Как приручить дракона? Лекция 4. Родители – живые люди. Гнев и раздражительность взрослых в семье

Нафаня · 15 май 2017

Лекция 4. "Родители – живые люди. Гнев и раздражительность взрослых в семье" из цикла лекций "Как приручить дракона? Гнев в семье".

Речь пойдет о том,

Как и для чего принимать в себе чувства, которые не нравятся и с которыми вы стараетесь бороться.

Где и каким образом находить истинные мотивы собственного гнева. Выявляя первопричины того, что на самом деле вызывает раздражение в поведении близких, вы сможете подобрать нужные ключи к работе с своими негативными эмоциями.

Как осознанно и по-настоящему бережно начать менять отношение к проявлению гнева у близких и как постепенно трансформировать свои привычные реакции.

Как начать улучшать «погоду» в семье, ощущать больше спокойствия и радости при общении с близкими.

Гнев – это признак беспомощности. Мы обращаемся к нему, когда больше «не видим» других решений.

А дальше появляется и с мощной силой развивается чувство вины, потом снова срыв и снова чувство вины… вы как будто в ловушке.

Чем чаще мы испытываем раздражение, тем навязчивее становится потребность излить его на кого-то… нельзя освободиться от негатива, лишь выплеснув его вовне, так можно только «прикормить» и «усыпить» его на некоторое время. При этом раздражение затаится и будет лишь ждать подходящего момента для того, чтобы во всеуслышание заявить о себе с новой силой. Это – одна из «ловушек гнева» (из книги «Раздражительность. Методика преодоления» Е. Бурмистровой)

Если вы стараетесь применять техники, которые должны помочь вам справиться с раздражительностью, но они не действуют, значит, этот подход – не ваш. Значит, есть факторы, по которым знакомые вам способы не срабатывают.

Учиться искать настоящие причины гнева (прежде всего, в себе самих) и ключи к «дружбе» с ним мы и будем на этом курсе.

Почему появился этот курс?
«Я никогда не буду кричать на своего ребенка…»

Такое обещание самому себе в детстве давал, наверное, каждый из нас. Настолько болезненными были переживания от раздраженной речи родителей. Такое обещание мы даем себе сегодня, если вновь не удалось сдержаться.
Что в итоге? Получается ли придерживаться обещанного? Скорее всего, нет. Иначе вы бы не читали эти строки.

На этом курсе вы НЕ узнаете:

Как заставить себя не злиться, не показывать свой гнев, если что-то выводит из себя при общении с ребенком, супругом(й) или старшими родственниками.

Как научиться влиять на близких, их поведение, чтобы снизить градус раздраженности и недовольства в семье.

Какие шаблоны использовать, чтобы экстренно «затушить» ту или иную взрывоопасную ситуацию.

Как стать «хорошим» родителем, супругом, дочерью/сыном, который никогда не срывается и не кричит.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Коловрат

lamunaa сказал(а):

Здравствуйте! Подскажите, у вас написано, что это цикл из 5 лекций. В архиве только одна лекция...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка и обсуждение ведется в Библиотеке темы.

AaliaA

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Онлайн-обучение для родителей. МЕТОД СИЛЬВА
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... 5 вебинаров от практического психолога для психологов и родителей

Новая_книга · Оплата 17.09.2018 22.27 мск Яндекс деньги

Оплата 17.09.2018 22.27 мск Яндекс деньги

Нафаня

Новая_книга сказал(а):

Оплата 17.09.2018 22.27 мск Яндекс деньги
Нажмите, чтобы раскрыть...

По оплате пишем только в реквизитах

CherryMurakami

Добрый день, подскажите пжлста в каком объёме предлагаемый курс? Сылка на него, к сожалению, не действительна. “Гнев в семье”?

Нафаня

CherryMurakami сказал(а):

Добрый день, подскажите пжлста в каком объёме предлагаемый курс? Сылка на него, к сожалению, не действительна. “Гнев в семье”?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Добрый день
Видео Час 30

CherryMurakami

«Зачем вообще говорить с ребенком о сексе? Может, лучше пусть он как-нибудь сам разберется? С нами же никто не разговаривал…»
Не аист, не капуста. Говорим с детьми про «это» (Марина Травкова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

btujdf7777

со сбер на вебмани
30 январ 2020
00:16:41
Родители живые люди

Нафаня

btujdf7777 сказал(а):

со сбер на вебмани
30 январ 2020
00:16:41
Родители живые люди
Нажмите, чтобы раскрыть...

По оплате пишите в реквизитах а не здесь

Айс_06

Присоединяйтесь к складчине, чтобы дети были здоровы. Бесподобный психолог. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...