1. новая акция
  2. Новые складчины:

    06.07.2026: Цифровая схема для вышивки крестом «Сакура» (Татьяна Облог)

    06.07.2026: Пресеты для программы Lightroom (Наталья Скатникова)

    06.07.2026: Стартап идея производства проволоки (Бенедикт Брыль)

    06.07.2026: Квесты для детского дня рождения дома: сценарии для родителей (Роман Рассказов)

    06.07.2026: Возвращение к истокам. Философия кельтского возрождения (Дмитрий Герасимов)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    03.07.2026: Жизненная энергия. Тариф С куратором (Ольга Скубиева)

    01.07.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    01.07.2026: [Vikisews] Бьенс платье. Размер 34-52. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1000 руб
Взнос:
136 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Batonchik 3. romachka_rzn 4. Valentin1992 5. Aleksmes 6. Varnatsky 7. Maxcoach 8. prolak
Купить
  1. alex2506 Организатор складчин

    Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    [​IMG]
    ​
    Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем -
    «Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня напрягается шея», «я жму, а грудные не чувствую» и многое другое.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    vedus, Ромманыч и Myasnik нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Энциклопедия базовых упражнений. Ротация (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    2. Доступно Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 1-2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    3. Доступно Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    4. Доступно TRX: Энциклопедия Mobility (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    5. Доступно TRX: Энциклопедия - Упражнения на CORE (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    6. Доступно Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 3-4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    7. Запись Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    Загрузка...
  4. Hlop4ik Должник
    NEW !!! Новое видео
     
    Hlop4ik,
  5. Jomalone20 Активный складчик
    Самый известный курс, помогающий быстро и эффективно достигнуть тела вашей мечты!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Если вы не так давно стали мамой, то вас ждет специализированный курс, который поможет вспомнить, как вы выглядели раньше!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    И для общего здоровья. Очень структурированная и полезная информация о том, как устроен наш нос, почему не стоит злоупотреблять сосудосуживающими и как вообще лечиться.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Jomalone20,
< Энциклопедия МФР. Нижние конечности (Антон Шапочка, Анна Воронина) | Всем спорт (Александра Митрошина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!