[Институт современного НЛП Санкт-Петербург] Похудение (Юрий Мошкин)

Эмили · 29 янв 2019

Новогодние праздники не прошли даром?
Как в этом году, так и в прошлом. И в позапрошлом. И в поза-поза…
Поза. Какую позу ты принимаешь перед зеркалом, чтобы нравиться себе?
Полу-боком, чуть согнув переднюю ножку, “оттопырив” попу (прости гс-пди), втянув живот… А так вроде даже и ничего себе, да?
Ничего себе, ничего себе… Ничего себе — всё людям. Фокус внимания смещается с собственного “я” на всё что угодно. Лишь бы не видеть, лишь бы не трогали.
И вот, глядя на фотографии десяти-двадцати- … летней давности ты, возможно, спрашиваешь себя – куда делась эта красотка и куда делся этот стройный юноша. Где этот блеск в глазах, эта гибкость и легкость?
Кажется, всё это богатство сокрыто под богатством ещё бОльшим.

Проблема лишнего веса – это всего лишь вершина айсберга, это лишь часть видимых последствий внутренних расстройств и разлада с самим собой. Непринятие себя и самообвинение приводят к накоплению «негативной энергии», если языком физиологии – стрессовых гормонов.
Для их нейтрализации необходимо запустить эндорфино-дофаминовый контур, который включается при достижении цели и реализации ценностей как вознаграждающий фактор.
В природе это достижение (часто) приравнивается к возможности поесть. Достиг цель (догнал добычу) – поел.
И если в случае с обычной добычей все понятно (поймал кролика- съел кролика- больше не хочешь кролика), то в случае с «воображаемыми зверями» — все сложно. Достиг цели (хорошо еще если достиг) – начинаешь сравнивать свой успех с другими.

И вот уже спокойное довольство происходящим растворяется в зависти и\или самобичевании.
Тут нам на помощь приходят проверенные веками способы – еда! Теперь она есть всегда и в любом необходимом количестве (по крайней мере для тебя, если ты это читаешь).
Не получилось что-то – испытываешь недовольство – съел что-то – стало хорошо.
Но так как процесс поедания никак не связан с ускорением достижения цели (или возникновения новых вариантов мышления и действия) – проблема никуда не девается. В какой-то момент эти питательные ресурсы начинают менять наш облик (и общее состояние тела и органов) и уже сами эти накопленные ресурсы становятся проблемой, которую мы решаем теми же стратегиями. Ведь другие у нас не появились. И так слой за слоем.

И у каждого это своя незавершенная задача\проблема, которую мы старательно храним за жировыми складками, защищая свое сознание от боли разочарования в себе самом, считая, что надо просто взять себя в руки и с понедельника\нового года\… уж точно справлюсь!

Иногда нам удается на время победить себя, но, так как кроме дополнительного насилия над собой мы себя никак не изменили – со временем внутренний дискомфорт берет верх, и мы возвращаемся к проверенной и проторенной дорожке. Что также добавляет внутреннего непринятия себя и цикл повторяется, но уже с большими ставками.

Поэтому работа с избыточным весом это комплексный, сложный и многоплановый процесс. Слоёный, так сказать.

План возвращение стройности и принятие своего тела:

Постановка осознанных и глубинных целей

Осознавание и свободный выбор культурных стереотипов

Принятие себя и адекватная самооценка

позитивный образ себя

позитивный образа будущего\цели

Успешные эмоциональные стратегии и полезные ментальные привычки

Общение с противоположным полом

Интерес и любопытство в непредсказуемых ситуациях

Управление эмоциональным состоянием

Удовольствие от заботы о своем теле

Полезные привычки

Питание, радующее и приносящее насыщение и пользу

Физическая активность в удовольствии

Использование прошлого непроработанного личного опыта как «топлива» для перехода на новый уровень возможностей

Принятие ресурсов из пространства Рода

Итак, что будет:

6 вебинаров с Юрием Мошкиным с теорией, практикой и заданиями для практики

15 писем с материалами для отработок и размышлений, домашними заданиями и проверкой домашних заданий

Чат с постоянной поддержкой и обратной связью как от тренера, так и от участников чата

В результате: здоровый морально и физически организм (на постоянной основе, а не временно), полный энергии, принятия себя и способны создавать вокруг себя желанную реальность.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ydgetta

психосоматика лишний вес, как стать стройной. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Lucky man

Курсы по психологии для тебя - гость

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ChickenLegs · 12 апр 2019

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Бубусенок

Хочешь научится выходить из сложных ситуаций и прокачать свое Я? Кликни на автора
Игорь Науменко
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

В твоих отношениях полный кошмар? Ты сошла с верного пути? Хочешь найти настоящего мужчину? Кликни на автора
Настя Плиско
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Вы посмотрели курсы выше и хотите вдохнуть новые эмоции в "любовном ложе", чтобы мужчина не смог оторвать глаз. Кликни на автора
Екатерина Федорова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

olesikspace · 30 апр 2019

Дорогие друзья, записываемся на курсы и выкупаем, повышаем квалификацию, прокачиваем свои навыки

[Школа психосоматики PSY 2.0] Базовый курс (Михаил Филяев и др.

7 опытных психологов-специалистов: Михаил Филяев -основатель Школы Психосоматики,
Сергей Болсун -гипноз, Наталия Радомская, Константин Кокорин, Анна Серебрякова, Олег Матвеев

более 50% времени — практика: Более 20 упражнений по поиску симптомов и причин
Более 5 демонстрации на реальных пациентах
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Как перестать жить чужой жизнью и за 7 недель научиться рулить своей собственной (Анна Бабич)
Построение плана изменений в 8 ключевых сферах жизни
7 недель вдохновляющей работы
Неделя №1 Родитель-Взрослый-Ребенок
Неделя №2 Определяем свои и чужие границы, учимся их обозначать
Неделя №3 Составляем список своих прав, начинаем их интегрировать
Неделя №4 Работаем с перфекционизмом, учимся, как понравиться себе
Неделя №5 Учимся прощать свои и чужие ошибки, видеть достижения
Неделя №6 Находим связь между эффективностью в деятельности и самооценкой
Неделя №7 Отработка всех 16 алгоритмов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Марафон Исцеление внутренних конфликтов (Зина Шамоян)

1 вебинар. Любовь к себе. Проработка: Я не достойна получать высокий доход, чтобы меня любил самодостаточный мужчина
2 вебинар. Проработка отношения к мужчинам.Также, исцелим страх быть сексуальной и женственной
3 вебинар. Решение внутренних конфликтов, часть первая.Работа с теми Вашими теневыми сторонами, которые боятся семьи
и отношений, которые боятся изобилия и самореализации.
4 вебинар. Решение внутренних конфликтов, часть вторая.Вы сможете проработать 3 направления:
отношения с собой, отношения с мужчиной и отношения со своим творчеством.
5 вебинар. Развитие чувственности и интуиции.Техника проживания чувств позволяет решать проблемы сразу по мере
поступления, в результате чего Ваша проблема решается быстро, а Ваши эмоции и чувства не «наслаиваются» и не несут
негативных последствий.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

olesikspace

[Институт Современного НЛП] Психосоматика (Юрий Мошкин)
Программа курса
1. Работа с частями личности
- шестишаговый рефрейминг
- договор частей личности
2. Субмодальности
- работа с критериями (через пространственные метафоры)
- линия времени
3. Хорошо сформулированный результат
4. Работа с Родом
5. Колесо баланса
6. Я-концепция
7. Аналоговый синтаксис
8. Оздоровительные ежедневные практики
9. Холотропное дыхание

Будем выявлять глубинные причины того или иного психосоматического расстройства

Будем создавать внутренние предпосылки для исцеления и гармонизации,

Будем нейтрализовать внутренние конфликты, поддерживающие патологические состояния «внутреннего разлада», проявляющиеся в телесных симптомах

Запустим процессы внутренней мудрости самоисцеления, индивидуальные для каждого случая

Создадим новый образ здорового себя, который будет поддерживать и усиливать процессы самовосстановления

Создадим то будущее, ради которого, собственно, здоровье и нужно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Мать их

Выпишите меня пожалуйста из складчины.

Arzy

Aigul4ik сказал(а):

Выпишите меня пожалуйста из складчины.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
По данному вопросу обратитесь пожалуйста в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".

Яйна

Курс от детского диетолога - питание для детей с лишним весом!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Девочки, мой сын участвовал в марафоне автора и за месяц ушло 4 кг и по 5 см в объемах, - без голодания!!! Присоединяйтесь!

belka.belka

Уникальный расстановочный марафон направленный на работу не только с телом, но и с подсознанием.

Расстановочные марафоны работают на 3х уровнях : души, тела и личности. Вы исцелите родовые и кармические травмы, страхи, обиды, связанными с перееданием, набором веса и тд.

Найти суть проблемы всегда эффективней, чем просто изменить образ жизни и привычки питания. Хотя спорт и питание там тоже есть.

Присоединяйтесь >> Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Малышка777

Присоединяйтесь. Крутой автор, крутой курс!!!
НЛП по-женски: Самооценка, деньги, мужики (Юрий Мащенко)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

-30+ видео уроков с теорией, демонстрациями, домашними заданиями и упражнениями

Малышка777

30 лучших техник НЛП (Юрий Чекчурин, Ольга Парханович)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

sixmit

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ?

Не достаточно лишь только убрать проблему веса, важно еще и сохранить себя и вес!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Малышка777

Присоединяйтесь. Отличные результаты от автора!!
Пакет для незамужних женщин включает 3 аудиосеанса гипноза (Алексей Козлов)

1."Повышение женской самооценки"
2."Встреча с моим мужчиной"
3."Мужчина - отношения - любовь - семья"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...