновывать.

Чему научитесь:

• Различать структуру аргументации
• Анализировать и проверять информацию
• Формулировать корректные определения
• Строить собственную корректную и убедительную аргументацию
• Использовать различные логические способы рассуждения
• Распознавать когнитивные искажения и противостоять им

Программа:

Встреча 1. Системы 1 и 2

• Проблематизация: быстрое и медленное мышление, их особенности, конфликт систем.

Встреча 2. Базовые принципы фактчекинга

• Простейшие навыки работы с информацией, общие принципы фактчекинга на примере мифа об Ахмедии Джебраилове.

Встреча 3. Манипуляции информацией

• Способы манипулировать нашим вниманием и выбором.
• Информационные пузыри, работа браузера, манипуляции с графиками, изображениями и статистикой.

Встреча 4. Аргументация: общие принципы, модель SExI

• Что такое аргументация? Учимся строить аргументацию с помощью простейшей модели SExI.
• Усложняем с помощью анализа сложной аргументации на аргумент-картах.
• Виды критики.

Встреча 5. Аргументация: как быть корректным и убедительным

• Что такое корректная аргументация.
• Критерий RAS: релевантность, приемлемость, достаточность.
• Требования к тезису, аргументам и иллюстрации.

Встреча 6. Некорректные аргументы: как противостоять

• Топ-6 некорректных аргументов, почему мы ведемся на некорректную аргументацию.
• Как отражать некорректные аргументы: атака, уклонение, ремонт.

Встреча 7. Определение

• Какие бывают определения и почему в них важно разбираться.
• Как дать корректное определение.
• Виды определений.

Встреча 8. Понятие: виды, подвиды, классификации

• Работа с понятиями.
• Почему важно понимать, как разные понятия соотносятся друг с другом.
• Какие есть варианты соотнесения.

Встреча 9. Способы рассуждения: дедукция, индукция и абдукция

• Что такое рассуждение.
• Его виды.
• Чем отличаются и какие требования предъявляют дедукция, индукция и абдукция.

Встреча 10. Внерациональные аспекты аргументации

• Возвращаемся к началу: быть рациональным недостаточно для того, чтобы быть убедительным.
• Система 1 у людей работает всегда, они пристрастны и подвержены когнитивным искажениям.
• Способы оказать дополнительное влияние людей: принципы ассертивной коммуникации.

Автор Юлия Горбатова

• Кандидат философских наук, преподаватель логики, аргументации, критического мышления и коммуникации.
• Мне бы очень хотелось, чтобы как можно больше людей действительно имели критическое мышление: сомневались, размышляли, прислушивались к другим, меняли позицию под воздействием сильных аргументов собеседника. Стать такими — значит делать мир лучше. Однако это трудный путь, у которого нет конца, зато есть начало. Надеюсь, вместе нам будет легче идти по этому пути!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ассоциация EMDR Казахстан приглашает
На практикум Надежды Десятник

Вы освоите:
Подготовительную технику «Эмоциональное очищение» (Кэти О’Ши).
Цель: Очищение «Цепочек аффекта» для более глубокой эмоциональной переработки

Ведущая:
Надежда Десятник - Сертифицированный Практик и Супервизор EMDRIA и EMDR Europe

28 февраля 2026
15.00-17.00 по Астане
13.00-15.00 по Москве
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф С сертификатом

Гештальт-мозаика - место для вашего роста.
Здесь ежегодно собираются более 20 ведущих экспертов в гештальт-терапии, директоров и преподавателей ведущих гештальт-институтов и больше 1000 участников, психологов и всех, кто интересуется научной психологией.

На конференции вы:

• наработаете практический опыт в гештальт-терапии и разовьете насмотренность
• найдете своих единомышленников и сможете пообщаться на профессиональные темы
• обменяетесь последними знаниями в области гештальт-терапии
• получите поддержку, ресурсирование и вдохновение от коллег и наставников
• разберете сложные клиентские случаи
• начнете движение в сторону внутренних изменений за счет терапевтического поля
• сможете выбрать преподавателей для будущих обучений гештальт-терапии

Программа конференции:

День 1

• Открытие конференции
• Денис Сенников - Работа с чувством вины
• Ирина Исаева, Татьяна Руданец, Елена Станковская - Терапия ВДА

День 2

• Лев Черняев - Телесная гештальт терапия
• Леся Гришкина - Работа с чувством грусти в терапевтической практике
• Татьяна Лавринович - Сокровища и тернии сиблинговых отношений
• Виктория Дубинская - Почему я не могу построить нормальные отношения

День 3

• Денис Андрющенко - Диссоциация в обыденной жизни
• Елена Петрова - Работа с трудными чувствами
• Бертрам Мюллер - Как оставаться тем, кто ты есть, и не потерять свою силу

День 4

• Александр Андреев - Интеграция древних психотехник
• Ольга Мовчан - Движение в контакте. Метод Руэллы Франк
• Галина Каменецкая - Работа с клиентом с депрессивным опытом

День 5

• Константин Логинов - Разговоры, которые не помогли
• Ирина Млодик - О важности терапевтической паузы
• Елена Тяпченко - Завершение терапии

День 6

• Ирина Исаева - Работа с травмой в гештальт-подходе

День 7

• Екатерина Скуратович - Работа со сновидениями
• Анна Риттер, Александр Соловьев, Татьяна Лавринович - Страх перед мужчинами
• Ричард Эрскин - Жизненные сценарии

День 8

• Наталья Лисюк - Работа с семейной системой
• Екатерина Мирошниченко - О пользе конфликтов в семейной системе через призму кризиса 3-х лет
• Федор Коноров и Евгения Андреева - Работа с клиентом с пограничным опытом

День 9

• Елена Станковская - Больше, чем попрощаться. Сопровождение горюющих
• Полина Гавердовская - Конфронтация. Феноменология, самопредъявление и гештальт
• Анна Риттер - Терапия измены

День 10

• Артур Домбровский - Деньги и самореализация
• Давид Пико Вила - Реляционный гештальт-подход к социальной тревожности и страху сцены
• Анна Риттер - Терапия измены. Разбор демосессии
• Закрытие конференции

Открытые вебинары

• Мифы и правда о гештальт-подходе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как организовать свою реальность?

Человеку нужна эффективность, идея применения: применения сознания, применения образования, применения когнитивных, интеллектуальных способностей и свойств чтобы строить жизнь. Для этого необходимо организовать образ, который обладает качеством силы. Чтобы сила появилась, ей нужна структура определяющая существование этой силы, направление, масштабы, а также плотность силы. Курс «НейроСтруктурирование» - про это.

На курсе вы узнаете, как себя организовать, переорганизовать, настроить определенным образом к окружающей среде, создать коммуникативные функции и как задать плотность содержания коммуникации, плотность потока информации.

С помощью применяемых Моделей курса, человек настраивает психический процесс: восприятие, память, мышление, реагирование, символизацию, на ясную работу элементов психики и мышления.

Программа:
1. Спирали развития. Нейроскетчинг
2. Лабиринты Открытия. Эннеаграмма. Линии судьбы
3. Пирамида, Богобан, Древо Жизни
4. Цветок Жизни. Куб Метатрона
5. БиоСтруктуры (Разрез Дерева, Жемчужина, Змея, Кленовый лист, Птица)
6. Mind Map. Тор. Биоструктуры. Срез дерева
7. Супервизия на каждый вебинар

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто записался в «срывоеды» и кому не очень комфортно в этом состоянии.

Авторская методика Юры Фруктоеда, которая в буквальном смысле перепрошьет ваше сознание и выведет вас на новый качественный уровень фруктоедения

Курс помогает:

1. Избавиться от психологической зависимости от еды
2. Перепрошить сознание и по-другому смотреть на питание в целом
3. Перейти на 100% фруктовое питание без насилия над собой
4. Заменить прошлую тягу к тяжёлым продуктам на естественное желание свежих, живых вкусов

Почему это работает?

Наш мозг словно сложный компьютер. Если знать, как с ним обращаться, можно мягко обнулить старые установки и вернуть “заводские настройки” - естественное восприятие еды и удовольствия

• Вы освободитесь от старых пищевых ассоциаций
  • За жизнь мы накапливаем бесконечное количество ассоциативных привязок к еде, вкусы, запахи, воспоминания, эмоции. Вы научитесь эти связи переписывать, стирать лишние и создавать новые — здоровые, лёгкие, естественные
• Всё основано не на силе воли, а на правильной работе с подсознанием
  • Когда уходят внутренние противоречия, желание “срываться” просто исчезает. Не нужно бороться, тело само выбирает то, что ему действительно нужно
• «Антисрыв» подойдёт не только тем, кто хочет перейти на фруктоедение
  • Методики курса универсальны — они помогают избавиться от зависимости от еды и перейти на любое естественное растительное питание с внутренним комфортом и поддержкой

Программа:

1. Введение в курс. Почему люди выбирают фрукты и что стоит за этим решением
2. Почему не получается перейти на фрукты. Психологические ловушки и скрытые блоки
3. Польза срывов. Как увидеть в них смысл и энергию для роста
4. Методики против срывов. Практические инструменты, которые реально работают
5. Главная техника «Антисрыв». Базовая практика, перепрошивающая пищевые привычки
6. Техника безопасности и запреты. Как избежать внутреннего давления и насилия над собой
7. Самое тяжёлое видео курса. Десакрализация «святого» — пересмотр старых убеждений
8. Создание своего персонажа. Включаем внутреннего героя, который ведёт к переменам
9. Примерка «фруктового манекена». Учимся видеть себя новым — свободным, лёгким, естественным
10. Прыжок в детство и обратно. Как вернуть доверие к себе и миру
11. Тайная эзотерическая техника перехода. Особая практика — мягкая, но мощная
12. Главный критерий. Как понять, что вы уже перешли на фрукты и остались там по-настоящему
13. Заключение. Не мы для фруктоедения, а фруктоедение для нас!

Тариф Стандарт

• 13 видео-лекций
• Задания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите легко достигать цели, развивать мышление и мотивацию? Этот курс - ключ к успеху! Исследуйте тайны постановки целей, обучитесь прокачивать свое мышление и понимать глубинную мотивацию.
Практические уроки и упражнения помогут вам выстроить свой путь к самореализации. Успех в ваших руках!

Чему вы научитесь

• Эффективно ставить цели, которые будут вас вдохновлять.
• Разбираться в собственном мышлении, чтобы оно помогало вам быстрее добиваться цели.
• Понимать, что на самом деле вас мотивирует, и использовать это вдохновение.
• Развивать навыки, которые помогут вам быть успешным в жизни и работе.
• Начинать действовать немедленно, без откладывания.
• Вы освоите ключевые навыки, необходимые для достижения своих целей и управления своим временем и мотивацией.

О курсе

Курс "Постановка и достижение целей" разработан для тех, кто стремится к достижению своих целей и хочет стать мастером в постановке целей. Почему стоит выбрать именно этот курс?

1. Цели курса:

• Научиться эффективно ставить цели, которые будут вас вдохновлять.
• Разработать стратегии достижения ваших целей.
• Понять, как управлять мотивацией и устранять препятствия.
• Развить навыки анализа и улучшения своего мышления.

2. Вы узнаете:

• Как легко добиваться поставленных целей.
• Что нужно сделать для достижения поставленной цели.
• Как поставить себе цель и идти к ней
• Как идти к своей цели не отвлекаясь.
• Что самое главное в достижении цели.
• Почему важно достичь цели.
• Какие цели ставить в жизни.
• Как правильно написать цели.

3. Почему стоит выбрать именно его:

• Мы предоставляем проверенные методики и инструменты для достижения успеха.
• Курс нацелен на практическое обучение и предоставляет множество упражнений для немедленного применения.
• Вы сможете обсудить свои вопросы и задачи в рамках обучения и получить ответы от эксперта.
• Мы создали структурированный план, который поможет вам легко достичь ваших целей.

3. После успешного освоения курса вы приобретете:

• Навыки постановки вдохновляющих целей.
• Умение эффективно управлять своим мышлением и избегать ловушек.
• Глубокое понимание своей мотивации и способность использовать ее для достижения целей.
• Практические навыки, необходимые для успешной самореализации.

4. Особенности курса:

• Интерактивный формат с практическими упражнениями и заданиями.
• Структурированные уроки, охватывающие ключевые аспекты достижения целей.
• Поддержка и обратная связь от эксперта.

5. Что нужно будет делать:

• Проходить уроки последовательно, выполняя домашние задания.
• Открыто и честно работать над собой и своими убеждениями.
• Постоянно применять изученные навыки в повседневной жизни.

6. Разделы и задания:

1. Постановка целей: Вы научитесь ставить конкретные, измеримые и мотивирующие цели.
2. Мышление и цели: Изучение, как мышление влияет на достижение целей.
3. Мотивация: Понимание разных типов мотивации и ее роли в достижении успеха.
4. Планирование и действие: Разработка конкретного плана и управление действиями для достижения целей.
5. Управление временем: Эффективное использование времени для достижения целей.
6. Преодоление препятствий: Как разрешать проблемы и не допускать, чтобы они мешали вам.
7. Анализ и рефлексия: Оценка ваших результатов и коррекция стратегии для достижения больших успехов.

Этот курс поможет вам раскрыть свой потенциал, ставить и достигать цели, и стать лучшей версией себя.

Для кого этот курс
- Людей, желающих лучше понимать и использовать свой потенциал: Этот курс поможет вам ставить и достигать личные и профессиональные цели, развивать навыки самомотивации и улучшать свое мышление. - Специалистов и предпринимателей: Если вы стремитесь к успеху в бизнесе, этот курс предоставит вам инструменты постановки и управления бизнес-целями, улучшит ваше управление временем и поможет в разработке стратегии. - Студентов и учащихся: Этот курс поможет развивать навыки постановки учебных и карьерных целей, что может положительно повлиять на успех в учебе. - Тех, кто хочет преодолеть прокрастинацию и эффективно управлять своим временем: Вы научитесь разрабатывать планы действий и преодолевать препятствия, которые могут замедлить вас. - Людей, стремящихся к саморазвитию и улучшению качества жизни: Независимо от вашей сферы интересов, этот курс поможет вам стать более целеустремленным и уверенным в себе.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Твоя love story с собой, с партнером, с миром...
7 протяжек
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговая система «Самодисциплина»
Ежедневная мотивация «Доброе утро» от Алёны Ковальчук
Мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать»
Ежедневный трекер
Групповая терапия «СТОП ЛЕНЬ»
Книжный клуб
Синема-клуб

Материалы:
1.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА БЕЗ ВОЛИ: как сделать так, чтобы “делалось само”»
2.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА ФОКУСА: как работать 2 часа и делать больше, чем за 12»
3.⁠ ⁠Гайд «ЖЕЛЕЗНЫЙ ХАРАКТЕР: тренировка самоконтроля без мифов»
4.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА В ОТНОШЕНИЯХ: как не срываться на близких»
5.⁠ ⁠Гайд «“Я В СЕБЕ”: дисциплина эмоций»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь помогать взрослым выбирать профессию и находить работу по душе

Это обучение создано для:

• Карьерных консультантов, профориентологов
  Вы сможете повысить качество своих услуг в сфере профессиональной самореализации; повысить уровень удовлетворённости клиентов, используя современные методики и международные практики.
• Тех, кто находится в кризисе смысла
  Вы сможете подобрать для себя вакансии в соответствии с вашими талантами, способностями и целями; совершить плавный профессиональный переход; вернуть интерес и смыслы на работе.
• Всех, кто интересуется профориентацией взрослых
  Вы сможете освоить метод профориентации и помогать людям находить работу в соответствии с их опытом и способностями.

Кто такой специалист по профориентации взрослых?
Классно работать там, где хочется, и заниматься тем, что нравится и что получается. Невозможность найти эту самую «работу мечты» нередко связана не с тем, что на рынке нет подходящих вакансий — наоборот, предложений сейчас на любой вкус и цвет. Человек просто может не знать и не понимать, чем же ему нравится заниматься.
Какая работа будет приносить не только доход, но и радость, а также — что у него может хорошо получаться, кроме тех навыков, которые выработались за годы предыдущего профессионального опыта. Для этого ему пригодится помощь специалиста.

Профориентолог — это специалист, который:

• Помогает познать себя
  Анализирует личность и опыт человека, подсвечивая его сильные стороны.
• Подбирает работу по способностям
  Выявляет уже имеющиеся навыки и ищет им достойное применение в профессиональной среде.
• Знает тенденции рынка
  Подбирает вакансии на рынке труда, которые соответствуют личности и опыту человека.
• Обозначает профессиональные перспективы
  Подсказывает, какие навыки стоит развивать, чтобы преуспеть в том деле, которое человек для себя выбрал.

Наша программа обучения

Модуль 1. Введение в профориентацию
Знакомство с профессией и базовыми принципами работы
Кто клиенты профориентологов и с какими запросами они приходят
Знакомство с клиентом. Диагностическая сессия

Модуль 2. Работа как самореализация
Введение в современный метод профориентации
Изучение батареи психодиагностических профориентационных методик на мотивацию, способности, уверенность в себе и выгорание
Использование метода самоанализа в формировании профессионального автопортрета личности

Модуль 3. Работа как процесс
Анализ профессионального опыта
Навык подбора вакансий с опорой на личность и опыт
Практика подбора профессий/вакансий
Анализ выбранных вакансий на соответствие личности
Выбор профессии. Практика принятия целевых решений

Модуль 4. Работа как смысл
Модель счастья на работе: что такое профессиональное благополучие и как к нему прийти
Значимый опыт: профессиональный и жизненный
Кризисы профессионального становления
Выгорание
Страхи при смене профессии: что тормозит ваш рост
Синдром самозванца. Перфекционизм
Сопротивление
Уверенность в себе

На протяжении всей программы с вами будет преподаватель – практикующий эксперт
- Светлана Тимофеева
Преподаватель образовательных программ IPE-Academy. Эксперт по профессиональной идентичности (PID-эксперт)
Более 1000 часов индивидуальных консультаций по профориентации, профидентификации и карьерному развитию
- Юлия Бинда
Преподаватель образовательных проектов IPE-Аcademy. Эксперт по профориентации, карьерный консультант
- Юлия Борисова
Преподаватель образовательных проектов IPE-Academy. Консультирующий эксперт по профориентации
200+ часов индивидуальных консультаций по комплексной профориентации

Тариф «Для себя»
60 академических часов
Теория — 32 академических часа
Практика — 28 академических часов без обратной связи от преподавателей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовая система профориентации в школах, лагерях, учебных центрах и частной практике

Этот модуль создан для:

• Профориентологов, педагогов, карьерных консультантов и психологов
  Которые хотят применять надёжную методику в групповой работе, помогая подросткам принять взвешенное решение.
• HR-специалистов по молодёжной политике
  Которые хотят выстроить профориентационную систему в компании, но не знают, с чего начать и какие инструменты использовать.
• Руководителей учебных и профориентационных центров
  Которые стремятся предложить качественную программу профориентации своим ученикам и повысить ценность своих услуг.

План занятий, который работает везде
Спрос на программы профориентации растёт по всему миру – школы, учебные центры и компании всё чаще внедряют системную работу с выбором профессии, поэтому специалисты нуждаются в проверенных методиках.
Наш поурочный план профориентационных занятий разработан экспертами IPE-Academy с многолетним опытом работы в сфере профориентации и педагогики. Его можно адаптировать к любой образовательной системе и применять в разных странах.

Где применять эту программу прямо сейчас?

• В государственных и частных школах
  Для организации системной профориентации на основе современных подходов.
• В учебных и профориентационных центрах
  Для создания курса, который привлекает учеников и повышает лояльность родителей.
• В частной практике профориентолога
  Для работы с группами школьников и студентов, в том числе в рамках профориентационных лагерей.
• В программах молодёжной политики компаний
  Для работы с подростками, вовлечения молодых талантов и формирования будущих кадров.

Подробное содержание модуля

Общая информация по модулю
Этот модуль – готовая система занятий, которая помогает подросткам понять свои сильные стороны, попробовать себя в разных сферах и подготовиться к осознанному выбору профессии.
В комплекте с модулем идёт красочное профориентационное портфолио «Твой вектор развития» – стильное и удобно оформленное издание, которое превращает процесс профориентации в увлекательное путешествие.
Современный дизайн – яркие иллюстрации, удобные таблицы и интерактивные задания.
Личное пространство для размышлений – подростки заполняют портфолио самостоятельно, фиксируя свои идеи и наблюдения.
Постепенное наполнение на всех этапах – результат не теряется, а становится частью осознанного выбора профессии.
Приятный бонус – итоговый карьерный навигатор, который остаётся с подростком и помогает ему двигаться дальше.
Портфолио прилагается к модулю и делает занятия не только полезными, но и по-настоящему интересными для подростков!

Блок 1: Личность – понимание себя и своих ресурсов
Этот этап помогает подростку разобраться в своих интересах, ценностях и мотивации. Вместе мы исследуем личные особенности, влияющие на выбор профессии, и выявляем ключевые сильные стороны.
Кто я и куда хочу двигаться? – знакомство, ожидания и первые карьерные ориентиры.
Призвание, профессия или просто работа? – исследование карьерных траекторий и факторов выбора.
Роль семьи в выборе профессии – интервью с родителями, анализ семейных ценностей.
Сильные стороны и ведущие интеллекты – диагностика природных склонностей и возможностей их развития.
Мои профессиональные мотиваторы – что меня вдохновляет и какие ценности влияют на выбор профессии.
Финальное занятие: составляем профессиональный автопортрет – объединяем полученные результаты.
Всё фиксируется в портфолио «Твой вектор развития», формируя профессиональный автопортрет.

Блок 2: Опыт – пробуем себя в разных сферах
Этот этап – про практику и осознание своих возможностей. Подростки тестируют себя в разных профессиональных сферах через игровые и проектные задания.
От анализа к действию – учимся осмыслять прошлый опыт, находить в нём ценность и определять навыки, которые уже есть.
Погружение в профессиональные сферы – практические занятия, связанные с творческими, техническими, аналитическими, социальными и естественно-научными направлениями. Каждый участник проходит серии мини-профпроб, которые помогают погрузиться в разные профессиональные сферы, попробовать себя в различных ролях и осознать, какие виды деятельности ему наиболее интересны.
Первый профессиональный опыт в безопасной среде – работаем в формате ролевых кейсов, проектных заданий и интерактивных симуляций, которые максимально приближены к реальным задачам специалистов.
Рефлексия и осознание – обсуждаем полученные впечатления, фиксируем выводы, учимся замечать, какие виды деятельности заряжают энергией, а какие вызывают напряжение.
Результаты фиксируются в разделе «Карта опыта» портфолио «Твой вектор развития».

Блок 3: Коммуникация – знакомство с рынком труда и подготовка к первому шагу
Этот этап помогает подросткам изучить реальные карьерные возможности и выстроить стратегию первых шагов.
Анализ своих навыков – какие компетенции можно использовать в профессиях.
Поиск вакансий – учимся читать объявления работодателей, анализировать требования.
Форматы работы: найм, фриланс, бизнес – плюсы и минусы разных путей.
Как составить резюме? – учимся презентовать себя работодателю.
Игра «Трудоустройство» – моделируем реальные ситуации собеседований.
Финальное занятие: создаем карьерную карту – объединяем полученные знания в стратегию.
Форум профессий – презентация карьерных планов с участием родителей и экспертов.
Все выводы фиксируются в разделе «Карта профессиональных проектов» портфолио «Твой вектор развития».

Разработчики модуля
- Ольга Сысоева
Преподаватель программы «Специалист по профориентации подростков» IPE-Academy
Заместитель декана по учебно-методической работе в МГТУ им. Н.Э. Баумана
15+ лет в сфере образования
- Ирина Краснова
Преподаватель образовательных программ IPE-Academy. Эксперт по комплексному профориентационному консультированию
- Светлана Тимофеева
Преподаватель образовательных программ IPE-Academy. Эксперт по профессиональной идентичности (PID-эксперт)
- Дина Муштанова
Главный эксперт и основатель IPE-Academy. Практикующий PID-эксперт, более 20 лет опыт работы в сфере HR
Президент Международной Ассоциации Экспертов в области профориентации и карьерного консультирования (IPEA), Франция

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект полной перезагрузки всего, что вы о себе знали.
Это будет работа по переосмыслению пройденного жизненного пути с последующим построением нового понимания себя и своей жизни в целом.
По сути, именно это и дает полную или частичную отмену Жизненного Сценария.
Что нужно пройти, чтобы прийти к адекватному восприятию себя и реальности в целом?

И что ждет вас если вы решите пойти на этот проект?

• Тотальное переосмысление всех своих Обид: на родителей, на бывших и актуальных партнеров, на саму жизнь,
• Анализ базовых Иллюзий об этой жизни:

- кто, что, каким должно быть, что правильно, а что нет,
- что достойно того, чтобы «жизнь положить ради…»,
- какие смыслы лучшие, какие ценности нормальные
- и, вообще, что есть норма и для кого

• Сортировка Долгов и Вины: переосмысление того, кто кому чего должен и почему, что есть ошибка, как с ней жить и что делать
• Работа со Стыдом: необходимо, наконец, понять, что такое стыд и заблокировать этот механизм манипуляции поведением вообще!

Все темы нашей жизни имеют одну внутреннюю последовательность и структуру, зная которую можно
достаточно динамично выходить из ловушек собственного Жизненного Сценария.
Именно эту структуру и ее вариации я хочу дать на своем проекте

Я приглашаю вас на проект, где вы осознаете аутентичность, обретете собственную ценность, уважение и любовь к себе.
Это проект тотальной перезагрузки, которая сделает вас по-настоящему свободным и счастливым человеком
Только рабочие инструменты и техники, которые позволяют вам совершить перезагрузку жизни.

Автор:
Ева Поплавская
Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.

Собираемся на второй месяц.
Формат: видео.
На русском языке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы в детской позиции если:

• Кто-то кроме вас решает с кем вам дружить / общаться, вы думаете как будете выглядеть и что о вас подумают другие;
• Спите с мужем не из желания, а из супружеского долга / живете с мужем ради детей / квартиры / чтобы не расстроить родителей;
• Живете в квартире родителей (где у вас доля с детства) - признак отсутствия сепарации;
• Вам сказали на работе сделать прививку / выйти за другого сверхурочно / сделать чужую работу, вы делаете и ждете похвалы, она вам важна;
• Ругаете правительство которое вам должно / не ходите на выборы, потому что считаете, что "Ваш голос ничего не значит";
• Не можете отказать в просьбе и придумываете повод / легенду вместо простых слов "я не хочу", вам стыдно называть вещи своими именами;
• По важным (фундаментальным) моментам советуетесь с детьми / объясняете детям свои решения / советуетесь с детьми рожать вам еще детей или нет;
• Ждёте того самого Мужчину, который придет и все решит за вас, спасет, все купит и защитит;

Если хотя бы 3 пункта вам подходят - можно считать, что вы в позиции ребенка.

Прямо на вебинаре:

• Вы нарисуете свою карту тела
• Диагностируете свою травму детства, и поймете, вследствие чего у вас или ваших детей болит та или иная часть тела
• Сделаете практику, которая вернёт состояние безопасности и опоры на себя

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе
Понимание частной практики психолога как профессионального проекта. Анализ типичных причин нестабильности – размытое позиционирование, отсутствие структуры продвижения, страх оценки и внутренние конфликты на темы денег и ценностей. Выстраивание собственной практики: целевая аудитория, формат работы, каналы привлечения, логика коммуникации и устойчивый ритм нагрузки. Работа с внутренними установками, которые мешают профессионализму: тревога, обесценивание, избегание продаж. Практические инструменты: структурирование первичной консультации, формулирование понятного предложения для клиента, настройка корректной коммуникации без давления и манипуляций.
Разбор кейсов участников и формирование индивидуального плана развития практики с учётом ресурсов, ограничений и профессионального стиля.

Современная частная практика психолога – это не просто поток консультаций, а сложная система, в которой специалисту приходится совмещать профессиональную помощь, личные границы, устойчивый доход и публичное присутствие. При этом рынок перенасыщен противоречивыми советами: от агрессивного продвижения – до идей «помогать бесплатно». В результате многие психологи переживают тревогу, выгорание, неуверенность, страх говорить о деньгах и хроническое ощущение нестабильности.
Этот практикум создан как альтернатива. Он не учит быть «успешным экспертом», но помогает выстроить устойчивую практику, которая приносит удовлетворение и финансовую стабильность без насилия над собой.

Практикум будет полезен:
– начинающим специалистам, которые хотят сразу строить практику на ясных основаниях и без тревожной суеты;
– практикующим психологам с 1–3 годами опыта консультаций, но с хаосом в расписании, неуверенностью в продвижении и нестабильностью дохода;
– специалистам с 5+ годами практики, которые ощущают выгорание, профессиональный потолок или разочарование в профессии.

Вы хотите, чтобы ваша практика не «съедала» вас, а поддерживала? Тогда этот практикум поможет наметить ясные границы, цели и способ существовать в согласии с собой.

Преимущества
Возможность переосмыслить свою практику как профессиональный проект, а не хаотичный поток консультаций.
Чёткое понимание, как соединить знания и опыт с запросами клиентов и рыночными условиями.
Разбор типичных причин выгорания, нестабильности и тревоги у практикующих специалистов.
Освоение экологичных форм продвижения, которые не требуют давления, манипуляций или постоянной активности в соцсетях.
Работа с внутренними барьерами, мешающими проявляться как специалист: тревожность, синдром самозванца, страх оценки.
Индивидуальный план устойчивого развития практики с опорой на реальный профессиональный стиль и ритм жизни.
Возможность задать вопросы, разобрать свой кейс и получить поддерживающую, точную обратную связь.

Занятие 1. Профессиональное мышление и барьеры роста
20.03.2026 (Птн), 19:00 - 21:00
Роль психолога как профессионального проекта: зачем я работаю, для кого, на каких условиях.
Этапы становления частной практики: хаос, стабильность, расширение. Как определить свой этап.
Основные внутренние барьеры: страх оценки, синдром самозванца, тревога из-за неровного потока клиентов.
Конфликт «миссия или деньги»: как соединить профессиональные границы и финансовую устойчивость.
Продвижение без «синдрома самозванца»: отказ от клише, разоблачение навязанных установок о маркетинге.
Диагностика индивидуальных ограничений в мышлении и действиях;
Упражнения и работа с мини-группах: самодиагностика, формулировка роли, выявление точек риска и роста.


Занятие 2. Инструменты устойчивой практики и этичного продвижения
21.03.2026 (сб), 12:00 - 14:00
Структура практики: как выстроить понятную, удобную для себя и клиента систему работы.
Позиционирование: формулировка специализации и профессиональной логики.
Целевая аудитория: как описать клиента так, чтобы к вам приходили «свои».
Контент и коммуникация: как лучше говорить о своей работе.
Бесплатные консультации: когда они нужны и как себя не обесценивать.
Форматы продвижения, совместимые с вашим стилем: сайт, соцсети, партнёрства, рекомендации.
Сбор личной стратегии: структурирование действий на ближайшие 3–6 месяцев.
Ответы на вопросы, обратная связь по кейсам участников.

Спикер
Березова Сабина Рамилевна
Практика — 5 лет
Семейный, клинический психолог, магистр психологии, предприниматель с 12-летним стажем

· Частная практика 5 лет: Более 985 часов консультативной работы на конец 2025 года. Веду индивидуальный приём, работу с парами и семьями.
· Образование и профессиональное развитие: Регулярно прохожу личную терапию и супервизии. Работаю в рамках профессионального кодекса.
· Предпринимательский опыт: До психологии — 12 лет в сфере рекламы и маркетинга. Прошла путь от линейной должности менеджера по продажам до предпринимателя с филиалами по России и федеральными проектами в сфере рекламы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...