1. новая акция
  2. Новые складчины:

    07.07.2026: История войн Персидского залива 20-21-го веков. Скандальные факты и предпосылки КВО (Виктория Арден

    07.07.2026: Т9 на стероидах. Полное пособие по генерации текстов для социальных сетей (Денис Вайт)

    07.07.2026: Взлом иммунных механизмов старения — путь к юности и здоровью (Геннадий Гарбузов)

    07.07.2026: Ионы водорода лечат рак (Геннадий Гарбузов)

    07.07.2026: Исцеляющая тайна воды за семью замками (Геннадий Гарбузов)

  3. Сбор взносов

    07.07.2026: История войн Персидского залива 20-21-го веков. Скандальные факты и предпосылки КВО (Виктория Арден

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    04.07.2026: [Alina2cake School] Магия мороженого. Тариф Базовый (Алина Ахмадиева)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

Динамический стретчинг (Марина Кострова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
7000 руб
Взнос:
305 руб
Организатор:
Кожемяка

Список участников складчины:

1. Кожемяка 2. Kashtanovayaallea 3. Адиэнна 4. annyway7 5. Hochuletat' 6. Viviker 7. Alizzonta 8. кири пом 9. Ekkaterina 10. Derwert 11. Liya9 12. mélancolie 13. AlessioAlbi 14. Boli 15. Tiberius 16. StomDoc 17. OliZ 18. Nalexs 19. Anna4kom 20. Popoka 21. Valentina64 22. Elena895 23. Ксения Мильх 24. folk 25. Vesta.S
Купить
  1. Кожемяка Организатор складчин

    Динамический стретчинг (Марина Кострова)

    [​IMG]​

    На моих уроках мы выполняем различные комплексы движений, которые помогают нам улучшить мобильность и стабильность всех участков нашего тела. Мы работаем с качеством движения. Это сочетание 3D растяжки, йоги и элементов пилатеса, которые дают отличный результат для учеников любого уровня подготовки.

    Мой курс в первую очередь для взрослых людей, которые занимаются для себя (не преподавателей, спортсменов и профессиональных танцоров).

    Да, курс для вас, если:
    • Вы уже занимаетесь растяжкой или прошли мой курс «Растяжка с 0».
    • Вы занимаетесь для себя.
    • Вы давно тянетесь, но от регулярных занятий чувствуете регресс, мышцы буквально каменеют, а после перерыва гибкость кажется лучше.
    • После занятий по растяжке вы чувствуете боль/дискомфорт в коленях, пояснице или тазобедренных суставах.
    • Уже есть растяжения, которые постоянно беспокоят.
    • Вам нравится растяжка в движении.
    • Вы не любите тренироваться через боль и давление.
    Состав курса:
    • 20 видеоуроков (5 в неделю).
    • Длительность каждого урока - 40 мин. - 1 час.
    • Уроки не повторяются.
    Образование:
    • Физическая культура, магистр (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб).
    • CAFS (прикладная функциональная наука) Gray Institute USA.
    • Сертифицированный тренер по системе International Pole Sports Federation (Pole Sports и Aerial Sports).
    • Постоянный участник семинаров для тренеров российских и зарубежных специалистов.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровое движение (Марина Кострова, Александр Носовский)
    2. Запись Курс для тренеров Pole Dance (Марина Кострова)
    3. Доступно Здоровая спина (Марина Кострова)
    4. Доступно Здоровая спина (Александр Носовский, Марина Кострова)
    5. Доступно Здоровое Движение 2.0 (Александр Носовский, Марина Кострова)
    6. Доступно Pro движение. 2023 (Александр Носовский, Марина Кострова)
    7. Запись Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок (Марина Костровая)
    Загрузка...
  4. Кожемяка Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7000 руб. Взнос с каждого участника: 305 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 6 Апрель 2021 года
     
    Кожемяка,
  5. Джонни Депп Активный складчик
    гость Присоединяйся на складчины

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Джонни Депп,
  6. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Дайнерис,
  7. Nalexs Складчик
    ок
     
    Nalexs,
  8. Ponka26 Складчик
    Sit to be Fit 4 Week Online Course /4-недельный онлайн-курс Сиди, чтобы быть в форме (Эрик Франклин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ponka26,
  9. Gatita Активный складчик
    Обновлённый курс Марины Костровой: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Gatita,
  10. rayvana Активный складчик
    Добрый день! Открыта запись на новый курс для тренеров Марины Костровой Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    rayvana,
< Йогатерапия при эндометриозе (Татьяна Дудина) | Растяжка с нуля, 1 модуль (Марина Кострова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!