1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.07.2026: 100 способов заработка при помощи ИИ. Практические инструкции (Татьяна Механ)

    11.07.2026: [Вяжи.ру] Базовая футболка спицами с текстурным узором Prospect Tee (Tori Yu)

    11.07.2026: Порядок в деньгах. Тариф Самый выгодный (Анастасия Тарасова)

    11.07.2026: Порядок в деньгах. Пенсия без иллюзий: ПДС, НПФ что делать с накоплениями (Анастасия Тарасова)

    11.07.2026: Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса (Дуйгу Балан)

  3. Сбор взносов

    08.07.2026: Курс по типажам. Метод Алеси .Тариф Минимальный (Алеся Абрамова)

    07.07.2026: Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

    07.07.2026: Павлова без сахара (Елена Денисова)

    06.07.2026: [Life practic] Терапия клиентов с пограничной динамикой. Тариф Практический (Андрей Валамин)

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Псс... Тут кое-что секретное)

Не все темы мы можем выкладывать на сайте. Очень много редких и уникальных курсов Вы можете найти на сайте наших друзей Запрет.

Регистрироваться заново не нужно.

Запишите себе ссылку сайт, чтобы не потерять его.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Наши друзья с сайта Запрет подготовили для вас интересную подборочку

Подробности ТУТ

Закрыто

[Повтор] Красивая осанка (Ирина Брехт)

Тема в разделе "Здоровье"

Цена:
1190 руб
Взнос:
144 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. s0lne4naya 3. Сапфир123 4. Kudrinakm 5. zvekons 6. Valentina 7. Wombat88 8. Semiswetik
  1. Николай1122 Организатор складчин

    [Повтор] Красивая осанка (Ирина Брехт)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [​IMG]​

    Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
    Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.

    Но это не просто “живот - в себя, плечи - назад”. Это правильное положение всех частей тела, правильное натяжение и длина всех мышц и фасций - сидя, стоя и во время любого движения.

    Тогда любая нагрузка ложится равномерно на каждый сустав, что снижает риски травм, помогает тренироваться качественней, нагружать нужные мышцы, быть сильнее.
    Лучшие 15 минут для качественного движения, здоровых суставов и красивой осанки

    [​IMG]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Красивая осанка (Ирина Брехт)
    2. Доступно Здоровая спина (Ирина Брехт)
    3. Доступно Курс похудения дома или в зале (Ирина Брехт)
    4. Доступно Правильное питание как минное поле (Ирина Брехт)
    5. Доступно Мышцы и рельеф для дома и зала, 2019 (Ирина Брехт)
    6. Доступно Красивая осанка и лицо (Ольга Дробышева)
    Загрузка...
  4. Елена_ Складчик
    Несложные,но эффективные упражнения для здоровья тела. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... от реабилитолога Ксении Рысь!
     
    Елена_,
  5. Двалин Консультант
    Повтор Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Двалин,
< Железный аргумент. Вся правда об анемии (Анастасия Арсенёва) | Инсулинорезистентность (Лидия Федосова, Екатерина Тимохина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!