1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.07.2026: 100 способов заработка при помощи ИИ. Практические инструкции (Татьяна Механ)

    11.07.2026: [Вяжи.ру] Базовая футболка спицами с текстурным узором Prospect Tee (Tori Yu)

    11.07.2026: Порядок в деньгах. Пенсия без иллюзий: ПДС, НПФ и что делать с накоплениями (Анастасия Тарасова)

    11.07.2026: Порядок в деньгах. Тариф Самый выгодный (Анастасия Тарасова)

    11.07.2026: Порядок в деньгах. Пенсия без иллюзий: ПДС, НПФ что делать с накоплениями (Анастасия Тарасова)

  3. Сбор взносов

    08.07.2026: Курс по типажам. Метод Алеси .Тариф Минимальный (Алеся Абрамова)

    07.07.2026: Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

    06.07.2026: [Life practic] Терапия клиентов с пограничной динамикой. Тариф Практический (Андрей Валамин)

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    06.07.2026: [Код жизни] Социальное раскрепощение 2.0. Тариф Участие в эфире (Антон Мироненко)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Псс... Тут кое-что секретное)

Не все темы мы можем выкладывать на сайте. Очень много редких и уникальных курсов Вы можете найти на сайте наших друзей Запрет.

Регистрироваться заново не нужно.

Запишите себе ссылку сайт, чтобы не потерять его.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Наши друзья с сайта Запрет подготовили для вас интересную подборочку

Подробности ТУТ

Запись

Обучение по силовым тренировкам 5.0 (Анна Парджиани)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
10000 руб
Взнос:
680 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин

    Обучение по силовым тренировкам 5.0 (Анна Парджиани)

    [​IMG] ​


    Через 2 дня стартует мое обучение по силовым тренировкам и пауэрлифтингу.

    Для тех, кто хочет больше, чем просто тренироваться.

    Это обучение подойдет:
    • Тем, кто хочет научиться самостоятельно строить тренировки
    • Тренерам
    • Тем, кто хочет разобраться в силовом тренинге глубже, а не просто копировать готовые программы
    Обучение подходит для любого уровня подготовки.

    Программа:
    • Построение тренировочных программ на силу и форму
    • Периодизация
    • Как снижать вес с минимальной потерей силы и мышц
    • Восстановление
    • Технику
    • Особенности женских тренировок и работы с девушками

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Силовая тренировка со штангой и блинами (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    2. Запись [RocketScienze] Силовой пазл (Евгений Пищалов)
    3. Запись [projectbbc] Project BBC Pro. Тариф PRO (Анна Булучевская)
    4. Доступно Программирование силовой тренировки (Алихан Джиоев)
    5. Доступно Силовые тренировки для любителей (Игорь Катков)
    6. Запись Диагностика 5.0. Тариф Диагностика (Оксана Килина)
    7. Доступно [popovichfit] Силовой. Январь 2026. Тариф Силовой (Наталья Попович)
    Загрузка...
< Дофаминовые шаги. Апрель 2026 (Владимир Иевлев) | [TutorPlace] Баланс и выносливость (Валерия Шарова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!