1. новая акция
  2. Новые складчины:

    07.07.2026: Искусство войны Сунь-цзы: оригинальный текст и расшифровка искусства стратегии (Сунь-цзы)

    07.07.2026: Кейс №1: Классическая трехсвиданка (Егор Шереметьев, Мартовский Лис)

    07.07.2026: История войн Персидского залива 20-21-го веков. Скандальные факты и предпосылки КВО (Виктория Арден

    07.07.2026: Т9 на стероидах. Полное пособие по генерации текстов для социальных сетей (Денис Вайт)

    07.07.2026: Взлом иммунных механизмов старения — путь к юности и здоровью (Геннадий Гарбузов)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    04.07.2026: [Alina2cake School] Магия мороженого. Тариф Базовый (Алина Ахмадиева)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Запись

Курс по гиперлордозу от А до Я (Ирина Кузякина)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
4500 руб
Взнос:
306 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. Irabrikus 3. SER45 4. Skaii
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин

    Курс по гиперлордозу от А до Я (Ирина Кузякина)

    [​IMG] ​


    Курс посвящен работе с передним наклоном таза, увеличенным прогибом в пояснице и со смещенным (выдвинутым) тазом вперед.
    • Подвижность позвоночника
    • Устранение напряжения
    • Работа со стопами
    • Укрепление мышц
    • Восстановление дыхания
    Если таз находится в не правильном положении постоянно, то нагрузка на мышцы распределяется неравномерно. При этом не правильное распределение нагрузки при ходьбе, беге, сидении может являться как причиной, так и следствием изменения положения таза. В такой ситуации появляется боль и дискомфорт.

    На курсе будет работа:
    1. с устранением напряжения в мышцах
    2. с восстановлением дыхания
    3. с тазовым дном и стопами
    4. с подвижностью костей таза и грудной клетки
    5. с подвижностью позвоночника
    6. с восстановлением правильного стереотипа движения
    7. с укреплением мышц

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Гиперлордоз поясницы (Соня Солдатова, Михаил Швецов)
    2. Запись Ретрит по шагу (Ирина Кузякина)
    3. Доступно Состояние. Курс по осанке и улучшению шага. Тариф Самостоятельный (Ирина Кузякина)
    4. Запись [YogaDudina] Коррекционный практикум при гиперлордозе (Татьяна Дудина)
    5. Доступно Курс по стопе. Перезагрузка (Ирина Кузякина)
    6. Доступно [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)
    7. Доступно [FiveX] Здоровая спина при гиперлордозе (Оля Лебедева, Елена Ломкина)
    Загрузка...
  4. Aveline Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... _Hi_Party_Neo

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс находится на сайте партнера
    Станьте экспертом в нутрициологии и натуропатии, улучшите собственное здоровье и помогите разобраться другим!
    --------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
    ---------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Эксклюзивные вебинары
     
    Aveline,
< Биомеханика позвоночника и суставов (Ирина Старкова) | Осанка. Тариф 1 месяц (Айгуль Ахметшина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!