1. новая акция
  2. Новые складчины:

    21.03.2026: Блуза Зефирка (Лилия Дроздова)

    21.03.2026: [Art-Rudensky] Нежные лилии (Дмитрий Руденский)

    21.03.2026: [Аудиокнига] Блуждающий дух. По следам Золотого Змея (Татьяна Кагорлицкая)

    21.03.2026: Время пророков (Александр Литвин)

    21.03.2026: Мозг и бодрость: инструкция к энергии (Элисо Джобава)

  3. Сбор взносов

    18.03.2026: VIVA. Жизнь, которую хочется (Алуника Добровольская)

    18.03.2026: [Rush Academy] Профессия SEO-специалист 2.0. Тариф Standard (Олег Шестаков, Антон Климов)

    17.03.2026: [By lisyeasy] AI визуал: системная режиссура. Тариф Solo (Елизавета Захаренкова)

    17.03.2026: [Web3 Academy] Преврати свой капитал в машину генерации прибыли через DeFi. Infinity (Иван Шашков)

    17.03.2026: [Web3 Academy] Преврати свой капитал в машину для генерации прибыли через DeFi. PRO (Иван Шашков)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

20 марта — Международный день счастья.

И давайте честно: у каждого оно выглядит по-разному Кто-то выбирает чемодан и билеты, кто-то — новый стиль, а кто-то — время с семьёй. Мы решили не ограничивать варианты и просто добавить к ним бонус.

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

[Центр Практика] Про колени (Елена Волкова)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
6200 руб
Взнос:
188 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Grant34 3. tinaa 4. Marjushka 5. R_Lazy 6. Hlop4ik 7. Aleksmes 8. Torry.18 9. Юрий1987 10. helione 11. Vika888 12. финансистка 13. андрей82 14. zemlanika 15. Blondberry 16. KED 17. Magl 18. Opame 19. Южана 20. Jane_Hobbs 21. МарияPl 22. avatarlork 23. Naberanna 24. Valerochka89 25. Gayduk-dyu 26. S666 27. buguevagala 28. Allright 29. Роза2007 30. Hik 31. TimaUfa 32. y5y6 33. Рианно4ка 34. flexible 35. Rynda 36. YulkaKr
Купить
  1. alex2506 Организатор складчин

    [Центр Практика] Про колени (Елена Волкова)

    [​IMG] ​

    Елена Волкова (Россия)
    • Семинар снят в декабре 2017
    • Общий объем записи 4 час 53 мин.
    Целевая аудитория:
    Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.

    ПРО колени

    Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний.

    Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете насколько уникально, почти ювелирно устроено движение в коленном суставе. Простое сгибание -разгибание, которое мы привыкли считать основным движением, окажется лишь «вершиной айсберга». Основой здорового движения будут микродвижения, о которых обычный тренер даже и не догадывается. Изначально костные структуры коленного сустава не конгруэнтны, что означает присутствие постоянное возникновение стресса и износа во время движений. Частично эту задачу по нивелированию разницы формы костей решают мениски, но этого недостаточно! Именно микродвижения в коленном суставе будут создавать динамическую конгруэнтность! И вот тогда движение будет биомеханически правильным, без стресса и износа менисков, связок и других структур.

    Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением. Вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основные инструменты - МФР и Движение.

    В основу алгоритма работы тренера взяты идеи разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aminahan и bubui нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Центр Практика] Про колени 2021 (Елена Волкова)
    2. Доступно [Центр Практика] Про сколиоз (Елена Волкова)
    3. Доступно [Центр Практика] Про тазовое дно (Елена Волкова)
    4. Доступно [Центр Практика] Про центр (Елена Волкова)
    5. Доступно [Центр практика] Про шею (Елена Волкова)
    6. Доступно [Центр Практика] Про позвоночник (Елена Волкова)
    7. Доступно [Центр Практика] Про таз и крестец (Елена Волкова)
    Загрузка...
  4. Hloe Складчик
    Здравствуйте!
    Не нарушайте правила пожалуйста.
    Всю информацию и все вопросы по поводу оплаты необходимо писать организатору в «Реквизитах» (переписка, где вы брали номер кошелька для оплаты). Здесь об оплате сообщать не нужно. Продублируйте, пожалуйста, своё сообщение в «Реквизитах».
     
    Hloe,
  5. YuriBrain Складчик
    Новые семинары от Елены Волковой по МФР
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 31 май 2019
    YuriBrain,
    Hik нравится это.
  6. Hik Активный складчик
    Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других.
    Более 80-ти классов в библиотеке на сегодняшний день
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hik,
  7. Рианно4ка Складчик
    Здравствуйте! У меня к вам огромная просьба, выпишите. пожалуйста, меня из складчины!
     
    Рианно4ка,
  8. Эвелайн Активный складчик
    гость, полный цикл обучения на Инструктора мануальной коррекции (фейсфитнес). Включает 4 модуля:


    * тейпирование лица Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... эффективное устранение морщин


    * материал по эстетической коррекции лица Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (массажные техники для лица)


    * лицевая гимнастика Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (упражнения фейсфитнес, фейсйога, фейсбилдинг и другие)


    * блок Косметик. Еще больше материала можете найти зайдя в мой профиль в раздел "Организуемые"
     
    Эвелайн,
  9. Кожемяка Организатор складчин
    Самые ТОПчиковые курсы специально для тебя!Материал доступен!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Кожемяка,
  10. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся _Neo​
    ____________________________________________________________________________

    1)➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    – Понимание биомеханики и, следовательно, подбор наиболее эффективных способов тренировки. Важность активации тазового дна для работы с ягодицами.
    – Преабилитация и реабилитация. Проприорецепторная активация. Работа с ягодицами для предотвращения травм поясницы, специфика работы при коксартрозе и протезировании тазобедренного сустава.
    – Функции ягодичных мышц в паттерне шага и их нарушения
    ____________________________________________________________________________

    2) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Хотите детальнее изучить технику вакуумного массажа?

    Научиться упражнениям, чтобы:
    • Подтянуть овал
    • Создать красивые губы, скульптурные скулы
    • Стереть носогубки
    • Расслабить жевательные мышцы
    • Раскрыть глаза, убрать отёчность и морщинки
    • Запустить общий лимфодренаж лица (уберать отеки носа, глаз, лица) и биоревитализацию кожи (эластичность, цвет лица, сияние изнутри)
    ____________________________________________________________________________

    3) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ “ ЛОПАТКИ” - это прекрасная возможность пальпаторно ВОССТАНОВИТЬ ПРОПРИЦЕПТИВНОСТЬ плечевого пояса, ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ и напряжения, ВЕРНУТЬ функциональное ПОЛОЖЕНИЕ ЛОПАТОК и позволить своему телу в целом ДВИГАТЬСЯ СВОБОДНО, ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО.
    ____________________________________________________________________________
     
    Mike Tyson,
  11. Котофей_2019 Складчик
    Биоэнергетические лечебные сеансы белорусской целительницы Надежды Колесниковой:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Лечебные энергетические сеансы (так называемые молчаливые медитации) от мастера Рейки Елены Терещенко:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Котофей_2019,
< Практическое видеоруководство по диагностике и лечению таза, пакет pro (Игорь Атрощенко) | Здоровые суставы. 5 частей (Катерина Форма) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!