1. новая акция
  2. Новые складчины:

    08.07.2026: [AnyClass] Йога для начинающих (Сергей Литау)

    07.07.2026: [EduNote] Подарки с зубами: ревизия трансгенерационного наследства (Дина Таинская)

    07.07.2026: [Академия Кайдзен] Нейро-геометрия лица и ручная активация резервов (Янина Шляпникова)

    07.07.2026: Капор с манишкой (Анна Бойкова)

    07.07.2026: Закрытый телеграм канал «Близкий круг». Июль 2026 (Ада Кондэ)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    05.07.2026: Деревенские истории (Таисия Клонингер)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    04.07.2026: [Alina2cake School] Магия мороженого. Тариф Базовый (Алина Ахмадиева)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

Здоровое похудение на Кето питании. Тариф Gold (Ольга Мюнц)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
8100 руб
Взнос:
353 руб
Организатор:
Лиса Краса

Список участников складчины:

1. Лиса Краса 2. Snailll 3. ешечка 4. ЕвБо 5. lesikfs 6. storys 7. Vixenarch 8. Tumenyanepoimaesh 9. AnastasiaAAA 10. Аранас 11. Maroshka 12. ElenaM2018 13. Vektra 14. Avira2018 15. Ирина099 16. Nik’Ole 17. Nutella2407 18. kuku05 19. R-kate 20. maleficent1 21. Yuliyyya 22. ElenaGran 23. Alesha777
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Лиса Краса Организатор складчин

    Здоровое похудение на Кето питании. Тариф Gold (Ольга Мюнц)

    [​IMG] ​

    После Курса Вы оцените свои результаты:
    • Как похудела и ушли объемы
    • Начала есть 2-3 раза в день без перекусов (нет больше голода и вечных судочков с готовкой)
    • Насколько лучше себя чувствуешь: ушли боли и появилась бодрость
    • Готовишь себе и семье один и те же блюда - просто и всем вкусно
    • Не вспоминаешь про сладости и булки - как будто этого и небыло никогда
    • Избавилась от инсулинорезистентности - УРА! Я ЗДОРОВА!
    Мощный оздоровительный эффект в придачу к похудению - дополнительный бонус Кето питания:
    • Снижение и стабилизация уровня инсулина (сахара)
    • Избавление от инсулинорезистентности
    • Снижение всех воспалительных процессов в организме
    • Балансирование гормонального уровня (в том числе снижение симптомов менопаузы)
    • Улучшение сна, снижение уровня стресса и перепадов настроенияостояние стресса
    • Появление бодрости и улучшение настроения

    1 Почему на Кето худеют и как Кето лечит
    Преимущества Кетогенного питания для похудения и здоровья
    Здоровье митохондрии на Кето = наше здоровье
    Как Кето улучшит Ваш микробиом кишечника
    Метаболическая гибкость как цель Кетогенного питания
    Нормализация уровня инсулина на Кето. Влияние инсулина на вес и похудение
    Инсулинорезистентность как фактор увеличения веса и нездоровья. Как избежать/вылечить инсулинрезистентность

    2 Что такое Кетогенное питание
    Начало и этапы Вашей Кето жизни. Что ожидать?
    Что такое Кето диета?
    Что такое Кетоз
    Как достичь Кетоза? Методы ускорения
    Варианты измерения уровня Кетоза
    Кетоадаптация

    3 Продукты и макросы на Кетогенной диете
    Как рассчитать Кето макросы (Калори/ Белки/ Жиры/ Углеводы)
    Полный список продуктов на Кето
    Белки. Какие выбрать и почему
    Жиры. Польза жиров. Почему без них нельзя
    Напиток с яблочным уксусом и лимоном
    Углеводы. Какие углеводы едим и почему
    Молочные продукты
    Орехи

    4 Учимся планировать меню
    Как планировать Кетогенное меню
    Пример меню
    Ошибки и упущения на Кетогенной диете
    Инсайты: Как добавить жиров в рацион
    Топ Рецепты Кето блюд

    5 О Кето нюансах подробно
    Снижение аппетита на Кето
    Преодолеваем Кето-грипп
    Калории и похудение на Кето. Как управлять калориями, чтобы насыщаться и худеть
    Что надо делать для хорошего самочувствия и снижения веса
    Срывы на Кето - что делать

    6 Микро и макроэлементы
    Вступление
    Магний
    Натрий
    Калий
    Кальций

    7 Как ускорить похудение или преодолеть плато
    «Турбо» Кето. Советы как похудеть быстрее
    Жирный пост
    Яичный пост
    Белковый пост

    8 Режимы питания
    Периодические/ интервальные голодания
    Преимущества голодания
    Оздоровительный эффект и польза голодания для фигуры
    В какое время суток лучше есть?

    9 Особенности женского здоровья и Кето
    Список анализов
    Холестерин. На что обратить внимание
    Щитовидная железа: как сочетаются с Кето. АИП протокол Кето
    ЖКТ, желчный пузырь на Кето
    Менструальный цикл и Кето
    Менопауза и Кето
    Ожирение печени
    Лептинорезистентность
    Влияние Кетогенного питания на уровень мочевой кислоты и подагру

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровое похудение на кето-лайт (Ольга Пузина)
    2. Доступно Vegan Кето (Виктория Потапова)
    3. Доступно Кето марафон с мастером маникюра (Наталья Никишина)
    4. Доступно «Не маслом единым» + интенсив «Революция Похудения 2.0» (Наталья Томшина)
    5. Доступно Марафон Кето-strong (Алена Маслова)
    6. Доступно Похудение и омоложение на интервальном голодании (Ольга Мюнц)
    7. Запись Кето: Революция здорового питания (Рустам Нифталыев)
    Загрузка...
  4. Анжелика-1974 Резервист
    скажите пожалуйста ,курс сколько по времени идёт..Т.е это все записи с прошедшего курса??Он вроди около месяца шёл в реале??
     
    Анжелика-1974,
  5. Анжелика-1974 Резервист
    а не планируется курс Ольги купить вскладчину по интервальному голоданию..16 февраля начало ,цена 3400.Идёт две недели.
     
    Анжелика-1974,
  6. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, обратитесь в эти темы с просьбой организовать и указав ссылку на продающую страницу.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
    Анжелика-1974 нравится это.
  7. amelis Складчик
    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда ждать курс?
     
    amelis,
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. В складчине 6 участников из 18.
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  9. Дружба Народов Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    3 книги по цене 1
    100 авторских ВЕГАН рецептов

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    -вкусное отражение в зеркале.
    -вернёмся в свою идеальную форму.
    -почувствуем улучшенную работу пищеварения и жиросжигания.
    -отличное состояние печени.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Для тех, кто хочет:
    Стать здоровым.
    Разобраться с любыми заболеваниями, найти причину и начать устранять.
    Начать любить и ценить свое тело.
     
    Дружба Народов,
  10. pugovka1988 Складчик
    [МИИН] Базовый курс по интегративной нутрициологии. (Ната Гончар)



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    pugovka1988,
  11. Сильвиииии Должник
    Психосоматический марафон Реши проблему лишнего веса раз и навсегда (Мария Ракитина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Сильвиииии,
  12. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  13. Blamenga Складчик
    Тут будет выкуп?
     
    Blamenga,
  14. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер,
  15. BbeyondD Складчик
    Как вы скоро обнаружите, традиционный подход к фитнесу уже устарел. Потому что теперь у вас есть способ получить (и легко превзойти) все преимущества регулярных интенсивных упражнений за крошечную долю времени и усилий!

    Всего 15 минут тренировки, два раза в неделю!


    При любых других обстоятельствах подобное утверждение было бы преувеличением: возвышенное обещание, предназначенное для того, чтобы без труда привлечь внимание тех, кто ищет результатов.
    И все же преобразования, которые мы наблюдали благодаря подходу 10x, настолько последовательны и настолько замечательны, что мы более чем счастливы поставить на кон репутацию Mindvalley, чтобы добиться этого!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BbeyondD,
  16. snic26 Складчик
    Здравствуйте. Тут будет выкуп?
     
    snic26,
  17. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. К сожалению, по каким-то причинам Организатор не начинает Сборы.
    Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.
    Если Вы заинтересованы в продукте, то можете сами выступить в роли Организатора или найти другую кандидатуру на место нынешнего Организатора.
    В первом случае Вам нужно обратиться в Службу поддержки: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и выполнить условия Правил: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Во втором случае Вы можете обратиться к другим Организаторам в похожих темах с просьбой провести данную складчину.
     
    Тамплиер,
  18. Аранас Складчик
    Подскажите, движение по данной складчине планируется? Есть ясность? Спасибо.
     
    Аранас,
  19. Аранас Складчик
    Ясность будет? Уважаемый организатор! Откликнитесь!
     
    Аранас,
  20. Arzy Гость
    Здравствуйте! К сожалению, по каким-то причинам Организатор не начинает Сборы. Если Вы желаете выступить в роли Организатора или знаете пользователя, готового провести тему, напишите в Поддержку: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Это ускорит процесс проведения складчины.

    Если вы сами желаете провести тему, то можете выкупить продукт и провести складчину. Вот инструкция: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Мы никого не можем заставить проводить тему

    Также у нас появилась прекрасная возможность вам пройти курс у автора, а один из опытных наших организаторов проведет тему

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  21. Snailll Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 5900 руб. Взнос с каждого участника: 353 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

    Начало сбора взносов 22 Ноябрь 2021 года
     
    Последнее редактирование: 21 ноя 2021
    Snailll,
  22. Leonard Складчик
    Выпишите меня, пожалуйста, из складчины - сейчас нет возможности оплатить. Записалась вчера и уже не могу выписаться.
     
    Leonard,
< [My Pole Space] Путь на зад: тренировки на ягодицы (Кристина Думанская) | Круговые для дома, без инвентаря (Денис Юровских) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!