1. новая акция
  2. Новые складчины:

    08.07.2026: Клуб осознанных тренировок. Июль 2026. Тариф - На 6 месяцев (Анастасия Лунегова)

    08.07.2026: [Tomatschool] Лето Вконтакте под ключ (Тома Суворова)

    08.07.2026: Летний топ Вояж (IrinaSha)

    08.07.2026: Топ Shely (Елена Кузнецова)

    08.07.2026: Топ Flash (Елена Кузнецова)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    04.07.2026: [Alina2cake School] Магия мороженого. Тариф Базовый (Алина Ахмадиева)

    02.07.2026: [Декор Уют Вдохновение] VK Donat на месяц. Июнь 2025 (Анастасия Акжитова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

День плеч и спины. 18 эффективных упражнений для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)

Тема в разделе "Медицина, здоровье"

Цена:
236 руб
Взнос:
52 руб
Организатор:
Zебра

Список участников складчины:

1. Zебра
Купить
  1. Zебра Организатор складчин

    День плеч и спины. 18 эффективных упражнений для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)

    [​IMG] ​

    Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
    • Дата написания: 2020
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно День груди и пресса. 16 эффективных упражнений для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)
    2. Доступно День ног. 15 эффективных упражнений для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)
    3. Доступно Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью (Юрий Дальниченко)
    4. Доступно Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)
    5. Доступно Плечо (Надежда Пихтелева)
    6. Доступно Здоровая спина - красивая осанка. Комплекс упражнений для спины на каждый день (Галина Дубинина)
    7. Доступно Курс тренировок для мужчин (Юрий Спасокукоцкий)
    Загрузка...
  4. Zебра Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 236 руб. Взнос с каждого участника: 52 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 17 Ноябрь 2021 года
     
    Zебра,
< День груди и пресса. 16 эффективных упражнений для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко) | Модицина². Апология (Никита Жуков) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!