Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[My Mission] Домашние тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
480 руб
Организатор:
Aloriya

Список участников складчины:

1. Aloriya 2. less5515 3. Joos 4. Daffka626 5. Alraunea 6. Angel_007 7. bestever 8. Melissa 75 9. Oli777_
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Aloriya Организатор складчин

    [My Mission] Домашние тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)

    [​IMG]

    Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

    Направлен на:

    • проработку всех мышечных групп;
    • приведение тела в тонус;
    • проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.

    Для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).
    Важно! Перед прохождением курса необходима предварительная консультация с врачом.

    Курс включает:

    • 12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
    • план питания (похудение или поддержание веса) на 30 дней;
    • чаты с диетологами, тренерами и психологами;
    • базу знаний о питании и тренировках;
    • подходит для участия в конкурсе.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hey sorry нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Елена_ Складчик
    Реабилитация тела, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Елена_,
  4. alena83 Активный складчик
    Какой курс будет для зала или для дома?
     
    alena83,
  5. Essa Pineapple Складчик
    в названии написано для дома
     
    Essa Pineapple,
    Aloriya нравится это.
  6. Фэйт Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Фэйт,
Наверх