Strip Plastic. Уровень Продолжающие. Тариф без поддержки (Евгения Бронивщук)

​

Для кого этот курс?
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).

Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе.

В основу курсов легли такие дисциплины и направления как:
Стрип пластика, стретчинг, йога, танец живота, трайбл фьюжн, классическая хореография, вог, фламенко, поппинг и даже Опф и лфк (общая физическая культура и лечебная физическая культура).

Из чего состоит курс:
Курс стрип пластики состоит из 8-ми уроков

Каждый урок состоит из 2-х блоков
Каждый урок состоит из 2-х блоков.
Первый блок – разминка, подводящие упражнения и разучивание базовых элементов.
Второй блок – танцевальная связка, её пошаговое объяснение и протанцовывание.
Всего вы изучите 4 танцевальные связки, каждая связка изучается в течение 2-х уроков.

В рамках курса вы изучите следующие темы:

• Элементы на работу рук, кистей, головы;
• Работа корпусом – разновидности волн;
• Работа бедрами;
• Работа с осанкой и походкой;
• Элементы растяжки;
• Элементы прокачки;
• Работа в партере (на полу);
• Работа с изоляциями;
• Работа на координацию.

Подходит ли курс для начинающих?
Этот курс предназначен для любительского и профессионального уровней подготовки. Если вы только начинаете свой путь, мы рекомендуем вам пройти курс Евгении – "Азы пластики"

Стриппластика с Евгенией Бронивщук (без поддержки)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...