1. новая акция
  2. Новые складчины:

    12.07.2026: [Zero Cake School] Коллекция воздушных рулетов. Тариф «Заверните мне все!» (Светлана Шубина)

    12.07.2026: Калибровка сна за 14 дней (Ибрагим Магадов)

    12.07.2026: Сорок два (Людмила Петрановская)

    12.07.2026: [akishin] Вывешенность: приоткрывая метод (Евгений Акишин, Никита Володин)

    12.07.2026: Преобразование тоски в силу. Практики, известные лишь избранникам силы (Марьяна Романова-Савицкая)

  3. Сбор взносов

    10.07.2026: Лаборатория фотографии. Тариф Зритель (Лука Бутомо)

    10.07.2026: Осетинский пирог с мясом «Фыдджын» (Жанна Цориева)

    09.07.2026: Анатомические поезда в действии: как коррекция Х/О - образных ног спасает колени (Анна Щербина)

    08.07.2026: Курс по типажам. Метод Алеси .Тариф Минимальный (Алеся Абрамова)

    07.07.2026: Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Псс... Тут кое-что секретное)

Не все темы мы можем выкладывать на сайте. Очень много редких и уникальных курсов Вы можете найти на сайте наших друзей Запрет.

Регистрироваться заново не нужно.

Запишите себе ссылку сайт, чтобы не потерять его.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Наши друзья с сайта Запрет подготовили для вас интересную подборочку

Подробности ТУТ

Запись

Калибровка сна за 14 дней (Ибрагим Магадов)

Тема в разделе "Книги"

Цена:
990 руб
Взнос:
216 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин

    Калибровка сна за 14 дней (Ибрагим Магадов)

    [​IMG] ​

    Меня зовут Ибрагим Магадов. Я создал этот протокол для себя, когда понял, что нестабильный режим сна начал мешать мне полноценно жить и работать. Это практическое руководство, которое я сначала проверил на себе, а затем оформил в понятную 14-дневную систему

    Я собрал в одной системе практические шаги, которые помогли мне восстановить режим: настройку времени подъёма, работу с циркадными ритмами, влияние света и температуры, вечерние привычки, восстановление нервной системы и другие инструменты.

    За 14 дней вы пройдёте последовательную программу с ежедневными действиями и трекером, который поможет отслеживать выполнение шагов и формировать более стабильный режим сна.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Калибровка личности-4. Коммуникабельность
    2. Доступно [ETpro.Империя Технологий] Калибровка личности - 2. Гений
    3. Запись [liveclasses] Калибровка видеомониторов на macOS Sonoma и Sequoia (Алексей Шадрин)
    4. Доступно [liveclasses] Калибровка мониторов для видео. Модуль 1: Теория (Виталий Бужан)
    5. Доступно Руководство для нормализации сна (Олеся Бруслик)
    6. Доступно [Selftailor] Маска для сна (Тамара Вакулова)
    7. Доступно [Profileschool] Калибровка принтера от А до Я, 2014 (Алексей Шадрин)
    Загрузка...
< Асинхронное программирование в C# 5.0 (Алекс Дэвис) | [Аудиокнига] Серия «Даосская медитация и цигун»: практическое руководство в трех частях (Ван Юнь) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!