1. Новые складчины:

    25.03.2026: [Бумажная лоза] Плету с Олесей. Февраль 2026 (Олеся Васылив)

    25.03.2026: [рецепты десертов] 7 рецептов Муссовых бенто-тортов и Тортов на 1 кг (Мария Гольцман)

    25.03.2026: [Podrez academy] Система фрактального изменения жизни 2026. Тариф 1 Ступень (Ирина Подрез)

    25.03.2026: Чувственность 18+ (Анастасия Салливан)

    25.03.2026: [ЕДАша] Основное + выпечка + полуфабрикаты + праздничный + пасхальный. (Дарья Селиверстова)

  2. Сбор взносов

    24.03.2026: [MindFocus] Разбор фильма Торт (Катерина Суратова)

    23.03.2026: Позирование в купальнике и пляжной одежде (Елена Саулич)

    23.03.2026: Позирование для начинающих (Елена Саулич)

    20.03.2026: [Grasser] Кардиган, выкройка №1304. Размер 40-54. Рост 164-170

    20.03.2026: [Grasser] Блузка, выкройка №1297. Размер 40-54. Рост 164-170

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[Udemy] Растяжка шпагата и всего тела от профессиональной гимнастки (Александра Яковлева)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
1799 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Галадриэль 3. kisto4ka_spb 4. Kiraaa 5. vredinka123 6. Кристал 7. Добрая мама 8. mortysss 9. Ferrouslady 10. lili_999 11. Дарья1291 12. KseniaBulaeva86 13. Ann_Belaya
Купить
  1. Лагерта Организатор складчин

    [Udemy] Растяжка шпагата и всего тела от профессиональной гимнастки (Александра Яковлева)

    [​IMG] ​

    Чему вы научитесь
    • Садимся на шпагат в домашних условиях
    • Увеличиваем гибкость спины
    • Улучшаем общее здоровье
    • Убираем боли в спине и шее
    • Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами
    • Развиваем сексуальность и уверенность в себе
    • Улучшаем тонус тела
    • Медитируем
    Требования
    • Коврик для йоги, но так же подойдет обычный ковер или полотенце
    • Мягкие подушки, вода и конечно настрой на шпагат
    Здравствую мой дорогой зритель! В этом курсе я расскажу, покажу и научу тебя, как правильно растягиваться и садиться на шпагат!

    Ведь если ты тут, то ты уже понимаешь, что растяжка это не только красота, женственность, грация, сексуальность, самоуверенность, смелость, выносливость, а главное здоровье!

    Когда ты на Ты со своим организмом! Слышишь себя и понимаешь свои желания и потребности, это же так прекрасно! А главное жить становится легче!

    Что же еще растяжка приносит в нашу жизнь и чем она хороша?

    • В первую очередь, растяжка приносит в нашу жизнь здоровье!
    • Регулирует нервную систему
    • Улучшает осанку
    • Избавляет от зажимов и болей в спине, шеи и во всем теле
    • Улучшает менструальный цикл у женщин
    • У мужчин контролирует работу половой системы ( важна для потенции )
    • Ощутимая легкость во время родов
    • Повышает либидо! Сексуальная жизнь становится ярче
    • Подтянутое тело
    • НУ И КОНЕЧНО ШПАГАТ!

    Шпагат это всегда приятный бонус! Особенно, когда ты стремишься к этой цели! Шпагат всегда останется чем-то необычным и главное красивым для окружающих (особенно для мужчин).

    Такая гибкость, как шпагат и приносит нам такие огромные плюсы из-за активизации мышц малого таза, и если не пробуждать эти мышцы, то со временем придут проблемы. Поэтому пока #сашараздаетшпагат пользуйтесь!

    Для кого этот курс:
    • Любой возраст
    • Любой уровень
    • Для людей без травм
    • Для людей у кого не было недавно растяжение мышц
    • Для людей без проблем с давлением
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Марафон по растяжке всего тела (Игорь Ковалёв, Владислав Петренко)
    2. Доступно Растяжка всего тела (anastasi_alla)
    3. Запись Растяжка для начинающих. Шпагат (Екатерина Павловская)
    4. Доступно Главные принципы растяжки (Евдокия Ларькина)
    5. Доступно Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста, пакет «Экономный» (Елена Кей)
    6. Доступно Курс по растяжке (Олеся Полканова)
    7. Доступно Конструктор: Умная растяжка (Александра Бонина)
    Загрузка...
  4. Галадриэль Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1799 руб. Взнос с каждого участника: 164 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 9 Июль 2020 года
     
    Галадриэль,
  5. Susan Должник
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сколько уроков ы курсе и их продолжительность? Не могу найти программу
     
    Susan,
  6. Susan Должник
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сколько уроков ы курсе и их продолжительность? Не могу найти программу
     
    Susan,
    Галадриэль нравится это.
  7. Галадриэль Активный складчик
    8 тренировок в среднем по 40 минут
     
    Галадриэль,
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Дайнерис,
< [inbi world] Комплекс Дао Инь | Агнисара - Уддияна - Наули (Светлана Быковская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!