Танцевальная перезагрузка. Зажигательная фитнес-зумба (Оливия Риклан)

Дивия · 4 мар 2022

Курс для тех, кто хочет:

Нормализовать вес и укрепить мышцы без скучных и монотонных занятий спортом.

Не думать о тренировках как о чем-то изнуряющем.

Чтобы тренировка проходила весело, а не скучно и утомительно.

Получать удовольствие от занятий и с нетерпением ждать следующее.

Заряжаться положительной энергией и расслабляться эмоционально.

Курс о том как:

Создать красивую фигуру в домашних условиях.

Раскрепоститься и снять внутренние блоки.

Танцевать и заниматься фитнесом одновременно.

Развить пластику тела, стать женственнее.

Увеличить физическую активность не выходя из дома.

Психологически расслабиться и отдохнуть душой с помощью танца.

Познакомиться со стилями зумба и латина.

Учебный план
9 видео уроков
Как проходить курс, техника выполнения упражнений
Как делать планки
Разминка танцевальная 1
Разминка танцевальная 2
Разминка танцевальная 3
Подтянутые руки и ровная спина
Упругость и стройность бедер
Планки в динамике
Заминка танцевальная

Автор курса:
Оливия Риклан
Оливия Риклан - хореограф и тренер с 20-летним опытом работы с людьми разного возраста и спортивной подготовки. Сотни женщин вместе с ней научились танцевать, нормализовали вес, укрепили тело и стали увереннее в себе.

Фитнес-инструктор.

Нутрициолог.

Чемпионка открытого турнира по сальса в Украине.

Судья турниров по социальным латиноамериканским танцам.

Постановщик шоу номеров в Украине и за рубежом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

DeLeon

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1490 руб. Взнос с каждого участника: 162 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 15 Май 2022 года