1. Новые складчины:

    25.03.2026: Обучение письму цифр (Вероника Мазина)

    25.03.2026: [TutorPlace] Project manager (Павел Кочанов)

    25.03.2026: [Идеал-метод] Полная система трансформации мышления (Андрей Цыганков)

    25.03.2026: [TutorPlace] Создание музыки в Ableton Live (Анатолий Грищенко)

    25.03.2026: [how2ai] ИИ-агенты 2026. Тариф Эконом (ПродСовет)

  2. Сбор взносов

    24.03.2026: [MindFocus] Разбор фильма Торт (Катерина Суратова)

    23.03.2026: Позирование в купальнике и пляжной одежде (Елена Саулич)

    23.03.2026: Позирование для начинающих (Елена Саулич)

    23.03.2026: [Центр Практика] Core и миофасциальные цепи (Евгений Кабацков)

    20.03.2026: [Grasser] Кардиган, выкройка №1304. Размер 40-54. Рост 164-170

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Растяжка мечты - гибкая спина (Екатерина Фирсова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
3000 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Деметра 3. Irin-ka14 4. kate4113 5. LinDeer 6. vit_ooos 7. Татьяна25 8. iriska123 9. olesya13 10. Ксюша Весна 11. Юлия_2005 12. lenaadu81
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. alex2506 Организатор складчин

    Растяжка мечты - гибкая спина (Екатерина Фирсова)

    [​IMG] ​

    Тренер Фирсова Екатерина
    Старт курса - Группа3 - 04.06.2018 - 24.06.2018 года
    Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик?
    Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и безопасно.
    Продолжительность курса: 21день
    Формат: онлайн

    Курс состоит из:
    • Первая неделя (понедельник, среда, пятница) - Три базовых урока + (видео тест - Замеры)
    • Вторая неделя (ежедневно) - 7 видео уроков + задание
    • Третья неделя (ежедневно) - 7 видео уроков + задание (видео тест - Замеры)
    • Четвертая неделя (среда) - подведение итогов!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    soray нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Растяжка мечты. Поперечный шпагат (Екатерина Фирсова)
    2. Доступно Гибкая спина (Вероника Рис)
    3. Доступно Гибкая спина. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)
    4. Доступно Рястяжка мечты. Продольный шпагат (Екатерина Фирсова)
    5. Доступно Стретчинг Интенсив (Екатерина Васильева)
    6. Доступно Растяжка (Екатерина Пирожкова)
    7. Доступно Здоровая спина и растяжка, 2 поток, апрель 2020, пакет «Стандарт» (Игорь Обуховский)
    Загрузка...
  4. Деметра Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... это занятия с акцентом на абдоминальные мышцы пресса по эксклюзивной методике INNER YOGA Аны Шейн.
    Cеминар  Хармони Слейтер - мировой звезды Аштанга йоги Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Практика йоги для каждой чакры Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 12 сен 2018
    Деметра,
  5. MI Организатор складчин
    Дорогие складчики, присоединяйтесь к покупке:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... _Party от этого же преподавателя Екатерины Фирсовой.
    Всего доступно 94 урока !!! Взнос совсем мизерный за такие отличные упражнения, которых хватит на несколько месяцев!
    Выкуплен! Можете сразу записываться и оплачивать.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... _Cool
    Этот курс направлен не только на коррекцию питания и изучения причин проблемной кожи, но и на внутренний аспект. Один из коучей отличный натуропат и расстановщик.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... _Dance2
    Вы научитесь готовить настоящий шоколад и вкусные, полезные десерты без рафинированного сахара.
    В итоге: 16 видео уроков, 10 рецептов, Книга с рецептами курса, Изучение темперирования - самого главного процесса при приготовлении шоколада, Расширенная информация по продуктам и оборудованию (инструментам).

    С каждым записавшимся сумма уменьшается.
     
    MI,
    Деметра нравится это.
  6. Olgierd Складчик
    Здравствуйте. Правильно понимаю, что видео в данном курсе изначально не записано и будет предоставлен только доступ к онлайн формату?
     
    Olgierd,
    Melodia999 нравится это.
  7. Yylia Складчик
    Спасибо
     
    Yylia,
  8. Фэйт Организатор складчин
    Добрый день! Приглашаю в новые складчины:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Авторы - профессиональные врачи.
     
    Фэйт,
  9. Hloe Складчик
    Здравствуйте.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    2. В сутки пользователю разрешено размещать не более 5-ти рекламных сообщений.
     
    Hloe,
  10. Tanima Складчик
    Развитие профессиональных данных танцовщика (по системе Бориса Князева )


    Созданная Б.Князевым система была адаптирована и применена Петром Афанасьевичем Силкиным в процессе работы в Академии Русского балета. На основе богатого опыта педагог определил основные приемы для развития профессиональных данных учащихся. Этот курс универсален, т.к. предназначен и для работы педагогов с детьми, и для поддержания физической формы, восстановления после травм профессиональных танцоров балета. Материал включает в себя большое количество упражнений, направленных на развитие выворотности, растяжки, силы ног, гибкости, сильного пресса, постановки шага.

    Ценностью курса являются многочисленные упражнения лежа на спине, что заочно снимает нагрузку с позвоночника, который, как известно, у танцоров балета перегружен.

    Сбор открыт:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Tanima,
  11. Serseya Складчик
    Здравствуйте! Об оплате сообщайте пожалуйста в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты).
     
    Serseya,
  12. Jomalone20 Активный складчик
    Самый известный курс, помогающий быстро и эффективно достигнуть тела вашей мечты!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Если вы не так давно стали мамой, то вас ждет специализированный курс, который поможет вспомнить, как вы выглядели раньше!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    И для общего здоровья. Очень структурированная и полезная информация о том, как устроен наш нос, почему не стоит злоупотреблять сосудосуживающими и как вообще лечиться.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Jomalone20,
  13. rgtren Складчик
    Складчины на уроки Екатерины Пирожковой по художественной гимнастике
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    rgtren,
  14. Sherry Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Sherry,
  15. Елена_ Складчик
    Здоровая спина и красивая осанка! Курс от специалиста по терапии движения Ксении Рысь Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Елена_,
  16. abc333 Складчик
    Здравствуйте,как участвовать?
     
    abc333,
  17. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Нажмите кнопку записаться. Кнопка находиться под списком участников. После записи в скадчину у вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в Реквизитах.
    В течении 3 суток ваш платеж проверят и вам станет Доступна Библиотека. Кнопка Библиотека находится между названием темы и списком участников. Либо ищите сообщения во входящих сообщений на форуме.
     
    Дайнерис,
  18. timoon Организатор складчин
    Записывайтесь, качественный курс с научной базой по развитию гибкости спины: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
    Складчина уже на этапе "Доступно".
     
    timoon,
< Деревянный буратино или гибкая кошечка (Светлана Грин) | Гибкая спина (Анастасия Завистовская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!