1. новая акция
  2. Новые складчины:

    08.07.2026: [Tomatschool] Лето Вконтакте под ключ (Тома Суворова)

    08.07.2026: Летний топ Вояж (IrinaSha)

    08.07.2026: Топ Shely (Елена Кузнецова)

    08.07.2026: Топ Flash (Елена Кузнецова)

    08.07.2026: Платье Moly (Елена Кузнецова)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    05.07.2026: Деревенские истории (Таисия Клонингер)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    04.07.2026: [Alina2cake School] Магия мороженого. Тариф Базовый (Алина Ахмадиева)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

[Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
1790 руб
Взнос:
151 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. kitinz 3. Alais 4. Mypookie 5. Вероника С 6. alla_dina 7. Danilka13 8. jalaladin 9. Kindi 10. Aleksandrina999 11. Irinna 12. nattalja 13. Alabama3
Купить
  1. Николай1122 Организатор складчин

    [Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)

    [​IMG] ​

    Осанка, позвоночник. Перезагрузка. Ольга Дробышева

    Программа курса

    Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника
    • Дыхание - основа нашего здоровья
    • Стопы и их влияние на всё тело
    • Мягкая грудная клетка - спокойствие поясницы и шеи
    • Таз, поясница, пресс. Работа с чрезмерными прогибами и как они все влияют друг на друга
    • Шея: устраняем холку, возвращаем длину, избавляемся от головных болей
    • Глаза: глубокая база для мышц спины
    • Работаем с асимметрией, выравниваем длину ног
    • Лицо
    В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в работу всего тела!

    Курс поможет вам:
    • Устранить сутулость, раскрыть грудную клетку, улучшить зону декольте;
    • Скорректировать «холку», «компьютерную» шею, удлинить шею;
    • Снять напряжение с поясничного отдела, уменьшить дискомфорт в пояснице;
    • Улучшить подвижность тазобедренных суставов;
      избавиться от тяжести ног в конце рабочего дня.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    TabulaQQ нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Исследуй себя] Зимняя перезагрузка (Ольга Дробышева)
    2. Доступно [Исследуй себя] Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)
    3. Доступно [Исследуй себя] Осанка: Шея (Ольга Дробышева)
    4. Доступно [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)
    5. Доступно Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)
    6. Доступно [Исследуй себя] Асимметрия (Ольга Дробышева)
    7. Доступно [Исследуй себя] Февраль счастливое тело за месяц (Ольга Дробышева)
    Загрузка...
  4. Николай1122 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1790 руб. Взнос с каждого участника: 151 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 2 Декабрь 2020 года
     
    Николай1122,
  5. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Снимем напряжение с шеи, расправим плечи и улучшим эстетику лица без уколов
     
    Пандора,
  6. Дивия Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дивия,
< [Исследуй себя] Осанка: Шея (Ольга Дробышева) | Красивая осанка и шея. Тариф Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!