1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.07.2026: [Art-Rudensky] VK Donat. Продвинутый. Октябрь 2025 (Дмитрий Руденский, Юлия Руденская)

    11.07.2026: [Art-Rudensky] VK Donat. Продвинутый. Сентябрь 2025 (Дмитрий Руденский, Юлия Руденская)

    11.07.2026: [Art-Rudensky] VK Donat. Продвинутый. Май 2025 (Дмитрий Руденский, Юлия Руденская)

    11.07.2026: Пептиды в современной медицине: от биохимии до клинического применения (Юлия Байрамова)

    11.07.2026: [Art-Rudensky] VK Donat. Продвинутый. Июль 2025 (Дмитрий Руденский, Юлия Руденская)

  3. Сбор взносов

    08.07.2026: Курс по типажам. Метод Алеси .Тариф Минимальный (Алеся Абрамова)

    07.07.2026: Большой курс по биохимии печени. Тариф Продвинутый (Федор Смазнов)

    06.07.2026: [Life practic] Терапия клиентов с пограничной динамикой. Тариф Практический (Андрей Валамин)

    06.07.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    05.07.2026: За кулисами важных решений (Владимир Левченко)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Псс... Тут кое-что секретное)

Не все темы мы можем выкладывать на сайте. Очень много редких и уникальных курсов Вы можете найти на сайте наших друзей Запрет.

Регистрироваться заново не нужно.

Запишите себе ссылку сайт, чтобы не потерять его.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Наши друзья с сайта Запрет подготовили для вас интересную подборочку

Подробности ТУТ

Закрыто

12 шагов к спокойствию. Практикум по работе с тревогой (Анастасия Суслова)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка"

Цена:
2900 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Sweet_Berry

Список участников складчины:

1. Sweet_Berry 2. Мечтаlife 3. Alexandra6ad 4. MrZhekson 5. Belyikot 6. numerese 7. Shvarbuchok 8. ИринаСладко 9. volunteer 10. Nim_fa 11. tato7470 12. ivanova-42 13. Jane Orwel 14. vwvvvvvvvv 15. lumshop 16. Матурымка 17. svarchik
  1. Sweet_Berry Организатор складчин

    12 шагов к спокойствию. Практикум по работе с тревогой (Анастасия Суслова)

    [​IMG]​

    В результате вы получите:
    Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями
    Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь
    Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать
    Перестанете бояться тревожных мыслей и панических атак

    Содержание:
    1 шаг. Знакомство с тревогой
    2 шаг. Со страхом за руку
    3 шаг. Не уделяйте страху так много своего внимания
    4 шаг. «Коробочки в мозгу», в которых нужно навести порядок
    5 шаг. Путь к стрессоустойчивости
    6 шаг. Самоподдержка
    7 шаг. Ошибки мышления
    8 шаг. Учимся проживать эмоции
    9 шаг. Работа с паникой и тревожными приступами
    10 шаг. Что меня тревожит?
    11 шаг. Способность выдерживать и жить в неопределенности
    12 шаг. Внутренний саботажник и интуиция
    Виды тревожных расстройств
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова)
    2. Доступно Я спокойствие. Курс по работе с тревогой (Антон Антонов)
    3. Запись [Stepik] Экспресс-курс Акварели (Анастасия Суслова)
    4. Доступно Тетрадь по работе с тревогой (Александр Ибраев)
    5. Запись Спокойствие и восстановление сил. Тариф Минимум (Евгений Седых)
    6. Доступно Тревога (Наталья Касарина)
    7. Доступно Коучинг В Позитивном родительстве.Он-лайн программа-практикум (Наталья Суслова,Екатерина Артомонова)
    Загрузка...
  4. Гитарист Организатор складчин
    Доступно!
    Получение сразу после оплаты!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гитарист,
  5. Sweet_Berry Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 186 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 4 Март 2022 года
     
    Sweet_Berry,
  6. volunteer Складчик
    Добрый вечер, как сделать взнос? Сегодня последний день продаж курса
     
    volunteer,
  7. Тамплиер Складчик
    Здравствуйте. Подождите, пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки.
     
    Тамплиер,
  8. volunteer Складчик
    Спасибо за пояснение! Жду :)
     
    volunteer,
< Принятие себя - Я есть лучшая версия меня (Кристина Хроян) | [PSY2.0] Путь начинающего специалиста (Александр Верховский) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!