Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

По случаю акции в разделе Кулинария, делимся с вами самыми интересными, свежими и популярными темами раздела

Подробности ТУТ

Доступно

[Powerbuilding program] Men Workout (Владимир Шмонденко)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
4900 руб
Взнос:
296 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Olega28 3. M888 4. maksnejnij 5. skladchina68 6. r333oe 7. ivan_neivan 8. sixmit 9. Arhonyx 10. obojeetonick 11. alnik 12. Farshmaher 13. alezalez
Купить
  1. Организатор Организатор складчин

    [Powerbuilding program] Men Workout (Владимир Шмонденко)

    [​IMG]
    Что будет в программе:
    • Программы тренировок для тренажерного зала и домашних тренировок. Вы можете выбрать программу в соответствии с вашими целями и предпочтениями.
    • Видеоуроки: Видеоуроки на тему: Мои принципы тренировок, восстановление и мой опыт тренировок.
    • Руководство по питанию: Как рассчитать норму калорий для набора и измельчения. Набираю и измельчаю шаг за шагом, включая мои принципы диеты и все о белках, жирах и углеводах. Примеры меню и т. д. И добавки, которые я принимаю.
    • Видео о добавках: Мои лучшие добавки, именно то, что я использую. Много полезной информации о добавках, витаминах и т. д.
    • Тренировка пресса и корпуса: тренировка пресса и корпуса, которую вы можете добавить к своей основной тренировочной программе.
    Курс на английском языке!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    obojeetonick нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Доступно [loramk] Forest for men
    Загрузка...
  3. Zебра Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Calisthenics School] Подтягивания с нуля до киборга (Артём Морозов)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Турник и брусья 2.0 (Виктор Блуд)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
Наверх