Онлайн курс на глаза (Елена Нестерова)

Организатор · 2 дек 2025

Нагрузка на глаза за последние десятилетия стала чрезмерной. Вспомните, сколько часов в день вы проводите в телефоне или за компьютером? И как часто вы гуляете во время заката или восхода и рассматриваете красивые пейзажи?

Нашим глазам необходима естественная смена освещения и возможность переводить взгляд с близкого на дальние расстояния.

Курс "ГЛАЗА" состоит из 15 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/осознанному движению.

Благодаря мягким урокам на глаза, вы:

научитесь использовать глаза более эффективно;

улучшите зрение,

освободите шею от напряжения,

поменяете эмоциональный фон,

почувствуете связь напряжения глаз и всего тела,

нормализуете сон,

улучшите настроение.

Преимущества курса «Глаза»:

Ясный взгляд — улучшение резкости и расширение периферического зрения

Лёгкая голова — избавление от головной боли

Расслабление — глубокая релаксация

Осанка — улучшение положения тела

Свобода движения — лёгкость при движении глаз и шеи

Кому подойдёт курс по нейрофитнесу на глаза:

если вы много времени проводите в телефоне или за компьютером;

если чувствуете давление над глазами и частые головные боли/мигрени;

если есть проблемы со зрением и осанкой;

если зрение быстро утомляется;

если наблюдается возрастное ослабление зрения;

если есть раздвоение предметов при разной фокусировке.

Курс желателен для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны

Автор курса — дипломированный специалист по физической культуре и спорту (кафедра физкультурно-оздоровительных технологий, 2005). Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA, 2009) с 13-летним опытом работы. Сертифицированный преподаватель метода Фельденкрайза, ведёт групповые уроки с 2021 года.

Присоединяйтесь! Результаты будут заметны сразу после первого занятия. Вдохновитесь отзывами ниже.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...