1. новая акция
  2. Новые складчины:

    08.07.2026: [AnyClass] Йога для начинающих (Сергей Литау)

    07.07.2026: [EduNote] Подарки с зубами: ревизия трансгенерационного наследства (Дина Таинская)

    07.07.2026: [Академия Кайдзен] Нейро-геометрия лица и ручная активация резервов (Янина Шляпникова)

    07.07.2026: Капор с манишкой (Анна Бойкова)

    07.07.2026: Закрытый телеграм канал «Близкий круг». Июль 2026 (Ада Кондэ)

  3. Сбор взносов

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    05.07.2026: Деревенские истории (Таисия Клонингер)

    04.07.2026: Приведи в порядок вены (Алексей Маматов)

    04.07.2026: [Белый Цифровой Кот] Карты, тексты, два пера (Зинаида Живило)

    04.07.2026: [Alina2cake School] Магия мороженого. Тариф Базовый (Алина Ахмадиева)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

smile-icon Сегодня — Всемирный день шоколада!

Есть подозрение, что книги становятся ещё интереснее, если рядом лежит шоколадка. Проверять эту теорию официально не будем... но и спорить не станем smile-icon

stars-icon По случаю праздника запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Доступно

[AnyClass] Пилатес-classic для начинающих (Елена Согомонян)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
2000 руб
Взнос:
145 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Mir Mir 3. Санеле 4. tarokiz 5. Inessa97 6. Ирина Мов 7. Никифоровна 8. Merlik 9. bagira_9112 10. Лен977 11. Ratnot 12. Dr.Zzz 13. nefertitiiiii2021 14. Svetooo 15. Аннютик
Купить
  1. Организатор Организатор складчин

    [AnyClass] Пилатес-classic для начинающих (Елена Согомонян)

    [​IMG]​

    Пилатес - один из самых проверенных методов для развития гармоничного и красивого тела, улучшения силы, гибкости и баланса, снятия напряжения с определенных зон тела. За месяц тренировок по курсу на AnySports вы изучите более 80 эффективных упражнений по методу пилатес, приведете все тело в тонус, проработаете мышцы живота, спины, бедер, ягодиц и рук. Особое внимание будет уделено работе с так называемыми мышцами центра: от того, насколько они развиты, зависит общий тонус тела, осанка и здоровое движение в обычной жизни.
    • 1 этап: изучаем базовые принципы пилатес
    • 2 этап: добавляем упражнения на координацию
    • 3 этап: подключаем дополнительное оборудование
    Елена Согомонян
    автор онлайн-курса Пилатес Classic
    • обладательница Кубка мира по тхеквандо
    • специалист по физической реабилитации
    • в 2004 году познакомилась с методом пилатес
    • ведущий методист школы подготовки тренеров Body Contrology в Москве и презентер на российских и международных конвенциях
    • сертифицированный тренер по пилатесу

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [AnyClass] Super Лицо. Все курсы (Анастасия Бурдюг, Елена Согомонян)
    2. Доступно [Cмотри. Учись] Пилатес для начинающих (Елена)
    3. Доступно Основы Lightroom Classic (Саша Субботина)
    4. Доступно [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть, январь (Михаил Гурьев)
    5. Доступно [AnyClass] Super-G Интимная гимнастика (Алена Воронина)
    6. Запись Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока (Елена Лукке)
    7. Доступно [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 11 часть (Михаил Гурьев)
    Загрузка...
  4. Mir Mir Резервист
    Топ -препод .Она очень крутая.Надеюсь, соберем быстро!
     
    Mir Mir,
    Мухоморчик нравится это.
  5. Arzy Гость
    Здравствуйте/ Вы можете помочь ускорить выкуп материала рекламируя складчину.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
    Mir Mir нравится это.
  6. Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя. Если по истечение этого времени оплата не будет отмечена, организатор получает штраф.
    Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Так же ознакомьтесь с правилами Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
< [Прана] Шпагат - растяни удовольствие (Юрий Смоловой) | [Yantayoga] Подвижные бедра (Татьяна Маркелова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!