[Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Мужчины (Денис Семенихин)

Rokki · 28 окт 2021

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.

Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.

Все рецепты достаточно просты.

Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного жира на фоне тренировок с весом тела.
Суточная калорийность варьируется в значениях 1250-1550 ккал. Составлен совместно с врачами-нутрициологами с огромным практическим опытом.

Подходит большинству тренирующихся, с различным весом тела, на период активного сжигания подкожного жира.

Рацион испробован тысячами участников проекта Супертело. Средняя потеря веса на фоне выполнения тренировочных заданий (по программе с весом тела) составляет 3-5 кг. за первые 2 недели, 1-3 кг. за вторые две недели использования.

Данная потеря происходит на фоне повышения мышечного тонуса, выносливости мышц и визуального рельефа тела.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Rokki

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1200 руб. Взнос с каждого участника: 109 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 23 Декабрь 2021 года

Малышка777

Худеем без запретов (ulyana_kurs_psy) Психосоматика лишнего веса+психология
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

vasyliy

как для Украины оплатить?

Дайнерис

vasyliy сказал(а):

как для Украины оплатить?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Вы можете воспользоваться услугами обмена:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

DimDim8

Записываемся Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...