1. Новые складчины:

    23.03.2026: Барельеф для начинающих. Тариф 1 (Аделина Акбирова)

    23.03.2026: Здравый клуб [Игорь Воронцов]

    23.03.2026: Гайд Баночки (Антонина Балакирева)

    23.03.2026: Симметрия во всём. Секреты построения красивого тела (Руслан Захаркин)

    23.03.2026: Продавать. С нуля до уровня Мастер игры (Алексей Бондарев)

  2. Сбор взносов

    22.03.2026: Высокая мужская ценность (Владимир Макулов)

    18.03.2026: [Rush Academy] Профессия SEO-специалист 2.0. Тариф Standard (Олег Шестаков, Антон Климов)

    17.03.2026: [By lisyeasy] AI визуал: системная режиссура. Тариф Solo (Елизавета Захаренкова)

    17.03.2026: [Web3 Academy] Преврати свой капитал в машину генерации прибыли через DeFi. Infinity (Иван Шашков)

    17.03.2026: [Web3 Academy] Преврати свой капитал в машину для генерации прибыли через DeFi. PRO (Иван Шашков)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Прокачка (Кирилл Торос)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
2490 руб
Взнос:
209 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Sofikara
Купить
  1. Организатор Организатор складчин

    Прокачка (Кирилл Торос)

    [​IMG] ​

    Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома.
    Меню

    Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню.
    ⠀
    Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших целей.
    ⠀
    Пятиразовое питание из простых продуктов, которые при желании ты всегда можешь заменить. Кол-во приемов ты тоже можешь менять.
    ⠀
    ⚠️Меню подходит для тех, кто ест мясо и молочные продукты!
    Тренировки

    12 новых тренировки на все группы мышц с резиновыми петлями!
    Подходят для новичков и продвинутых.
    ⠀
    Тренировки доступны по ссылке на YouTube, поэтому заниматься вы можете в любое удобное время.
    ⠀
    Для тренировок требуются резиновые петли.
    ⠀
    ⚠️Тренировки подходят для людей без ограничений по здоровью.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Экспресс-курс по прокачке энергоуровней за 7 дней
    2. Запись Прокачка ягодиц + жиротоп (прыжки) (Елена Самойлова)
    3. Доступно Большая прокачка (Александр Панфилов)
    4. Запись Денежная прокачка: энергия и компас. Тариф Денежная прокачка (Марго Соколова)
    5. Доступно [AST-production] Прокачка талантов. Стимуляция правого полушария
    6. Доступно Энергия женщины (Ирина Белозерская)
    7. Доступно Прокачка самооценки «НЕ терпила» (Тата Феодориди)
    Загрузка...
  4. cosmos Организатор складчин
    Курсы по здоровью для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    На курсе вы узнаете: как справиться с тревогами, получите 11 техник для борьбы со стрессом, научитесь управлять своими эмоциями.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Вы больше не будете искать советы «как повысить белок», потому что у вас будет самая полная и эффективная стратегия!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Отеки — результат сбоев в работе лимфодренажной системы. Мы восстановим ее с помощью пошаговой программы интеллектуального фитнеса.
     
    cosmos,
  5. Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2490 руб. Взнос с каждого участника: 209 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 30 Октябрь 2025 года
     
    Организатор,
  6. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    35 упражнений для ягодиц, о половине из которых Вы даже не знали!
     
    Mike Tyson,
< [My Pole Space] Уроки растяжки для новичков + Уроки растяжки для продолжающих (Кристина Думанская) | [Центр Практика] Основы движения 3D (Евгений Кабацков) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!